Ăn nhiều rau xanh có tốt không?

Ăn nhiều rau xanh có tốt không?

Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng ăn càng nhiều rau càng tốt. Tuy nhiên, ăn quá nhiều rau xanh mà không ăn những món ăn khác sẽ không đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động trong ngày, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.
Độ tuổi nên tầm soát ung thư cổ tử cung

Độ tuổi nên tầm soát ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung có thể gặp ở bất cứ ai, tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời. Do đó, phụ nữ cần chủ động tầm soát ung thư cổ tử cung ngay khi đến độ tuổi chỉ định.
Lưu ý khi ăn trứng bạn nên biết

Lưu ý khi ăn trứng bạn nên biết

Trứng chứa nhiều i-ốt, selen, axit béo omega-3, nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe và một tuyến giáp khỏe mạnh. Tuy nhiên, ăn sai sẽ mang hại nhiều hơn lợi.
Những người tuyệt đối không nên ăn rau cải cúc kẻo mang bệnh vào người

Ai không nên ăn rau cải cúc?

Cải cúc không chỉ dùng như một loại rau thông thường mà còn là loại dược liệu quý rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người có bệnh cần kiêng ăn loại rau này để tránh nguy hại cho sức khỏe.
;
back to top