Để đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng. 

Chôm chôm là trái cây nhiệt đới thơm ngon, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người được khuyến cáo hạn chế hoặc không nên ăn chôm chôm vì có thể đe dọa sức khỏe.

Thịt cung cấp cho cơ thể các axit amin cần thiết, các axit béo giúp cho sự phát triển của nhiều cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều loại thực phẩm này sẽ tăng nguy cơ mắc một số bệnh.

Cá chẽm không chỉ là nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Người bệnh hóa trị ung thư là đối tượng cần được chăm sóc dinh dưỡng đặc biệt, để hỗ trợ quá trình điều trị và phục hồi sức khỏe. Bệnh nhân hoá trị không kiên cử gì hết cố gắng ăn uống đầy đủ để theo phác đồ bác sĩ.

Sống lành mạnh không chỉ có sức khỏe tốt, giúp chúng ta sống hạnh phúc hơn, lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, giảm căng thẳng, nhờ vậy mà hiệu suất công việc và học tập được nâng cao, chất lượng cuộc sống cũng thay đổi đáng kể.

Bún là món ăn sáng được nhiều người yêu thích vì ngon và tiện lợi.

Bột sắn dây không chỉ giúp cơ thể hạ nhiệt, tốt cho tim mạch huyết áp, tiểu đường mà còn có tác dụng làm đẹp và chữa nhiều bệnh...

Bơ là một loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao, hỗ trợ tốt trong việc cung cấp vitamin cho cơ thể. Tuy nhiên vẫn có một số người có thể gặp vấn đề khi sử dụng loại quả này.

Theo ước tính tại châu Âu, 600.000 bệnh nhân tử vong mỗi năm do bệnh động mạch vành và là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Vì vậy, cần biết cách phòng tránh.

Uống nghệ mật ong đang dần trở thành một xu hướng chăm sóc sức khỏe được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng hỗn hợp này.

Chỉ số huyết áp cao khi ngủ nằm ngửa cũng sẽ dễ bị đột quỵ, bệnh tim, suy tim hoặc tử vong sớm cao hơn so với những người dù ngủ nằm ngửa nhưng lại không bị huyết áp cao.

Retinoids nổi tiếng trong giới làm đẹp, chăm sóc da nhờ những ưu điểm vượt trội mang đến cho làn da. Tuy nhiên, để Retinoids có thể cho hiệu quả dưỡng da tốt, phái đẹp cần biết lựa chọn và sử dụng đúng.

Stress về lâu dài có thể gây ra những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng như tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, tim mạch… Không những thế, stress cũng tác động tiêu cực đến làn da.

Nám da là nỗi "ám ảnh" chung của phái đẹp, nó gây ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ và sự tự tin trong giao tiếp.

Chúng ta đều biết cách tốt nhất để có vòng eo thon gọn, săn chắc là thực hiện những bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm có thể giảm mỡ bụng hiệu quả.

Bí đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa lượng calo thấp. Bởi vậy, bí đỏ rất phù hợp trong thực đơn của người muốn giảm cân.

Nhiều phụ nữ muốn giảm cân nhưng lại không chịu nổi việc ăn kiêng hay tập thể dục. Chị em có thể tham khảo một số cách giảm cân hiệu quả dưới đây mà không cần nhịn ăn.

Kinh doanh mỹ phẩm có công thức không đúng với hồ sơ công bố đã được duyệt, Công ty TNHH Xuất nhập khẩu Phát triển Việt Anh bị xử phạt 80 triệu đồng.

Thiếu máu não là tình trạng máu không được đưa đủ đến não. Triệu chứng gồm đau đầu, chóng mặt, mất tập trung, khó ngủ, giảm trí nhớ.

Chế độ ăn uống vào buổi tối có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ. Đặc biệt, một số loại rau củ có thể gây khó tiêu hoặc kích thích hệ thần kinh, khiến giấc ngủ kém hơn.

Các chuyên gia y tế khẳng định chưa có một bằng chứng khoa học nào và chưa có một khuyến cáo chính thống nào sử dụng công nghệ "cấy vi sợi sinh học Insulin” để giảm béo.

Những thói quen trong ăn uống, sinh hoạt không khoa học là một trong những nguyên nhân khiến ung thư dạ dày ngày càng trẻ hóa.

Việc giữ cho cơ thể luôn đủ nước là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Bên cạnh việc uống nước, có thể bổ sung nước cho cơ thể từ thực phẩm ăn hàng ngày.

Công ty TNHH Viện Thẩm mỹ Nguyên Anh bị Thanh tra Sở Y tế TP HCM phạt 156 triệu đồng, tước giấy phép hoạt động 4 tháng do có loạt vi phạm trong quá trình hoạt động.

Việc chế biến và tiêu thụ các thực phẩm dễ gây ngộ độc không đúng cách có thể dẫn đến ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.

Sau khi tế bào da bị tổn thương và lành lại, nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ rất dễ hình thành sẹo thâm.

Nghe tên gọi có vẻ lạ lẫm, nhưng đặc sản mèn mén lại là món ăn quen thuộc trong đời sống hằng ngày của người dân tộc Mông, mang hương vị bình dị nhưng khó phai trong lòng du khách.

Cho trẻ ăn dặm là nỗi lo lắng của rất nhiều cha mẹ. Trên thực tế, có không ít các bậc cha mẹ mắc phải những sai lầm khi cho trẻ ăn dặm khiến bé bị thấp bé, suy dinh dưỡng.

Một ly nước ấm nhẹ nhàng buổi sáng sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe mà chúng ta chưa biết.