Đừng chết chỉ vì lười uống nước

14:29 - 01/11/2018

Bạn đừng để khi cơ thể khát nước dữ dội rồi mới uống. Nếu tình trạng đó diễn ra thường xuyên, bệnh cao huyết áp, đau tim, béo phì và sỏi thận đang chờ bạn.

<figure class="video cms-video" data-video-src="https://znews-mcloud-bf-s2.zadn.vn/3EBODyVw2DA/fbe3faf9d7bc3ee267ad/36aa2119055cec02b54d/720/khong_uong_nc.mp4?authen=exp=1541220365~acl=/3EBODyVw2DA/*~hmac=699c17a6eec2d808403b8fb15e6b4c05" false="" source-url="/video-co-the-ban-se-the-nao-khi-thieu-nuoc-post730967.html"> <video allowads="true" aspect="16:9" controls="controls" mediaid="738ce9cfdc8a35d46c9b" muted="" onlyvietnam="false" playsinline="" poster="https://znews-photo.zadn.vn/w660/Uploaded/lce_ermnx/2017_03_15/tai_xuong.jpg" preload="none" src="https://znews-mcloud-bf-s2.zadn.vn/xXaUvkV8-VM/55735c69712c9872c13d/2d8c323f167aff24a66b/480/khong_uong_nc.mp4?authen=exp=1541220365~acl=/xXaUvkV8-VM/*~hmac=4c0f80995ecbcf71dda09e2dfc5bfd99"><source label="Auto" src="https://znews-mcloud-mpl-s2.zadn.vn/_p-IsZwTgjo/whls/vod/0/zlBpx4LCJ0mC3qBnKG/khong_uong_nc.m3u8?authen=exp=1541177165~acl=/_p-IsZwTgjo/*~hmac=12247b55435d0c31a6d444e10ab658c6" type="application/x-mpegURL" /><source label="SD" res="480" src="https://znews-mcloud-bf-s2.zadn.vn/xXaUvkV8-VM/55735c69712c9872c13d/2d8c323f167aff24a66b/480/khong_uong_nc.mp4?authen=exp=1541220365~acl=/xXaUvkV8-VM/*~hmac=4c0f80995ecbcf71dda09e2dfc5bfd99" type="video/mp4" /><source label="HD" res="720" src="https://znews-mcloud-bf-s2.zadn.vn/3EBODyVw2DA/fbe3faf9d7bc3ee267ad/36aa2119055cec02b54d/720/khong_uong_nc.mp4?authen=exp=1541220365~acl=/3EBODyVw2DA/*~hmac=699c17a6eec2d808403b8fb15e6b4c05" type="video/mp4" /></video> ư <figcaption><strong>Cơ thể bạn sẽ thế nào khi thiếu nước?</strong> Thiếu nước gây ảnh hưởng đến nhiều cơ quan như não, thận, tim, hệ bài tiết và da. Cơ thể sẽ phản ứng bằng các tác dụng phụ: da bong tróc, môi khô, mắt mệt mỏi, miễn dịch kém.</figcaption> </figure> <table align="center"> <tbody> <tr> <td><img alt="Dung chet chi vi luoi uong nuoc hinh anh 1" src="https://khds.1cdn.vn/2018/11/01/mn1ok(1).jpg" title="Đừng chết chỉ vì lười uống nước hình ảnh 1 " /></td> </tr> <tr> <td class="pCaption caption">Nhiều người không chủ động uống nước cho tới khi khát. Đây là dấu hiệu của mất nước.</td> </tr> </tbody> </table> <table align="center"> <tbody> <tr> <td><img alt="Dung chet chi vi luoi uong nuoc hinh anh 2" src="https://khds.1cdn.vn/2018/11/01/mn2ok.jpg" title="Đừng chết chỉ vì lười uống nước hình ảnh 2 " /></td> </tr> <tr> <td class="pCaption caption">Bạn nên bổ sung nước đầy đủ, buổi sáng sau khi tỉnh dậy uống ly nước khoảng 300-500 ml rất có lợi cho sức khỏe.</td> </tr> </tbody> </table> <table align="center"> <tbody> <tr> <td><img alt="Dung chet chi vi luoi uong nuoc hinh anh 3" src="https://khds.1cdn.vn/2018/11/01/mn3ok.jpg" title="Đừng chết chỉ vì lười uống nước hình ảnh 3 " /></td> </tr> <tr> <td class="pCaption caption">Nhìn chung, người trưởng thành cần uống ít nhất 1,75 lít nước mỗi ngày.</td> </tr> </tbody> </table> <table align="center"> <tbody> <tr> <td><img alt="Dung chet chi vi luoi uong nuoc hinh anh 4" src="https://khds.1cdn.vn/2018/11/01/mn4ok_1.jpg" title="Đừng chết chỉ vì lười uống nước hình ảnh 4 " /></td> </tr> <tr> <td class="pCaption caption">Để cơ thể mất nước trong thời gian dài gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.</td> </tr> </tbody> </table>

Theo news.zing.vn