Thoa kem chống nắng: Ý thức đúng, cách làm ngược

Khi ra ngoài trời nắng nên thoa kem chống nắng hàng ngày. Trước là để chống ung thư da, sau để chống lão hóa da.

Khi thoa kem chống nắng nên thoa đều, nếu mồ hôi ra làm trôi hết kem nên thoa lại.

• Kem, phấn trang điểm chống nắng

• Kem chống nắng chỉ số SPF cao chưa chắc tốt

Vừa được nghỉ hè, chị Lê Thị Hương (Quảng Ninh) chuẩn bị hành lý cho các cháu vào thăm ông bà trong Nam. Hành trang các cháu mang theo không bao giờ thiếu kem chống nắng, áo chống nắng, mũ, kính.

Chị dặn các con, hôm nào ra ngoài trời chơi cũng phải xịt thuốc chống côn trùng sau đó thoa kem chống nắng. Hôm nào không kịp thì phải mặc quần áo chống nắng kín mít để tránh ung thư da.

Lời bàn: BS Thy Ra, chuyên gia chăm sóc da cho biết, cẩn thận là tốt vì ánh nắng mùa hè rất mạnh. Dễ làm đỏ, rộp làn da mỏng manh. Khi ra ngoài trời nắng nên thoa kem chống nắng hàng ngày. Trước là để chống ung thư da, sau để chống lão hóa da. Khi thoa kem nên thoa đều, nếu mồ hôi ra làm trôi hết kem nên thoa lại.

Cũng nên tránh bôi lại trong thời gian ngắn. Sẽ gây bít lỗ chân lông, lãng phí kem và da khó hô hấp. Dù dùng kem chống nắng rồi vẫn phải mặc quần áo thoáng mát nhưng kín, đeo kính râm để tránh ánh nắng chiếu trực tiếp vào làn da. Kem chống nắng dùng xong nên để nơi thoáng mát.

Nếu dùng kem chống nắng với các loại thuốc chống côn trùng, nên bôi kem chống nắng trước, xịt thuốc chống côn trùng sau. Vừa giúp bảo vệ da, vừa chống được côn trùng. Không nên dùng ngược làm mất tác dụng của cả hai.

MA ghi

Theo Đời sống
Xoài Thanh Ca là một trong những giống xoài ngon nhất hiện nay.

Cách phân biệt các loại xoài

Xoài có nhiều loại khác nhau, mùi vị, hình dáng cũng khác nhau. Bài viết dưới đây giúp bạn phân biệt từng loại và chọn được quả xoài tươi, ngon
Người lành mang gene bệnh

Người lành mang gene bệnh

Người lành mang gene bệnh là người đó hoàn toàn không có biểu hiện bệnh, nhưng trong người lại có gene bệnh và gene này ở thể lặn.
Bảo quản đúng cách mới có thể giữ được chất lượng của trái cây. Ảnh minh họa.

Cách bảo quản trái cây tươi lâu trong tủ lạnh

Trái cây cũng như bao thực phẩm tươi sống khác, bạn cần phải bảo quản đúng cách mới có thể giữ được chất lượng của trái cây. Dưới đây là hướng dẫn cách bảo quản trái cây tươi lâu trong tủ lạnh hiệu quả.
Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin nên nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.

Cách chọn trái cây ngon

Bộ công thức lựa trái cây "siêu chuẩn" do tiểu thương có nhiều kinh nghiệm tại chợ đầu mối sẽ giúp bạn không lo bị "lừa" bởi trái cây kém chất lượng.
back to top