<figure class="video cms-video" data-video-src="https://znews-mcloud-bf-s2.zadn.vn/3EBODyVw2DA/fbe3faf9d7bc3ee267ad/36aa2119055cec02b54d/720/khong_uong_nc.mp4?authen=exp=1541220365~acl=/3EBODyVw2DA/*~hmac=699c17a6eec2d808403b8fb15e6b4c05" false="" source-url="/video-co-the-ban-se-the-nao-khi-thieu-nuoc-post730967.html"> <video allowads="true" aspect="16:9" controls="controls" mediaid="738ce9cfdc8a35d46c9b" muted="" onlyvietnam="false" playsinline="" poster="https://znews-photo.zadn.vn/w660/Uploaded/lce_ermnx/2017_03_15/tai_xuong.jpg" preload="none" src="https://znews-mcloud-bf-s2.zadn.vn/xXaUvkV8-VM/55735c69712c9872c13d/2d8c323f167aff24a66b/480/khong_uong_nc.mp4?authen=exp=1541220365~acl=/xXaUvkV8-VM/*~hmac=4c0f80995ecbcf71dda09e2dfc5bfd99"><source label="Auto" src="https://znews-mcloud-mpl-s2.zadn.vn/_p-IsZwTgjo/whls/vod/0/zlBpx4LCJ0mC3qBnKG/khong_uong_nc.m3u8?authen=exp=1541177165~acl=/_p-IsZwTgjo/*~hmac=12247b55435d0c31a6d444e10ab658c6" type="application/x-mpegURL" /><source label="SD" res="480" src="https://znews-mcloud-bf-s2.zadn.vn/xXaUvkV8-VM/55735c69712c9872c13d/2d8c323f167aff24a66b/480/khong_uong_nc.mp4?authen=exp=1541220365~acl=/xXaUvkV8-VM/*~hmac=4c0f80995ecbcf71dda09e2dfc5bfd99" type="video/mp4" /><source label="HD" res="720" src="https://znews-mcloud-bf-s2.zadn.vn/3EBODyVw2DA/fbe3faf9d7bc3ee267ad/36aa2119055cec02b54d/720/khong_uong_nc.mp4?authen=exp=1541220365~acl=/3EBODyVw2DA/*~hmac=699c17a6eec2d808403b8fb15e6b4c05" type="video/mp4" /></video> ư <figcaption><strong>Cơ thể bạn sẽ thế nào khi thiếu nước?</strong> Thiếu nước gây ảnh hưởng đến nhiều cơ quan như não, thận, tim, hệ bài tiết và da. Cơ thể sẽ phản ứng bằng các tác dụng phụ: da bong tróc, môi khô, mắt mệt mỏi, miễn dịch kém.</figcaption> </figure> <table align="center"> <tbody> <tr> <td><img alt="Dung chet chi vi luoi uong nuoc hinh anh 1" src="https://khds.1cdn.vn/2018/11/01/mn1ok(1).jpg" title="Đừng chết chỉ vì lười uống nước hình ảnh 1 " /></td> </tr> <tr> <td class="pCaption caption">Nhiều người không chủ động uống nước cho tới khi khát. Đây là dấu hiệu của mất nước.</td> </tr> </tbody> </table> <table align="center"> <tbody> <tr> <td><img alt="Dung chet chi vi luoi uong nuoc hinh anh 2" src="https://khds.1cdn.vn/2018/11/01/mn2ok.jpg" title="Đừng chết chỉ vì lười uống nước hình ảnh 2 " /></td> </tr> <tr> <td class="pCaption caption">Bạn nên bổ sung nước đầy đủ, buổi sáng sau khi tỉnh dậy uống ly nước khoảng 300-500 ml rất có lợi cho sức khỏe.</td> </tr> </tbody> </table> <table align="center"> <tbody> <tr> <td><img alt="Dung chet chi vi luoi uong nuoc hinh anh 3" src="https://khds.1cdn.vn/2018/11/01/mn3ok.jpg" title="Đừng chết chỉ vì lười uống nước hình ảnh 3 " /></td> </tr> <tr> <td class="pCaption caption">Nhìn chung, người trưởng thành cần uống ít nhất 1,75 lít nước mỗi ngày.</td> </tr> </tbody> </table> <table align="center"> <tbody> <tr> <td><img alt="Dung chet chi vi luoi uong nuoc hinh anh 4" src="https://khds.1cdn.vn/2018/11/01/mn4ok_1.jpg" title="Đừng chết chỉ vì lười uống nước hình ảnh 4 " /></td> </tr> <tr> <td class="pCaption caption">Để cơ thể mất nước trong thời gian dài gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.</td> </tr> </tbody> </table>
