Hỏi: Tôi nghe nói nên đánh răng sau khi ăn sáng, điều này có đúng không?
Vũ Văn Xinh (Hà Nam)
BS Vũ Thị Nhung, Phòng khám răng hàm mặt Thanh Thảo (Hà Nội): Đánh răng sau khi ăn sáng thông thường chỉ được áp dụng khi buổi tối, trước khi đi ngủ chúng ta đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Lúc này, khi sáng dậy, chỉ cần súc qua miệng là có thể ăn sáng luôn.
Sau khoảng 15 phút ăn sáng với thức ăn không có quá nhiều chất axit thì có thể đánh răng sạch sẽ, hạn chế vi khuẩn phát triển, từ đó cả ngày có thể có hơi thở thơm tho, phòng chống sâu răng. Nếu buổi tối không vệ sinh răng miệng sạch sẽ, buổi sáng nhất định bạn cần đánh răng rồi hãy ăn sáng.
PV
