Socola đen là một loại thực phẩm giàu khoáng chất và chất chống oxy hóa có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Socola đen, giàu cacao, là nguồn cung cấp chất xơ, sắt, magie, đồng và mangan tốt. Thêm vào đó, nó chứa đầy chất béo không bão hòa lành mạnh.
 |
Socala đen có thể tăng cường ham muốn và hiệu suất tình dục. Ảnh minh họa |
Cụ thể, một thanh sôcôla đen 100 gam với 70–85% cacao chứa: 11 gam chất xơ, 67% RDI cho sắt (*RDI: Lượng dinh dưỡng cơ thể yêu cầu hàng ngày), 58% RDI cho magiê, 89% RDI cho đồng, 98% RDI cho mangan.
Dưới đây là một số lợi ích của socola đen trong chuyện yêu:
Tăng cường lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục
Socola, đặc biệt là socola đen có chứa L-arginine, một amino axit có tác dụng tích cực lên cả cơ quan sinh dục của nam giới và nữ giới. L-arginine làm tăng lượng oxit nitric và kích thích máu chảy về cơ quan sinh dục.
Tăng lượng máu đến cơ quan sinh dục sẽ khiến cơ quan sinh dục nhạy cảm hơn với các kích thích, từ đó, tăng ham muốn tình dục và tăng sự thỏa mãn.
Tăng cường năng lượng
Socola đen cũng chứa theobromine, chất hóa học cũng tìm thấy trong trà xanh. Theobromine cũng là một chất kích thích có tác dụng giống caffein nhưng yếu hơn. Theobromine sẽ có tác động lên hệ thần kinh trung ương, khiến bạn cảm thấy kích thích và hứng thú hơn.
Các nhà khoa học tại Viện Khoa học thần kinh San Diego còn cho rằng, sôcôla có chứa theobromine thậm chí còn có thể tạo ra hiệu ứng thỏa mãn và hài lòng giống như khi sử dụng các loại thuốc phiện vậy.
 |
Ảnh minh họa |
Giảm căng thẳng
Socola đen cũng là liều thuốc giảm căng thẳng hiệu quả. Khi tiêu thụ nó, cơ thể bạn sẽ giải phóng endorphin, chất giúp cải thiện tâm trạng một cách tự nhiên.
Mức độ căng thẳng giảm có tác động tích cực đến ham muốn tình dục. Chuyên gia sức khỏe cho biết, căng thẳng là thủ phạm phổ biến làm giảm ham muốn “yêu”. Vì vậy, để giảm căng thẳng và tăng cường ham muốn tình dục, bạn nên nhấm nháp một vài thỏi sôcôla đen.
Tăng hormone testosterone
Testosterone là hormone có vai trò trong khả năng sinh sản, chức năng tình dục, sức khỏe xương và khối lượng cơ bắp. Nhiều nghiên cứu cho thấy hàm lượng flavonoid trong chocolate đen như quercetin, apigenin có thể tăng sản xuất testosterone từ các tế bào trong tinh hoàn là leydig. Những tế bào này chịu trách nhiệm sản xuất 95% tổng sản lượng testosterone ở nam giới.
Tăng số lượng tinh trùng
Chocolate đen chứa một loại axit amin là L-Arginine HCl góp phần tăng số lượng tinh trùng. Món ăn này còn chứa nhiều chống oxy hóa cao giúp giảm nguy cơ tổn thương và bảo vệ tế bào tinh trùng khỏi hư hại, cải thiện cơ hội thụ thai.
