Đi bộ nhiều căng tức chân

Bị suy giãn tĩnh mạch chi nên bà Hoàng Cẩm Tú (Hải Phòng) ít đi bộ. Vừa rồi, con gái đi công tác Hàn Quốc tranh thủ mời bà đi du lịch kết hợp. Vì chưa bao giờ được đặt chân đến Hàn Quốc nên bà phấn khởi lắm, sửa soạn hành lý để lên đường cùng con. Sang đến nơi, mới đi chơi được 1 ngày thì chân bà tưng tức, tĩnh mạch căng lên như con giun, bà phải mua đôi tất cho người giãn tĩnh mạch đi vào mới đỡ.

Bà Đỗ Thị Minh Huệ, Công ty CP trang thiết bị y tế LagiMed cho biết, người bị suy giãn tĩnh mạch nếu chưa có thói quen đi bộ thì nên bắt đầu từ từ, sau đó tăng dần thời lượng và quãng đường. Giai đoạn đầu, có thể sẽ thấy khó chịu hoặc đau chân , nhưng về sau sẽ cải thiện dần.Khi đi bộ nên đi tất cho người bị suy giãn tĩnh mạch bởi cơ bắp hoạt động, tất y khoa sẽ làm tăng thêm sức mạnh cho bơm cơ, giúp việc bơm máu tĩnh mạch về tim hiệu quả hơn.

Đồng thời bản thân bơm cơ sẽ khỏe hơn do phải thắng lực ép của tất bên ngoài. Tất cho người suy giãn tĩnh mạch phù hợp với những người giãn tĩnh mạch nguyên phát và thứ phát, suy tĩnh mạch sâu, viêm tắc tĩnh mạch nông, suy tĩnh mạch mãn tính giai đoạn I-III…

PT ghi