<p>Chuối sáp là đặc sản ở vùng Bến Tre, ngày nay chuối sáp được trồng ở nhiều vùng rải rác ở khắp cả nước. Ngoài cách ăn thông thường là luộc ra còn chế biến được rất nhiều món ăn khác như: nướng, chiên tẩm gia vị, nấu cùng với nước cốt dừa, nấu với thịt ba chỉ..</p> <p><i><strong>Một số công dụng của chuối sáp:</strong></i></p> <p><strong>Giúp giảm cân</strong></p> <p>Mỗi người có nhu cầu khác nhau, nhưng tựu chung lại có 3 trường hợp quan tâm đến vấn đề này nhất là những người muốn ăn chuối sáp để vừa thỏa chí muốn ăn chuối sáp mà vẫn duy trì vóc dáng, người muốn ăn chuối sáp để giảm cân.</p> <p><strong>Điều chỉnh huyết áp</strong></p> <p>Chuối sáp rất giàu kali, rất tốt cho người bị tăng huyết áp. Nên ăn khoảng 2 quả chuối mỗi ngày để đạt được lợi ích này. Lượng kali trong một quả chuối có thể giúp tránh tình trạng chuột rút cơ bắp. Ăn chuối sáp cũng tốt cho mắt và giúp cải thiện hệ thần kinh.</p> <div> <div><img alt="Chuối sáp nướng" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/28/chuoi-sap-nuong-15458979451861132973847.jpg" /></div> <div> <p>Chuối sáp nướng</p> </div> </div> <p><strong>Ngăn ngừa ung thư</strong></p> <p>Nghiên cứu từ trường Đại học Tokyo cho thấy những quả chuối sáp chín có chứa hợp chất hóa học giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.</p> <p><strong>Tốt cho dạ dày</strong></p> <p>Những người có dạ dày kém, hay bị nôn, tiêu chảy hoặc táo bón thì ăn chuối sáp là một trong những biện pháp tích cực giúp dễ tiêu hóa hơn và chữa khỏi những triệu chứng này. Hàm lượng chất xơ và các khoáng chất dồi dào trong chuối sáp sẽ giúp nhuận tràng, tránh táo bón.</p> <div> <div><img alt="Chuối sáp, bánh lọt lên, chan cốt dừa và ít đậu phộng rang." src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/28/che-chuoi-sap-15458981167622056185538.jpg" /></div> <div> <p>Chuối sáp, bánh lọt lên, chan cốt dừa và ít đậu phộng rang.</p> </div> </div> <p><strong>Tốt cho hệ thần kinh</strong></p> <p>Trong chuối sáp có chứa nhiều chất vitamin B6 giúp tế bào thần kinh khỏe mạnh. Ngoài ra, lượng kali có trong một quả chuối sáp có thể giúp bạn tránh khỏi những cơn chuột rút cơ bắp, những ai yêu thích thể thao như chạy bộ, đạp xe ... thì nên ăn chuối trước khi chạy bộ, hoặc đạp xe thể dục…</p> <p><strong>Giảm nguy cơ thiếu máu</strong></p> <p>Chuối sáp có chứa hàm lượng sắt dồi dào, giúp kích thích quá trình sản sinh hemoglobin, từ đó giúp giảm chứng thiếu máu.</p> <div> <p><strong>Cách luộc chuối sáp ngon</strong></p> <p>Để làm món chuối sáp luộc ngon cần lựa chọn những nải chuối đã ngả sang mầu hơi vàng, đốm đen và có nếp nhăn. Khi dùng hai ngón tay nặn chuối cảm giác chín mềm thì vị tất sẽ ngọt và khi ăn sẽ có mùi thơm.</p> <p>Lưu ý, khi luộc cũng phải luộc kỹ. Ở giữa ruột chuối có một rãnh nhỏ mật mang hương vị thơm và ngọt đậm đà nhưng lại không ngấy, chính vì vậy khiến người ăn có thể ăn nhiều mà không chán. Chuối sáp khi luộc có thể ăn nóng hoặc ăn nguội đều rất ngon, đặc biệt sau khi luộc có thể bảo quản trong tủ lạnh được vài ngày để ăn dần.</p> </div>
- KỶ NIỆM NGÀY SINH NHẬT BÁC HỒ
- NGÀY KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ VIỆT NAM
- NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM
- CƠ SỞ THẨM MỸ SAI PHẠM
- VI PHẠM MÔI TRƯỜNG
- KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦ
- NỔ LÒ HƠI Ở ĐỒNG NAI
- SAI PHẠM CHUNG CƯ BẢO SƠN NGHỆ AN
- BỆNH RUBELLA
- MỘT HỌC SINH TỬ VONG Ở NHA TRANG
- CÚM A/H5N1
- NAM SINH LỚP 8 BỊ ĐÁNH CHẾT NÃO
- TAI NẠN GIAO THÔNG 2024
- TẾT GIÁP THÌN 2024
- THỊ TRƯỜNG TẾT 2024
- NHỮNG CÁI NHẤT CỦA VIỆT NAM, THẾ GIỚI NĂM 2023
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của chuối sáp luộc mà nhiều người không biết
Chuối sáp không chỉ là loại quả ngon, giàu dinh dưỡng, mà còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt.
Theo giadinh.net.vn
Ăn nhiều hoa quả vẫn có thể bị thừa cân béo phì
Hoa quả giúp “chuyện ấy” thăng hoa
Nhiễu loạn thông tin về cách ăn hoa quả
Lợi ích bất ngờ từ việc ăn 3 quả chuối mỗi ngày
Người bị bệnh gút nên ăn hoa quả gì để cơn đau không tái phát?
Hạn sử dụng của hoa quả tươi
Điều gì xảy ra nếu ăn 1 quả bơ hoặc quả chuối mỗi ngày
Mẹo giảm đau đầu khi thời tiết nắng nóng
Cơn đau đầu do nắng nóng gây ảnh hưởng đến tâm lý, khả năng tập trung và hiệu suất làm việc của mọi người.
Cách làm dịu dạ dày sau khi ăn quá no
Dạ dày là cơ quan có tính đàn hồi tốt, do đó thỉnh thoảng ăn quá no cũng không sao. Tuy nhiên nếu bạn không biết cách kiểm soát chế độ dinh dưỡng và thường xuyên ăn quá no sẽ dẫn đến nhiều hệ luỵ đến sức khỏe.
Miết tay... hết ngay tê bì tay chân
Với một động tác đơn giản ai cũng có thể thực hiện tại nhà vừa giúp ngủ ngon giấc và hết tê bì chân tay.
Chuyển giao KT tác động cột sống chữa bệnh không dùng thuốc cho y bác sĩ
Phương pháp tác động cột sống nhu thuật của Việt Nam do cố lương y Nguyễn Tham Tán nghiên cứu, sáng lập đã được nghiên cứu thực nghiệm với nhiều đề tài khoa học chữa trị được gần 500 chứng bệnh đang được mở rộng tại các bệnh viện.
Bác sĩ mách cách phòng chống nhiệt miệng đơn giản
Nhiệt miệng được coi là bệnh vặt, nhưng lại gây rất nhiều phiền phức cho mọi người. Cách xử lý và phòng nhiệt miệng cực đơn giản mọi người nên biết.
Bác sĩ mách cách “chỉnh” bạch cầu tránh ung thư và bệnh tật
Bạch cầu được coi là hàng rào miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn, virus, tế bào ung thư, tế bào lạ... Điều gì sẽ xảy ra nếu số lượng bạch cầu trong cơ thể bị giảm?
Rung nhĩ – nguyên nhân thầm lặng gây đột quỵ não
Khoảng 25% đột quỵ do rung nhĩ. Rung nhĩ làm tăng nguy cơ bị đột quỵ lên đến 5 lần so với người bình thường nên cần chú ý để phòng tránh.
Địa chỉ vàng: Thực phẩm bổ sung hỗ trợ hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích khiến người bệnh luôn cảm thấy bất tiện, đau đớn… Sử dụng thuốc kháng viêm điều trị có thể mang lại hiệu quả nhanh nhưng nhiều tác dụng phụ đối với hệ tiêu hóa.
Thay đổi toàn diện để có làn da khỏe đẹp dưới thời tiết nắng nóng
Thời tiết nắng nóng gây nguy hại trực tiếp đến làn da như khô da, bỏng nắng, mụn trứng cá, thậm chí ung thư da...Vậy phải làm gì để có làn da đẹp?
Nước mía rất thơm ngon nhưng ai không nên uống?
Nước mía có thể giúp bạn tiếp thêm năng lượng trong thời gian ngắn và tránh mất nước trong những ngày nắng nóng nhưng nhiều người uống sẽ ảnh hưởng sức khỏe, cần chú ý.
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nguy hiểm thế nào?
Theo WHO, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) đứng thứ 3 trong số các nguyên nhân gây tử vong trên thế giới, gây ra cái chết của trên 3 triệu người trong năm 2019.