<p><em>Đậu nành: </em>Các thực phẩm từ đậu nành như đậu hũ, sữa đậu nành... giàu phytoestrogen (một chất tương tự như estrogen) nên sẽ giúp chị em giảm triệu chứng khó chịu do khô rát, đồng thời kích thích ham muốn. Tác dụng của đậu nành càng thể hiện rõ ở những phụ nữ quanh tuổi mãn kinh.</p> <p><em>Thịt bò:</em> Đây là thực phẩm chữa lãnh cảm tình dục rất hiệu quả bởi giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein và kẽm. Trong cơ thể nữ giới, kẽm giúp bảo vệ buồng trứng, các nội tiết tố estrogen, progesterone và một số testosterone tiền đề của sức khỏe tình dục.</p> <p><em>Trứng:</em> Trong trứng có rất nhiều vitamin B<sub>5</sub>, B<sub>6</sub> có tác dụng duy trì thăng bằng hormon và giảm stress. Hơn nữa, trứng cũng có chứa nhiều cholesterol - một tiền chất quan trọng của testosteron và estrogen kích thích ham muốn tình dục. Ngoài ra, trứng gà cũng giúp chị em cải thiện vẻ đẹp của vòng 1 nếu ăn trứng gà hấp với sữa đặc và mật ong.</p> <div> <ul style="display: flex;"> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> </ul> </div> <p><em>Chocolate:</em> cũng nằm trong nhóm những thực phẩm chữa lãnh cảm tình dục rất tốt. Phụ nữ ăn chocolate thường xuyên sẽ có nhu cầu tình dục cao hơn. Trong chocolate có nhiều hợp chất phenylethylamine giúp giải phóng endorphins - được coi là một loại hormon hạnh phúc, làm tăng ham muốn tình dục, đồng thời giúp cân bằng 2 hormon estrogen và testosterone.</p> <p><em>Măng tây:</em> là một trong những thực phẩm chữa lãnh cảm tình dục rất hiệu quả, hữu ích cho đời sống tình dục, không chỉ ở nữ giới mà cả ở nam giới. Măng tây giàu chất xơ, đạm, vitamin K, C, A, acid folid, kali, kẽm... mang lại dinh dưỡng cao. Loại thực phẩm này còn được cho giúp cải thiện hoạt động sản xuất một hoạt chất vốn cần thiết để cả nam và nữ “lên đỉnh”.</p> <p><em>Cá hồi:</em> Cá hồi có chứa nhiều omega-3 tốt cho hệ tuần hoàn, giúp lưu thông máu tốt. Không những vậy, omega-3 còn làm tăng dopamine trong não, tạo cảm giác vui vẻ, thoải mái khiến phụ nữ hưng phấn và tăng ham muốn rất hiệu quả.</p> <p><em>Rau chân vịt:</em> Loại rau này rất giàu magie, có tác dụng làm giãn các mạch máu và tăng tuần hoàn máu, bao gồm cả lượng máu tới khu vực sinh dục, dẫn tới kích thích ham muốn, chị em dễ đạt được cực khoái khi quan hệ.</p> <p><em>Gừng:</em> Hương gừng thơm kích thích hệ tuần hoàn cho phép máu lưu thông đến mọi ngóc ngách của cơ thể, từ đó giúp các nàng hưng phấn. Trong gừng có các hợp chất như gingerol, shogaol, zingiberene giúp tăng tuần hoàn máu, làm tăng ham muốn, khoái cảm ở chị em.</p> <p><strong>BS. Sơn Minh</strong></p> <div> <div> <div> <div> </div> <div> </div> </div> </div> <div> <div> </div> </div> </div>
- TỔNG THỐNG MỸ DONALD TRUMP
- DONALD TRUMP LÀM TỔNG THỐNG MỸ
- DIỄN ĐÀN DOANH NHÂN ỨNG DỤNG TIẾN BỘ KHOA HỌC - CÔNG NGHỆ
- SẬP CẦU PHONG CHÂU
- BÃO YAGI
- BẠO HÀNH TRẺ TẠI MÁI ẤM HOA HỒNG
- CƠ SỞ THẨM MỸ SAI PHẠM
- VI PHẠM MÔI TRƯỜNG
- MƯA LŨ SẠT LỞ Ở MIỀN BẮC
- CHÙA CẦU HỘI AN
- ĐIỂM THI TỐT NGHIỆP THPT 2024
- TỔNG BÍ THƯ NGUYỄN PHÚ TRỌNG (1944-2024)
- BỆNH BẠCH HẦU
- NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM
- THI VÀO LỚP 10 NĂM 2024
- KỶ NIỆM NGÀY SINH NHẬT BÁC HỒ
- NGÀY KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ VIỆT NAM
- KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦ
- NAM SINH LỚP 8 BỊ ĐÁNH CHẾT NÃO
- NỔ LÒ HƠI Ở ĐỒNG NAI
- SAI PHẠM CHUNG CƯ BẢO SƠN NGHỆ AN
- BỆNH RUBELLA
- CÚM A/H5N1
- NHỮNG CÁI NHẤT CỦA VIỆT NAM, THẾ GIỚI NĂM 2023
Món ăn giúp chị em tìm lại ham muốn
(Khoahocdoisong.vn) - Những loại thực phẩm dưới đây sẽ dần giúp chị em thoát khỏi chứng lãnh cảm và tìm lại ham muốn tình dục do tuổi tác, nội tiết tố nữ suy giảm...
5 biện pháp tự nhiên trị đau họng khi trời chuyển lạnh
Thời tiết chuyển lạnh, đặc biệt là khi giao mùa, thường kéo theo sự gia tăng các bệnh về đường hô hấp, trong đó có đau họng.
Nhận biết sớm thể đột quỵ não tránh biến chứng nguy hiểm
Sự hiểu về nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo bệnh đột quỵ não và cách phòng ngừa, không chỉ giúp cứu sống người bệnh kịp thời mà còn tăng tỷ lệ phục hồi sau cơn đột quỵ.
Sau cắt bỏ tuyến giáp... cẩn thận mắc bệnh thận mạn tính
Người bệnh cần lưu ý bảo vệ chức năng thận sau cắt toàn bộ tuyến giáp bởi có nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính và suy tuyến cận giáp.
Phẫu thuật cấp cứu cho người đàn ông bị “thoát vị bẹn cầm tù”
Thoát vị bẹn nghẹt là tình trạng một phần cơ quan trong ổ bụng như ruột, mạc nối chui vào ống bẹn, tạo thành túi thoát vị cầm tù hoặc thắt nghẹt, dễ gây tử vong nếu ruột, đại tràng bị hoại tử. Cả già và trẻ đều bị.
Sốc phản vệ, ngưng tim do ong đốt
Mới đây, Bệnh viện Xuyên Á Vĩnh Long đã tiếp nhận cấp cứu thành công cho một trường hợp bệnh nhân nam L.M.T., 31 tuổi, (Vĩnh Long) bị sốc phản vệ - ngưng tim do ong đốt.
Xuyên đêm cứu trẻ sơ sinh bị hoại tử ruột từ trong bụng mẹ
2 bệnh viện phối hợp cứu trẻ sơ sinh bị hoại tử ruột do khối u ổ bụng khổng lồ, chiếm 1/2 ổ bụng. Bệnh nhi bị khiếm khuyết một đoạn ruột non, nghi hoại tử vì tắc mạch bẩm sinh từ trong bào thai....
Nhập viện vì... nghẹn gân bò
Dị vật đường ăn rất nguy hiểm, có thể gây tắc nghẽn, nuốt đau, nuốt khó, không ăn uống được cho bệnh nhi, thậm chí dẫn đến nhiễm trùng tạo ổ mủ trong thực quản nếu dị vật bị sót lại.
Bé gái 15 tháng tuổi đột ngột liệt dây thần kinh số VII ngoại biên
Bé gái 15 tháng tuổi được gia đình đưa vào viện thăm khám trong tình trạng méo miệng, mắt không nhắm kín. Các bác sĩ chẩn đoán bé bị liệt dây thần kinh số VII ngoại biên bên phải.
Chướng bụng, buồn nôn… đi khám bất ngờ phát hiện ung thư di căn
Ung thư buồng trứng là một trong những ung thư phụ khoa hay gặp nhất và cũng là một trong những nguyên nhân gây tử vong nhiều nhất cho nữ giới.
Bác sĩ mách cách phòng bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) gây ra nhiều biến chứng nguy kịch cho sức khỏe nên cần biết cách phòng tránh.
Có nên cắt bỏ gai cột sống?
Việc điều trị gai đốt sống thông thường là bảo tồn. Phẫu thuật được đặt ra khi có sự chèn ép vào tủy, làm hẹp ống tủy hoặc các rễ thần kinh ở cột sống.