Theo TS.BS.CKII Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, ngày càng có nhiều bệnh nhân đến khám với tâm lý lo lắng về tình trạng "mất kẽm do xuất tinh", phần lớn do ảnh hưởng từ các quảng cáo trên mạng xã hội.
Điển hình trường hợp bệnh nhân H.M.K 35 tuổi (TP HCM) đến cầu cứu bác sĩ vì tình trạng rối loạn cương nhẹ và mệt mỏi kéo dài. Bệnh nhân cho biết, trước đó có đọc quảng cáo trên mạng về việc "xuất tinh nhiều làm mất kẽm, yếu sinh lý" nên đã mua thực phẩm chức năng bổ sung kẽm trên trang bán hàng trực tuyến.
Bệnh nhân sử dụng liên tục thực phẩm này trong 6 tháng nhưng không thấy cải thiện sinh lý, ngược lại còn có dấu hiệu đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa.
Tại trung tâm, kết quả xét nghiệm cho thấy, bệnh nhân có nồng độ kẽm trong máu bình thường, không bị thiếu kẽm.
Nguyên nhân rối loạn cương được nghĩ nhiều do căng thẳng công việc, thiếu ngủ và lối sống ít vận động. Còn việc bị rối loạn tiêu hóa của bệnh nhân do bổ sung kẽm quá liều mà không có nhu cầu thực sự.
Bệnh nhân được bác sĩ đề nghị ngừng dùng kẽm, điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Sau thời gian điều chỉnh lối sống và kiểm soát căng thẳng, hiện tình trạng rối loạn cương của bệnh nhân đã cải thiện.
 |
Ảnh minh hoạ. |
Tương tự, bệnh nhân Q.H.N 28 tuổi kỹ sư IT, đến khám tại trung tâm do xuất tinh sớm (premature ejaculation).
Khi được bác sĩ khám, bệnh nhân N. cứ nhất quyết đòi bác sĩ chỉ định uống kẽm dù bệnh lý không liên quan, xét nghiệm nồng độ kẽm trong máu bệnh nhân hoàn toàn bình thường.
Qua tìm hiểu, bệnh nhân N. từng xem trên tiktok và các mạng xã hội quảng cáo “xuất tinh sớm là do thiếu kẽm, bổ sung kẽm sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ”. Sau đó, bác sĩ đã giải thích cho bệnh nhân N. xuất tinh sớm không liên quan đến thiếu kẽm mà chủ yếu do yếu tố tâm lý và kiểm soát phản xạ xuất tinh kém.
Điều trị xuất tinh sớm cần áp dụng có phác đồ điều trị cá thể từng người kết hợp liệu pháp hành vi, tham vấn tâm lý và thuốc. Sau 3 tháng điều trị đúng hướng, bệnh nhân cải thiện đáng kể tình trạng xuất tinh sớm mà không cần bổ sung kẽm.
Theo bác sĩ Duy, gần đây trên mạng xã hội tràn lan những quảng cáo khẳng định thủ dâm hay xuất tinh nhiều làm mất kẽm, gây suy giảm sinh lý, rối loạn cương, thậm chí là vô sinh, khiến nam giới hoang mang.
Những nội dung này thường được gắn với việc bán thực phẩm chức năng bổ sung kẽm, khiến nhiều nam giới mua sử dụng vô tội vạ, gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.
Theo các bác sĩ, kẽm là một vi chất quan trọng giúp duy trì sản xuất testosterone (testosterone synthesis), hỗ trợ chức năng sinh sản và cải thiện chất lượng tinh trùng (sperm quality). Tuy nhiên, việc thiếu kẽm nghiêm trọng thường chỉ xảy ra ở những người bị suy dinh dưỡng hoặc mắc các bệnh lý mạn tính, chứ không phải do xuất tinh nhiều như các quảng cáo sai lệch đang tuyên truyền.
 |
Ảnh minh hoạ. |
Nghiên cứu cũng chỉ ra, mỗi lần xuất tinh chỉ làm mất khoảng 0,5-1mg kẽm, trong khi nam giới trưởng thành cần khoảng 11mg kẽm/ngày. Như vậy, ngay cả khi một người xuất tinh hàng ngày, lượng kẽm mất đi vẫn rất nhỏ và không thể gây thiếu hụt kẽm nếu có chế độ ăn uống đầy đủ.
Bác sĩ cảnh báo, việc nghe theo những quảng cáo thiếu kiểm chứng trên mạng xã hội có thể gây ra nhiều hậu quả đáng ngại, như: lạm dụng thực phẩm chức năng gây rối loạn tiêu hóa, mất cân bằng vi chất; tốn kém chi phí nhưng không giải quyết đúng vấn đề sức khỏe; điều trị sai hướng...
Thay vào đó, nam giới chỉ nên bổ sung kẽm khi có chỉ định từ bác sĩ, và nên lấy kẽm từ thực phẩm tự nhiên để tránh tác dụng phụ từ việc dùng kẽm quá liều.
