<div> <p>*Canh cua mồng tơi, rau đay: Cua đồng 300g, mồng tơi 1 bó, rau đay 1 bó. Gia vị, mắm ngon, hành khô.</p> </div> <p>Cách chế biến: Cua đồng còn sống, rửa sạch xé bỏ mang, bỏ yếm, lấy gạch cua lại. Rau đay mồng tơi nhặt ngọn và lá non rửa sạch, thái ngắn. Cua đem giã nhỏ lọc lấy nước trong bỏ bã của, lọc nước vừa đủ ăn. Cho nước cua vào nồi cho gia vị đun sôi nước cua, lấy đũa khoắng đều để gạch cua nổi lên và kết với nhau từng mảng, hớt gạch ra bát khỏi tan, cho rau đầy, mồng tơi vào nồi nước cua đun cho chín rau, nêm gia vị, nước mắm vừa đủ, đổ bát gạch lên trên, tắt bếp múc canh ra bát tô để nguội, ăn với cà pháo muối giòn.</p> <table align="center" class="imageBox"> <tbody> <tr> <td style="text-align: center;"><img alt="Canh cua thanh nhiệt bồi bổ sức khỏe." src="https://khds.1cdn.vn/2018/09/21/canh-cua(2).jpg" /></td> </tr> <tr> <td> <p class="PCaption">Canh cua thanh nhiệt bồi bổ sức khỏe.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p>Theo y học cổ truyền, cua đồng có vị mặn, mùi tanh, tính lạnh, ít độc, có tác dụng chữa phong nhiệt, trừ mụn nhọt, bổ gân cốt, tăng cường canxi, hoạt huyết trừ phong. Rau đay và mồng tơi có tính lạnh, có tác dụng nhuận tràng, thanh nhiệt, giải độc, rau có chất nhớt giúp cho tiêu hóa tốt, chữa táo bón.</p> <p>Canh cua mồng tơi rau đay rất ngon, ngọt thơm và đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Rau vẫn xanh, nước canh ngọt, gạch cua nhiều thành từng tảng trông rất đẹp mắt và bổ dưỡng cho mọi lứa tuổi. Có thể ăn món này thường xuyên rất tố cho cơ thể, rất hợp với mùa hè thời tiết oi nồng. Nếu có mướp cho thêm vào càng ngon và hợp khẩu vị với tất cả mọi người. Nếu ai bị dị ứng đạm cua thì không nên ăn.</p> <p>*Canh atiso với giò heo: atiso 1 bông hoa, giò heo ½ cái, cà rốt 1 củ, gia vị, mắm muối hành mùi, tiêu bột vừa đủ.</p> <p>Cách chế biến: Chân giò làm sạch chặt miếng nhỏ vừa ăn, cho luộc nước đầu bỏ đi, rửa lại cho sạch, ướp gia vị 15 phút xào qua cho ngấm gia vị. Sau đó cho nước vào hầm nhừ, cho tiếp hoa atiso, hoa rửa sạch bỏ nhụy lấy các cánh non. Cà rốt 1 củ cạo vỏ cắt miếng nhỏ, khi chín rau nêm gia vị vừa ăn, múc ra bát rắc hạt tiêu hành mùi cho thơm, dậy mùi. Chân giò có đầy đủ dinh dưỡng, nhiều sắt và vitamin A, B. Ăn canh này thanh nhiệt, giải độc vì có atiso, bổ máu ngủ ngon và sáng mắt. Canh có mùi thơm độc đáo, rất tốt cho mọi lứa tuổi.</p> <p><strong>BS Đức Quang</strong></p> <p><em>(Bệnh viện Châm cứu TW)</em></p> <!--.saic-wrapper -->
Những món ăn giải nhiệt mùa hè
Mùa hè trời oi ả, nắng nóng, nhiệt độ cao làm cho người mệt mỏi, ăn không thấy ngon, mồ hôi ra nhiều, ngủ không sâu giấc vì tiết trời khó chịu. Trong bữa ăn hàng ngày rất cần có món ăn giải nhiệt, bù điện giải, dễ ăn và dễ tiêu hóa, lại có đủ dinh dưỡng, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Theo Đời sống
Món canh giảm cân, thanh nhiệt
Thanh nhiệt giải độc với món ăn từ quả sấu
Món ăn giúp thanh nhiệt phòng say nắng
Đã khát, giải nhiệt với thức uống từ thảo mộc
Lạm dụng nước giải nhiệt dễ rối loạn tiêu hóa
Món ăn thanh nhiệt, phòng say nắng
Các món canh chua me đất thanh nhiệt
Món ăn, nước uống thanh nhiệt, giải độc
Nước vỏ dưa hấu và đậu xanh giải nhiệt
Bài thuốc đông y trị tay chân miệng
Hiện cả nước có hơn 10.000 ca mắc bệnh tay chân miệng. Bệnh có thể gây biến chứng viêm phổi, viêm não và viêm màng não... dẫn tới tử vong.
Chế độ dinh dưỡng giúp phụ nữ tiền mãn kinh không khó chịu
Lão hóa và mãn kinh là những sự thay đổi thuộc về quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng dinh dưỡng tốt có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm bớt một số biểu hiện khó chịu phát triển trong và sau mãn kinh.
Cách phòng tránh say nắng, say nóng khi tham gia Lễ hội Đền Hùng
Nắng nóng xuất hiện khiến nguy cơ say nóng, say nắng, mất ATVSTP có thể xảy ra khi tham gia Lễ hội đền Hùng. Vì vậy, cần biết cách để chủ động phòng chống tác hại của nắng, nóng đối với sức khỏe.
Can thiệp nội mạch bệnh nhân 86 tuổi trị động mạch chi dưới tránh tàn phế
Bệnh động mạch chi dưới là một bệnh lý nghiêm trọng, không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống mà còn gây nguy cơ tàn phế do hoại tử cắt cụt chi. Can thiệp nội mạch ít xâm lấn có hiệu quả tương đương phẫu thuật.
Bác sĩ chỉ rõ thói quen khiến chữa dạ dày mãi không khỏi
Có rất nhiều thói quen gây hại dạ dày khiến nhiều người bị đau dạ dày chữa mãi không khỏi, thậm chí còn làm bệnh trầm trọng thêm. Vậy phải làm sao?
Đi bộ và chạy bộ, cái nào tốt hơn cho tim mạch?
Mặc dù cả hai hoạt động đều làm tăng nhịp tim và cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể, nhưng có những khác biệt về cường độ, tác động và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe tim mạch.
Bác sĩ chỉ cách tránh biến chứng cho người cao huyết áp khi nắng nóng
Thời tiết nắng nóng người bệnh cần hết sức thận trọng để phòng ngừa những biến chứng do tăng huyết áp gây ra.
Có cần điều trị rối loạn lipid máu ở bệnh nhân suy giáp?
Nhiều bệnh nhân suy giáp có rối loạn lipid máu trung bình đến nặng. Đa số bác sĩ sẽ cho thuốc điều trị rối loạn lipid máu ngay nhưng cần biết cách điều trị đúng.
Lợi ích bất ngờ của hạt đu đủ
Các lợi ích từ quả, hoa đực của cây đu đủ được rất nhiều người biết đến, thế nhưng ít ai biết hạt của loại quả này cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nếu tiêu thụ đúng cách.
Những dấu hiệu thiếu máu não, đừng chủ quan
Thiếu máu não là bệnh phổ biến gây hoa mắt, đau đầu, chóng mặt... nên chúng ta thường thờ ơ, chủ quan mà không biết biến chứng nặng, nguy hiểm cho tính mạng và sức khỏe. Vì vậy, cần chú ý.