Những ai không nên tắm hơi?

Tôi 54 tuổi, do công việc ở cơ quan khá căng thẳng nên mỗi tuần tôi thường đi tắm hơi vài lần để thư giãn và tăng cường sức khỏe.

<p><strong><em>Nhưng nhiều người lại khuy&ecirc;n kh&ocirc;ng n&ecirc;n tắm hơi v&igrave; tuổi đ&atilde; cao, c&oacute; thể nguy hiểm. Xin qu&yacute; b&aacute;o tư vấn tắm hơi c&oacute; hại g&igrave; kh&ocirc;ng? Những ai kh&ocirc;ng n&ecirc;n tắm hơi?</em></strong></p> <p><strong>Ho&agrave;ng Thanh H&agrave;<em> </em></strong><em>(Hải Ph&ograve;ng)</em></p> <div> <ul style="display: flex;"> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> </ul> </div> <p>Tắm hơi l&agrave; l&agrave;m cho cơ thể thanh khiết nhờ sự ra mồ h&ocirc;i. Khi to&aacute;t mồ h&ocirc;i, c&aacute;c lỗ ch&acirc;n l&ocirc;ng của da mở ra v&agrave; loại bỏ c&aacute;c chất b&agrave;i xuất c&ograve;n đọng lại ở lớp da của cơ thể. T&aacute;c dụng của tắm hơi l&agrave;m tăng chuyển h&oacute;a của cơ thể, nhịp tim cũng tăng, c&aacute;c mạch m&aacute;u co gi&atilde;n tốt hơn, do đ&oacute; c&aacute;c chi được tưới m&aacute;u nhiều hơn. Nhiều người rất th&iacute;ch tắm hơi v&igrave; tắm c&ograve;n l&agrave;m giảm nhẹ những triệu chứng cảm c&uacute;m, thư gi&atilde;n tinh thần, tr&uacute;t bỏ được những lo &acirc;u, phiền muộn trong cuộc sống hằng ng&agrave;y.</p> <p>Tuy nhi&ecirc;n, những trường hợp sau kh&ocirc;ng n&ecirc;n hoặc thận trọng khi tắm: sau khi uống rượu, kh&ocirc;ng n&ecirc;n tắm hơi v&igrave; rượu l&agrave;m gi&atilde;n mạch m&aacute;u ngoại vi, tắm cũng c&oacute; t&aacute;c dụng như vậy n&ecirc;n sẽ l&agrave;m mạch m&aacute;u bị gi&atilde;n qu&aacute; mức g&acirc;y hại cho sức khỏe; người gi&agrave; cũng kh&ocirc;ng n&ecirc;n tắm hơi hoặc tắm hơi l&acirc;u; người c&oacute; bệnh tim mạch hoặc bệnh đường h&ocirc; hấp kh&ocirc;ng n&ecirc;n tắm hơi. Nếu đang c&oacute; bệnh mạn t&iacute;nh, muốn tắm hơi cần hỏi &yacute; kiến b&aacute;c sĩ. Trước khi tắm kh&ocirc;ng n&ecirc;n ăn, kh&ocirc;ng d&ugrave;ng c&aacute;c thuốc an thần, thuốc k&iacute;ch th&iacute;ch hay những thuốc l&agrave;m thay đổi chuyển h&oacute;a của cơ thể. Nếu thấy ch&oacute;ng mặt, kh&oacute; thở..., n&ecirc;n ngừng tắm ngay.</p> <!--<script src="http://suckhoedoisong.vn//d1.hadarone.com/ads-sync.js?placement=1133"></script> --> <div> <div> <div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> </div> </div> <div> <div>&nbsp;</div> </div> </div>

Theo suckhoedoisong.vn
Day huyệt hạ huyết áp

Day huyệt hạ huyết áp

Để chữa cao huyết áp, ngoài việc dùng thuốc, thay đổi lối sống, y học cổ truyền có một phương pháp rất độc đáo mà ít người biết đến đó là việc tự xoa bóp huyệt vị.
back to top