Chọn collagen cho phù hợp với nhu cầu của cơ thể

Chọn collagen cho phù hợp với nhu cầu của cơ thể như hỗ trợ da, xương, gân, sụn… sẽ giúp mang lại hiệu quả cao. Vậy sự thực có bao nhiêu loại collagen?

Hỏi: Tôi thấy người ta hay nói về collagen tuýp 1, 2,3. Vậy có phải collagen chỉ có ba tuýp này không?

Trần Văn Điền (Hải Phòng)

Chọn collagen cho phù hợp

ThS Nguyễn Văn Hà, Đại học Bách khoa Hà Nội: Collagen có nhiều loại, cụ thể hiện nay người ta đã xác định ít nhất được 27 loại collagen khác nhau. Mỗi loại có trật tự thống nhất về axit amin trong chuỗi polypeptide ban đầu và đi kèm với những phân tử carbohydrate khác nhau.

Trong các loại collagen được tìm thấy thì có ba nguồn collagen phổ biến trong cơ thể người, nhất là tuýp 1 và tuýp 2. Tuýp 1 thường có trong các mô liên kết như da, xương, gân… còn tuýp 2 có trong sụn. Dựa vào đó, người ta thường bổ sung hai tuýp này để giúp cơ thể cũng như da được khỏe, đẹp.

PV

Theo Đời sống
Xoài Thanh Ca là một trong những giống xoài ngon nhất hiện nay.

Cách phân biệt các loại xoài

Xoài có nhiều loại khác nhau, mùi vị, hình dáng cũng khác nhau. Bài viết dưới đây giúp bạn phân biệt từng loại và chọn được quả xoài tươi, ngon
Người lành mang gene bệnh

Người lành mang gene bệnh

Người lành mang gene bệnh là người đó hoàn toàn không có biểu hiện bệnh, nhưng trong người lại có gene bệnh và gene này ở thể lặn.
Bảo quản đúng cách mới có thể giữ được chất lượng của trái cây. Ảnh minh họa.

Cách bảo quản trái cây tươi lâu trong tủ lạnh

Trái cây cũng như bao thực phẩm tươi sống khác, bạn cần phải bảo quản đúng cách mới có thể giữ được chất lượng của trái cây. Dưới đây là hướng dẫn cách bảo quản trái cây tươi lâu trong tủ lạnh hiệu quả.
Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin nên nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.

Cách chọn trái cây ngon

Bộ công thức lựa trái cây "siêu chuẩn" do tiểu thương có nhiều kinh nghiệm tại chợ đầu mối sẽ giúp bạn không lo bị "lừa" bởi trái cây kém chất lượng.
back to top