Sử dụng Retinoids với lượng nhiều hơn cũng sẽ không giúp có tác dụng nhanh hơn, mà ngược lại sẽ dễ gây kích ứng da. Dùng Retinoids cần phải kiên nhẫn, hầu hết mọi người không nhìn thấy bất kỳ kết quả nào trong vài tháng đầu tiên.
Tác dụng của Retinoids
Trị mụn: Công dụng đầu tiên cần nhắc đến của Retinoids là làm thông lỗ chân lông bị tắc, ngăn ngừa các tế bào chết bít lỗ chân lông bằng cách tăng cường tốc độ bong da chết và giảm thiểu tuyến dầu.
Retinoids cũng có tác dụng chống sưng tấy, kháng khuẩn nên rất hữu hiệu trong việc trị mụn. Chính vì tác dụng trên mà Retinoids cũng giúp trong việc giảm thiểu sẹo để lại do mụn sưng tấy, giảm lỗ chân lông, giảm dầu.
Chống lão hóa: Tretinoin là sản phẩm Retinoids đầu tiên được FDA Mỹ đã công nhận khả năng chống lão hoá và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa. Tretinoin hoạt động chống lão hóa bằng cách hạn chế sự hình thành các enzymes làm suy yếu collagen, giúp da tăng cường sản sinh collagen, giảm thiểu nếp nhăn, kích thích tuần hoàn máu và sự hình thành các mạch máu mới, cho da hồng hào, khỏe mạnh.
Do đó, khi sử dụng tretinoin, lớp hạ bì trở nên dày và hoạt động khỏe hơn, bề mặt và độ đàn hồi của da cũng được cải thiện. Ở dạng yếu hơn như Retinol, tuy công dụng không được rõ rệt như Tretinoin nhưng tác dụng chống lão hoá và trị mụn là vẫn có. Nếu sử dụng ở nồng độ cao, đúng cách thì cũng không thua kém gì Tretinoin.
Giảm sắc tố melanin: Retinoids còn là một phương pháp hữu hiệu trị vấn đề da không đều màu. Sử dụng Retinoids giúp giảm thiểu các vết thâm, nám do ảnh hưởng của tia cực tím, cải thiện sẹo mụn, khiến da trở nên mịn màng, sáng và đều màu hơn.
 |
Sạm da, nổi mụn vì dùng Retinoids sai cách |
Cách sử dụng Retinoids
Bắt đầu chậm: Khi dùng Retinoids trong lần đầu nên dùng 1 ngày – nghỉ 3 ngày trong vòng 1-2 tuần đầu. Sau khi da đã quen với sản phẩm (không bị khó chịu, kích ứng), thì hãy dùng 1 ngày – nghỉ 2 ngày trong vài tuần tiếp theo. Sau đó có thể dùng 1 ngày – nghỉ 1 ngày trong vòng 1 tuần đến 10 ngày. Và cuối cùng, nếu thật cần thiết thì có thể dùng đều mỗi tối.
Khởi đầu theo cách này sẽ giúp da từ từ điều chỉnh cho các sản phẩm mới. Ngoài ra còn giúp làm giảm sự kích thích từ các Retinoids. Nên chọn loại Retinoids yếu khi mới sử dụng lần đầu. Sau 1 thời gian vài tháng nếu da đã quen dần, có thể chuyển sang các loại mạnh hơn.
Sử dụng chỉ một lượng vừa đủ: Chỉ nên sử dụng một vừa đủ bằng hạt đậu cho toàn bộ khuôn mặt. Với liều lượng như vậy, Retinoids sẽ vừa đủ để “bao phủ” 1 lớp nhẹ trên da, giảm thiểu khả năng kích ứng trong trường hợp dùng quá liều.
Sử dụng chỉ một lần/ngày và vào ban đêm: Retinoids sẽ làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, ngoài ra còn có một số bằng chứng cho thấy Retinoids tự nhiên sẽ biến đổi khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Khi sử dụng Retinoids phải luôn nhớ sử dụng kem chống nắng vào buổi sáng để bảo vệ làn da nếu không sẽ đảo ngược tất cả những tác dụng tốt của Retinoids hoặc có thể gây tổn thương nhiều hơn cho da khi tiếp xúc nhiều với tia UV có hại.
Ngoài ra, khi sử dụng Retinoids thời gian đầu nên dừng các sản phẩm có tác dụng tương đương như AHA/BHA, không sử dụng đồng thời vào cùng 1 buổi sẽ tăng khả năng kích ứng hơn cho da. Sau khi da đã quen với Retinoids và quan trọng hơn hết là cảm thấy da mình khỏe thì mới kết hợp cùng với AHA/BHA (thời gian cách nhau giữa AHA/BHA và Retinoids là từ 30 phút – 1 tiếng).
 |
Retinoids |
Quy trình sử dụng Retinoids đối với da nhạy cảm/da mới dùng Retinoids:
Cách 1: Tẩy trang -> Rửa mặt -> Toner -> Serum -> Retinoids -> Emulsion (Lotion/ Gel Cấp Nước) -> Cream -> đi ngủ.
Cách 2: Tẩy trang -> Rửa mặt -> Toner -> Serum -> Emulsion (Lotion/ Gel Cấp Nước) -> Cream -> Retinoids -> đi ngủ.
Cách 3: Tẩy trang -> Rửa mặt -> Toner -> Serum -> Emulsion (Lotion/ Gel Cấp Nước) -> Cream mix chung Retinoids -> đi ngủ.
Retinoids càng dùng bước sau thì tình trạng kích ứng càng giảm.
Retinoids mất khoảng 10 đến 12 tuần hoặc 2-3 tháng để có được hiệu quả. Một số người có được kết quả tốt ngay sau 1 tháng, trong khi có những người phải kiên nhẫn, mất thời gian lâu hơn.
Tuy nhiên, lợi ích từ Retinoids thường đạt đỉnh sau một năm sử dụng phù hợp. Trong 4-6 tuần đầu tiên, bùng phát mụn là rất phổ biến, đôi khi có lột da và kích ứng. Nhưng nếu đã đến tuần thứ 12 mà da vẫn rất đỏ, ngứa, hư tổn và bị kích ứng cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Retinoids là tên chung của một nhóm chất hóa học tương tự Vitamin A. Retinoids có vai trò rất quan trọng trong y khoa, được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực như nghiên cứu mô – tế bào, nghiên cứu về chức năng hóa miễn dịch, ức chế khối u.
Trong lĩnh vực da liễu thẩm mỹ, retinoids có khả năng chống lão hóa, giảm mụn, giảm sắc tố… nên được các bác sĩ da liễu tin dùng.
TS.BS Phạm Đăng Bảng (Giám đốc chuyên môn tại TTCLiNIC)
