Hiệu quả của các chỉ số kem chống nắng

Hỏi: Tôi thấy có nhiều chỉ số SPF của kem chống nắng như SPF 15, 30, 50, 75, 100. Vậy nếu dùng hàng ngày thì chỉ số nào là phù hợp?

Đặng Thy Na (Hà Nội)

BS Lương Trường Sơn, Phụ trách phòng khám da liễu Đồng Diều (TPHCM): Kem chống nắng chỉ số trung bình như SPF 15, 30, 50 có khả năng chống tia UV từ 93-98%. Đây là mức cao để chống nắng mà người dùng bình thường khi đi ra đường.

Còn các sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF trên 50, mức chống dao động đến 98, 99%. Vì thế, nhìn ở góc độ chống tia UV là gần như nhau.

Điểm khác nhau của hai sản phẩm này chính là thời gian tồn tại trên da. Sản phẩm chống nắng càng cao thì thời gian kéo sẽ dài hơn. Nhưng về cơ bản, dù tác dụng kéo dài thì người dùng khi đi ra nắng vẫn cần bôi lại sau khoảng 2h để tránh tình trạng bị trôi…

PV