Liệu pháp chữa mãn dục nam

Liệu pháp chữa mãn dục nam

(khoahocdoisong.vn) - Cũng như phụ nữ, nam giới khi bước vào tuổi già cũng bị “mãn dục nam”, “mãn kinh đàn ông”... do sự suy giảm nồng độ testosterone (TES) trong cơ thể. Để trị liệu, nguyên tắc chung là phải thực hành đồng bộ tất cả các biện pháp từ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện, dùng thuốc
Tự bấm phản xạ  giảm mệt mỏi

Tự bấm phản xạ giảm mệt mỏi

(khoahocdoisong.vn) - Phương pháp bấm phản xạ có điểm hay là chúng ta có thể "tự mình" thực hiện bấm cho chính bản thân mình. Chúng tôi giới thiệu cách thực hiện tự bấm này để khi cần, chúng ta có thể hoàn toàn “tự giải phóng cái đau, cái khó chịu…” cho chính bản thân chúng ta.
Ca sĩ Thái Thùy Linh bật mí bí quyết cả năm không ốm

Ca sĩ Thái Thùy Linh bật mí bí quyết cả năm không ốm

(khoahocdoisong.vn) - Thái Thùy Linh quan niệm sống “thuận tự nhiên”, cô học cách quan sát, lắng nghe cơ thể mình, tập các động tác yoga đặc trị khi thấy mệt mỏi, ăn thực phẩm tự nhiên, uống nhiều nước... Quan điểm “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, cô ca sĩ này đã bật mí với độc giả KH&ĐS về bí quyết để cả năm không ốm.
Châm cứu phục hồi vận động sau đột quỵ não

Châm cứu phục hồi vận động sau đột quỵ não

(khoahocdoisong.vn) - Đột quỵ là một vấn đề sức khoẻ ngày càng gia tăng ở các nước đang phát triển. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng thứ 2, và là nguyên nhân hàng thứ 3 gây khuyết tật. Khoảng hơn 30% những người sống sót sau đột quỵ được báo cáo vẫn bị hạn chế vận động cũng như tham gia các hoạt động xã hội.
Cửu thủ nhuyễn công trị đau mỏi toàn thân

Cửu thủ nhuyễn công trị đau mỏi toàn thân

(khoahocdoisong.vn) - Khi toàn thân bị đau mỏi, chúng ta tập bài khí công Cửu thủ nhuyễn Công để trị liệu, giải tỏa nhức mỏi. Bài tập này có 9 động tác vận động theo tính chất vận động của vũ trụ. Các vận động mềm mại nhung nhuyễn sẽ làm khí- huyết lan tỏa toàn thân và toàn thể cân – cơ - xương - giãn mở làm cho trăm kinh bách cốt đều thông.
Cháo thuốc trị bệnh mày đay

Cháo thuốc trị bệnh mày đay

(khoahocdoisong.vn) - Mày đay là bệnh ngoài da phổ biến, thường được gây nên bởi các nguyên nhân như dị ứng thuốc, hóa chất, thức ăn…; do yếu tố vật lý như lạnh, nóng, ánh nắng…; do tiết cholin; do mắc các bệnh thể địa... Bệnh thường biểu hiện bằng các thể lâm sàng như cơn mề đay cấp, phù Quinck, da vẽ nổi, mày đay mạn tính… Khi mắc căn bệnh này, ngoài dùng thuốc còn có thể dùng các món ăn – bài thuốc để phòng và trị bệnh.
Ba bài tập khí công chữa bệnh phổi

Ba bài tập khí công chữa bệnh phổi

(khoahocdoisong.vn) - Bệnh về phổi là bệnh rất âm, gây ứ trệ khí huyết và nội dich, làm phế quản phổi tăng tiết và ứ trệ gây sưng phù và bội nhiễm. Bệnh nhân có các biểu hiện khó thở, đờm nhiều và tức ngực. Các bài tập dưới đây sẽ giúp phòng chống các bệnh phổi thường gặp do hút thuốc lá, viêm phổi cấp tính và mạn tính…
 Chim cút bồi bổ sức khỏe cho học sinh ôn thi

Chim cút bồi bổ sức khỏe cho học sinh ôn thi

(khoahocdoisong.vn) - Không chỉ là thực phẩm thơm ngon, có giá trị dinh dưỡng cao, chim cút còn là vị thuốc tốt trong y học cổ truyền, có tác dụng bồi dưỡng sức khoẻ cho người bị bệnh lâu ngày khí huyết hư nhược, tiêu hoá kém, suy dinh dưỡng, phụ nữ sau khi sinh người yếu mệt…Học sinh ôn thi ăn chim cút rất tốt cho sức khỏe và trí não.
Đại dưỡng công: Xoa bóp nội tạng phòng tránh bệnh tật

Đại dưỡng công: Xoa bóp nội tạng phòng tránh bệnh tật

(khoahocdoisong.vn) - Đại dưỡng công có 6 bài tập, gồm các kỹ thuật vỗ - đập – dần -  rung – xoay – vê – án – giật – vuốt – bóp – miết – xoa toàn thân để kiện toàn thân, phục hồi chức năng, làm trẻ hóa cân cơ xương và nội tạng. Đây là bài tập xoa bóp nội tạng giúp nội tạng khỏe, phòng tránh bệnh tật và trẻ hóa.
Thực phẩm phòng chữa thoát vị đĩa đệm

Thực phẩm phòng chữa thoát vị đĩa đệm

(khoahocdoisong.vn) - Thoát vị đĩa đệm là vấn đề liên quan tới một đĩa đệm bất kỳ nằm giữa các đốt xương sống. Bệnh xảy ra khi vòng xơ bao ngoài của đĩa đệm bị rách, khiến nhân nhầy thoát ra ngoài. Thoát vị đĩa đệm gây tê bì, đau đớn hoặc yếu tay/chân khiến bạn đau nhức, mệt mỏi, làm việc gì cũng bất tiện. Ngoài việc uống thuốc điều trị, bạn nên tăng cường tập thể dục thể thao, đặc biệt là bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng.
Khí công nội đan trị liệu rối loạn kinh nguyệt

Khí công nội đan trị liệu rối loạn kinh nguyệt

(khoahocdoisong.vn) - Rối loạn kinh nguyệt thường xảy ra ở giai đoạn mãn kinh, sau biến động về tâm lý hoặc sau phẫu thuật u, trị liệu viêm nhiễm âm đạo cổ tử cung kéo dài. Người tập trị liệu theo 4 bài khí công sau đây sẽ điều chỉnh lại năng lượng sinh học cho hệ thống sinh dục, tăng trưởng hormon sinh dục nữ.
back to top