Thứ 6, 19/04/2019
Đường dây nóng: 0327 216 216

Con khủng hoảng thiếu canxi vì... thói quen sai lầm thường gặp của mẹ Việt

Y học và đời sống - 09/11/2018 13:43
Con khủng hoảng thiếu canxi vì... thói quen sai lầm thường gặp của mẹ Việt
Nhiều phụ huynh chia sẻ, dù đã cho trẻ ăn nhiều thức ăn giàu canxi, tích cực tắm nắng hay sử dụng thực phẩm bổ sung canxi nhưng con vẫn có các biểu hiện điển hình thiếu loại vi dưỡng chất này.

TS. BS Phan Bích Nga - Trung tâm Khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia khẳng định, nhiều phụ huynh đang thiếu kiến thức nuôi con dẫn đến những cách chăm sóc trẻ sai lầm, cung cấp dinh dưỡng không hợp lý. 

Trong đó, việc trẻ thiếu canxi nghiêm trọng, ngoài chuyện bổ sung thực phẩm chưa tốt, lười tắm nắng thì nguyên nhân chính bắt nguồn những thói quen tưởng chừng như vô hại của mẹ. 

Có thể kể đến trẻ không được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu; trẻ được cho ăn dặm quá sớm hoặc không đúng cách, thức ăn không đa dạng, lựa chọn thựa phẩm chưa phù hợp, cung cấp dưỡng chất không đầy đủ và liên tục. 

 TS. BS Phan Bích Nga - Trung tâm Khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia
 

“Nhiều bà mẹ cho con ăn phomai để cung cấp canxi nhưng không hiểu được trẻ thích hay không thích món ăn đó. Đặc biệt, phụ huynh cho trẻ ăn mặn, ăn nhiều đạm, sử dụng kèm đồ ăn có chất kích thích hoặc ăn quá nhiều chất xơ, quá nhiều ngũ cốc sẽ dẫn đến hiện tượng hụt canxi ở trẻ”, TS. BS Phan Bích Nga nhấn mạnh.

Chưa kể, nhiều người có suy nghĩ ăn thật nhiều là đủ canxi. Tuy nhiên, bữa ăn của người Việt hiện nay lại thiếu cân đối về dinh dưỡng trong từng bữa ăn. Đồ ăn cung cấp quá nhiều đạm vô hình chung dẫn đến việc kém hấp thụ canxi.

"Canxi có nhiều trong rau màu xanh đậm, cam quýt, hải sản, sữa và chế phẩm từ sữa. Chế độ ăn hàng ngày chỉ đáp ứng được trung bình 50% nhu cầu canxi của trẻ. Vì vậy, mẹ phải bổ sung thêm lượng canxi còn thiếu” - TS. BS Phan Bích Nga chia sẻ.

Theo TS. BS Phan Bích Nga, 99% cơ thể ở xương và răng, 1% canxi trong cơ thể lưu thông trong má để giữ đều nhịp tim, giãn cơ, dẫn truyền xung động thần kinh, tham gia vào yếu tố đông máu…

Trẻ thiếu canxi có thể gây hậu quả tương đối nặng nề như gây mất canxi từ xương khiến trẻ còi xương, chậm lớn, dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn. 

Trẻ sơ sinh có thể quấy khóc về đêm, nếu nặng có thể khó thở, co cứng toàn thân, mặt tím tái, thở nhanh. Trẻ từ 1 tháng đến 11 tháng tuổi có thể đổ mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn, chậm mọc răng, chậm vận động, chậm phát triển chiều cao. Lớn dần, nếu vẫn thiếu canxi, trẻ có thể đối mặt với chân vòng kiềng, lồng ngực nhỏ, chậm phát triển chiều cao. 

Chuyên gia cho biết, cách bổ sung canxi đúng cách là cha mẹ nên chọn chế phẩm canxi dễ hấp thu, phù hợp sử dụng hằng ngày, chọn chế phẩm có bổ sung thêm vitamin D3, vitamin K2, uống nhiều nước và kết hợp vận động, tắm nắng, ngủ đủ giấc. 

Ngày 8/11, công ty Cố phần Dược phẩm Việt Đức ra mắt sản phẩm Viên nhai canxi KidbiCals. Sản phẩm chứa thành phần Aquamin là nguồn khoáng sản tự nhiên từ tảo biển đỏ chứa nhiều canxi, magie và 72 khoáng chất vi lượng khác.

 Viên nhai Kidbi Cals có thành phần từ tảo đỏ giúp dễ hấp thu hơn các loại canxi thông thường
 

Nguyên liệu là nguồn canxi tự nhiên, có cấu trúc xốp dễ hấp thu hơn các loại canxi thông thường, nguyên liệu nhập khẩu từ anh đã được chứng nhận Organic (hữu cơ). Đặc biệt, sản phẩm dưới dạng viên nhai dễ sử dụng có vị dâu tây, nhất là với trẻ nhỏ. Sản phẩm có tác dụng bổ sung canxi, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ giảm nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ, hỗ trợ phát triển chiều cai, giúp xương, răng phát triển khoẻ mạnh và hỗ trợ phòng ngừa, cải thiện loãng xương. Sản phẩm sử dụng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. 

 

Theo www.giadinhmoi.vn


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiêu điểm

Khỉ mang não người – “ác mộng đạo đức”

(khoahocdoisong.vn) - Những con khỉ mang gene não người xuất hiện mới đây ở Trung Quốc khiến không ít người gọi đó là cơn ác mộng đạo đức.

Phát triển nhà ở cho người thu nhập thấp: Tưởng dễ, lại hóa khó!

(khoahocdoisong.vn) - Phát triển nhà ở xã hội, nhà thương mại giá thấp là mục tiêu quan trọng của chính sách phát triển nhà ở. Tuy nhiên, nguồn cung phân khúc này gần như “vắng bóng” trên thị trường bất động sản TPHCM. Vậy đâu là lý do của hiện tượng này?

Cắt khối u mỡ đa hình tái phát lần 3 nặng 11kg

(khoahocdoisong.vn) - Bệnh nhân đã 3 lần mổ lấy u mỡ nhưng ở tuổi 84 khối u vẫn phát triển khổng lồ nặng 11kg trong ổ bụng.

Dấu hiệu phạm tội của phụ huynh 'xin' nâng điểm cho thí sinh

Luật sư cho rằng nếu xác định được phụ huynh, thí sinh đưa vật chất hoặc phi vật chất để người có chức vụ sửa điểm thi, thì có thể xử lý hình sự về tội đưa hối lộ.

Cựu tổng giám đốc Vinaca lĩnh 22 năm tù vì sản xuất thuốc giả

Nguyễn Xuân Thu phủ nhận mọi cáo buộc, khai được trả 10 tỷ USD để nghiên cứu thuốc chữa ung thư Vinaca.

Thức ăn chứa mầm bệnh ký sinh trùng

(khoahocdoisong.vn) - Thịt, rau, hải sản đều là mầm bệnh chứa ký sinh trùng gây nên các bệnh lý nguy hiểm.

Hưởng ứng ngày Hemophilia thế giới 17/4: Điều trị tại nhà tránh biến chứng liệt và tử vong

(khoahocdoisong.vn) - Với thông điệp của ngày Hemophilia thế giới năm nay “phát hiện và chẩn đoán – bước đầu tiên để chăm sóc người bệnh”, Liên đoàn Hemophilia Thế giới mong muốn làm nổi bật tầm quan trọng của việc chủ động phát hiện và chẩn đoán bệnh.

Mới nhất

Khỉ mang não người – “ác mộng đạo đức”

Khoa học - Hà Bình - 16:00 19/04/2019
(khoahocdoisong.vn) - Những con khỉ mang gene não người xuất hiện mới đây ở Trung Quốc khiến không ít người gọi đó là cơn ác mộng đạo đức.

Tòa buộc Eximbank phải trả 115 tỷ đồng cho bà Chu Thị Bình

Pháp luật - Huyền Trâm - 15:52 19/04/2019
Tòa cấp phúc thẩm chấp nhận 2 nội dung kháng cáo của bà Chu Thị Bình, tuyên Eximbank phải thanh toán cho bà Bình tổng cộng 115 tỷ đồng gồm lãi và lãi phạt.

Dấu hiệu phạm tội của phụ huynh 'xin' nâng điểm cho thí sinh

Pháp luật - BT - 15:42 19/04/2019
Luật sư cho rằng nếu xác định được phụ huynh, thí sinh đưa vật chất hoặc phi vật chất để người có chức vụ sửa điểm thi, thì có thể xử lý hình sự về tội đưa hối lộ.

Thứ trưởng Công an giải trình vụ ông Nguyễn Hữu Linh dâm ô bé gái

Thời sự - Hoài Thu - 15:35 19/04/2019
Chủ nhiệm Ủy ban Tư pháp Lê Thị Nga cho rằng với tội Dâm ô người dưới 16 tuổi thì dù bị hại không đề nghị vẫn có thể khởi tố.

Nhận biết thừa/thiếu dinh dưỡng ở rau thủy canh

Hỏi đáp - Hà Bình - 15:15 19/04/2019
(khoahocdoisong.vn) - Trong mô hình thủy canh, việc cân bằng được hàm lượng dinh dưỡng là chìa khóa quyết định chất lượng rau khi thu hoạch.

Cựu tổng giám đốc Vinaca lĩnh 22 năm tù vì sản xuất thuốc giả

Thời sự - BT - 14:20 19/04/2019
Nguyễn Xuân Thu phủ nhận mọi cáo buộc, khai được trả 10 tỷ USD để nghiên cứu thuốc chữa ung thư Vinaca.

Hưởng ứng ngày Hemophilia thế giới 17/4: Điều trị tại nhà tránh biến chứng liệt và tử vong

Khỏe - Thúy Nga - 14:02 19/04/2019
(khoahocdoisong.vn) - Với thông điệp của ngày Hemophilia thế giới năm nay “phát hiện và chẩn đoán – bước đầu tiên để chăm sóc người bệnh”, Liên đoàn Hemophilia Thế giới mong muốn làm nổi bật tầm quan trọng của việc chủ động phát hiện và chẩn đoán bệnh.

Nhà máy ô tô VinFast khánh thành trước kế hoạch 3 tháng

Doanh nghiệp - Vân Bùi - 14:00 19/04/2019
(khoahocdoisong.vn) - Công ty TNHH Sản xuất và Kinh doanh VinFast vừa công bố sẽ khánh thành và chính thức đưa vào hoạt động nhà máy sản xuất ô tô vào tháng 6.2019, thay vì tháng 9.2019 như kế hoạch.

Hạt bí đao chữa tàn nhang, nám mặt

Bác sĩ của bạn - Thúy Nga - 14:00 19/04/2019
(khoahocdoisong.vn) - Để dự phòng và chữa trị tàn nhang và nám má, việc dùng hoa đào, hạt bí đao và vỏ quýt là hoàn toàn hợp lý.

Màng sinh học giữ chuối tươi ngon 10 ngày

Khoa học - Hà Bình - 14:00 19/04/2019
(khoahocdoisong.vn) - Sản phẩm màng sinh học chitosan của nữ sinh viên Bùi Thị Khánh Linh, khoa Công nghệ vật liệu, ĐH Khoa học tự nhiên, ĐH Quốc gia TPHCM.

Cắt khối u mỡ đa hình tái phát lần 3 nặng 11kg

Khỏe - Thúy Nga - 14:00 19/04/2019
(khoahocdoisong.vn) - Bệnh nhân đã 3 lần mổ lấy u mỡ nhưng ở tuổi 84 khối u vẫn phát triển khổng lồ nặng 11kg trong ổ bụng.

Thiết bị chỉ đường không cần GPS

Khoa học - Hà Bình - 14:00 19/04/2019
(khoahocdoisong.vn) - Một ngày đẹp trời, bạn đến một nơi lạ lẫm, không biết đường và đúng lúc đang vội, chắc chắn bạn sẽ thấy rất bối rối.

Điều trị dị tật lỗ đái lệch thấp

Bác sĩ của bạn - Thúy Nga - 14:00 19/04/2019
(khoahocdoisong.vn) - Lỗ đái lệch thấp là dị tật bẩm sinh của dương vật làm cho niệu đạo, vật hang, vật xốp, quy đầu và da quy đầu phát triển không hoàn toàn. Bệnh cần phải được phẫu thuật sớm.

Thành phố Lạng Sơn được nâng lên đô thị loại II

Bất động sản - Thái Bình - 14:00 19/04/2019
(khoahocdoisong.vn) - Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành Quyết định về việc công nhận thành phố Lạng Sơn là đô thị loại II trực thuộc tỉnh Lạng Sơn

Phát triển nhà ở cho người thu nhập thấp: Tưởng dễ, lại hóa khó!

Kinh tế - Hữu Thông - 14:00 19/04/2019
(khoahocdoisong.vn) - Phát triển nhà ở xã hội, nhà thương mại giá thấp là mục tiêu quan trọng của chính sách phát triển nhà ở. Tuy nhiên, nguồn cung phân khúc này gần như “vắng bóng” trên thị trường bất động sản TPHCM. Vậy đâu là lý do của hiện tượng này?
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO