Thứ 6, 23/08/2019
Đường dây nóng: 0327 216 216

Chữa viêm họng hạt bằng bấm huyệt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/09/2018 14:08
Chữa viêm họng hạt bằng bấm huyệt
Theo Đông y, viêm họng hạt nghĩa là trong phế có nhiệt, thuộc phạm vi chứng hầu tý, có liên quan đến lục phủ ngũ tạng. Tuy nhiên người bệnh đều có thể day bấm 10 huyệt dưới đây để hỗ trợ chữa viêm họng hạt.

  1. Huyệt Xích trạch

Vị trí: nằm ở chỗ trũng trên cánh tay, cách lằn cổ tay khoảng 1 xích. Huyệt này có vai trò thanh nhiệt, tiêu độc, trừ viêm, tiết phế. Cách thực hiện: Duỗi cánh tay thẳng, lấy ngón tay cái của bàn tay còn lại bấm vào huyệt, bốn ngón kia vòng qua khuỷu tay. Giữ nguyên tư thế trong khoảng 1-2 phút và lặp lại với 4 ngón còn lại.

  1. Huyệt Đản trung

Huyệt Đản trung nằm ở giữa ngực, gần vùng tim. Công dụng: điều khí, giáng nghịch, thanh phế, hóa đàm. Xoa bóp huyệt này sẽ giúp trị hen suyễn, thở kém, ngực đau, viêm màng ngực, ho khan. Cách thực hiện: Dùng ngón cái bàn tay phải day ấn huyệt trong khoảng 1-3 phút đến khi cảm giác châm chích tê tức tại vùng huyệt.

  1. Hyệt Phế du

Vị trí của huyệt Phế du: Dùng tay bắt chéo ra sau ở phía đối diện, dưới gai đốt sống lưng số 3, đo ngang ra khoảng 1,5 thốn ( ~ 3cm). Huyệt Phế du có công dụng đưa kinh khí vào phế và tạng. Huyệt Phế du chủ trị viêm khí quản, các bệnh về đường hô hấp rất tốt. Cách thực hiện: Dùng ngón tay day ấn huyệt trong khoảng 2 phút để cảm thấy căng nhẹ là được.

  1. Huyệt Đại chùy

Huyệt đại chùy nằm ở dưới xương cổ, có hình dáng giống quả chùy nên gọi là Đại chùy. Huyệt Đại chùy nằm ở đầu mõm gai đốt sống cổ thứ 7, có tác dụng thông dương, giáng phế, điều khí, nâng cao đề kháng, thanh tâm, điều hòa kinh mạch, chữa các bệnh về đường hô hấp khá tốt. Cách thực hiện: Dùng ngón trỏ day ấn huyệt đại chùy trong 1-3 phút, chú ý lực xoa bóp nhẹ nhàng và nhấn đúng huyệt để phát huy công dụng tốt nhất.

  1. Huyệt Liêm tuyền

Huyệt nằm ở chỗ lõm, giống hình con suối (tuyền). Xác định vị trí: ngẩng đầu lên một chút, nằm chính giữa bờ trên sụn giáp, theo lằn chỉ ngang chỗ cuống hầu 0,2 thốn. Huyệt có tác dụng: lợi cuống hầu, thanh hỏa nghịch, trừ đờm khí, thở khó, họng viêm nhiễm, nuốt khó, tuyến amidan sưng, điều trị hốc mủ. Cách thực hiện: Dùng ngón tay day ấn huyệt theo hình tròn và đánh nhẹ sang hai bên trái phải mỗi bên 15 nhịp.

  1. Huyệt Phong trì

Huyệt được coi là ao chứa gió từ bên ngoài thổi vào nên có tên là Phong Trì. Vị trí: Nơi lõm của cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ là huyệt Phong trì. Xoa bóp huyệt Phong trì có thể giúp giảm nhức mỏi, xóa tan đau đầu và hỗ trợ điều trị viêm họng hạt. Cách thực hiện: Dùng hai ngón cái đặt lên huyệt. 4 ngón còn lại nên bám vào đầu để làm điểm tựa. Dùng sức vào ngón cái day nhẹ trong khoảng 2 phút đến khi nóng lên.

  1. Huyệt Phong long:

Vị trí huyệt: Từ đỉnh mắt cá chân ngoài lên khoảng gần 1 tấc. Huyệt chủ trị ho đờm, chóng mặt, suyễn, khó thở, ngực trướng, chi dưới tê liệt, cước khí, đầu đau. Cách thực hiện: Dùng ngón cái ấn giữ trong thời gian 1-3 phút cả hai bên chân cùng lúc. Đợi đến khi có cảm giác căng tức là được.

  1. Huyệt Dũng tuyền

Vị trí: Chia lòng bàn chân ra 5 phần, điểm nối 2/5 trước với 3/5 sau của đoạn đầu ngón chân thứ 2 và giữa bờ sau gót chân, lỗ hõm dưới bàn chân là huyệt. Huyệt có tác dụng giáng âm hỏa, thanh nhiệt, định thần chí, hóa khí, tán đờm, tiêu viêm, giảm đau. Cách thực hiện: Dùng 2 ngón tay cái đồng thời xoa bóp huyệt dũng tuyền khoảng 3 phút với lực mạnh. Khi cảm giác tê tức lan sâu vào lòng bàn chân nghĩa là lực đạo đã đủ.

  1. Huyệt Liệt khuyết

Vị trí: Dưới đầu xương quay nối với thân xương của cổ tay, cách lằn chỉ ngang cổ tay 1,5 thốn. Huyệt có tác dụng: tuyên phế, khu phong, thông kinh mạch, trị ho suyễn. Cách thực hiện: Dùng ngón tay cái day ấn huyệt Liệt khuyết ở tay đối diện. Bốn ngón còn lại vòng quanh cổ tay để cố định. Thời gian xoa bóp là trong vòng khoảng 2 phút. Thực hiện với bên còn lại.

  1. Huyệt Thận du

Vị trí: huyệt nằm dưới gai sống thắt lưng 2, đo ngang ra 1,5 thốn. Chủ trị: trị thận viêm, thắt lưng đau, tiêu viêm, kiện cân cốt, minh mục, thông khí, hóa đàm. Cách thực hiện: Dùng ngón cái day ấn huyệt đến khi nóng lên và cảm giác tê buốt châm chích lan tỏa.

Nên tiến hành bấm huyệt chữa viêm họng hạt 2 lần/ngày và kiên trì thực hiện đều đặn đến khi bệnh thuyên giảm. Có thể kết hợp một chút dầu nóng hoặc tinh dầu bạc hà pha loãng khi xoa bóp để phát huy công hiệu ở mức tốt nhất. Trường hợp nặng cần phối hợp dùng thuốc chữa bệnh theo chỉ định của bác sĩ.

BS Trần Danh Phương, Khoa y học cổ truyền, Bệnh viện Thể thao Việt Nam


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiêu điểm

Bí thư Tỉnh ủy Khánh Hòa Lê Thanh Quang vi phạm đến mức phải xem xét kỷ luật

khoahocdoisong.vn - Ủy ban Kiểm tra Trung ương xác định, ông Lê Thanh Quang, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Khánh Hoà chịu trách nhiệm chính về những vi phạm, khuyết điểm của Ban Thường vụ Tỉnh ủy.

Đề nghị Ban Bí thư kỷ luật trưởng ban Nội chính tỉnh ủy và giám đốc Công an Đồng Nai

khoahocdoisong.vn - Ủy ban Kiểm tra Trung ương đề nghị Ban Thường vụ Tỉnh ủy Đồng Nai thi hành kỷ luật Ban Thường vụ Đảng ủy Công an Đồng Nai các nhiệm kỳ 2010 - 2015, 2015 - 2020.

Thêm nhiều khách hàng gửi đơn tố cáo Công ty Thuận Lợi

(khoahocdoisong.vn) - Liên quan đến giao dịch chuyển nhượng quyền sử dụng đất tại dự án Khu dân cư Mỹ Phước 4 – Khu B, thị xã Bến Cát, tỉnh Bình Dương, đã có thêm nhiều khách hàng đã gửi đơn tố cáo Công ty CP Đầu tư và Phát triển Thuận Lợi (Công ty Thuận Lợi).

Đình chỉ công tác, xử lý nghiêm nữ công an lăng mạ nhân viên sân bay Tân Sơn Nhất

Trung Tướng Đoàn Duy Khương, Giám đốc Công an TP Hà Nội, cho biết đã yêu cầu đình chỉ công tác 30 ngày với nữ cán bộ công tác tại Công an quận Đống Đa, người đã mắng chửi nhân viên quầy thủ tục check-in, làm náo loạn tại sân bay Tân Sơn Nhất.

Thí điểm công nghệ xử lý nước thải, mở “lối vào” thị trường tiềm năng ?

(khoahocdoisong.vn) - Công ty JVE và các đối tác không chỉ đưa công nghệ xử lý ô nhiễm sông, hồ của Nhật vào Hà Nội mà đã và đang mang đến nhiều địa phương khác trên cả nước, hầu hết bằng phương thức "thí điểm". Chưa nói đến cơ hội nhân rộng nhưng thị trường xử lý ô nhiễm nước thải Việt Nam còn đầy tiềm năng.

Cẩn thận cháy nổ khi sạc pin trên ô tô

(khoahocdoisong.vn) - Sạc pin điện thoại trên ô tô, tàu hỏa… khi đi du lịch, đi công tác, khi phải di chuyển xa… rất tiện lợi. Nhưng nguy cơ cháy nổ cao hơn nhiều so với sạc pin thông thường.

6 du khách bị sóng cuốn khi tắm biển Phan Thiết

Hai người được cứu, bốn nam thanh niên mất tích khi cả nhóm bị sóng cuốn trong lúc tắm ở bãi biển Mũi Né, Bình Thuận, chiều 22/8.

Mới nhất

Bí thư Tỉnh ủy Khánh Hòa Lê Thanh Quang vi phạm đến mức phải xem xét kỷ luật

Thời sự - PV - 17:25 23/08/2019
khoahocdoisong.vn - Ủy ban Kiểm tra Trung ương xác định, ông Lê Thanh Quang, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Khánh Hoà chịu trách nhiệm chính về những vi phạm, khuyết điểm của Ban Thường vụ Tỉnh ủy.

Đề nghị Ban Bí thư kỷ luật trưởng ban Nội chính tỉnh ủy và giám đốc Công an Đồng Nai

Thời sự - UBKTTU - 17:23 23/08/2019
khoahocdoisong.vn - Ủy ban Kiểm tra Trung ương đề nghị Ban Thường vụ Tỉnh ủy Đồng Nai thi hành kỷ luật Ban Thường vụ Đảng ủy Công an Đồng Nai các nhiệm kỳ 2010 - 2015, 2015 - 2020.

Công viên nước Thanh Hà Mường Thanh tưng bừng khuyến mãi nhân dịp Quốc khánh 2/9

Nhịp sống doanh nghiệp - PV - 16:52 23/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Kể từ ngày đi vào hoạt động (10/6/2019), Công viên nước Thanh Hà Mường Thanh đã trở thành một “hiện tượng” trong lĩnh vực giải trí với số lượng kỷ lục khách đến thăm quan và sử dụng dịch vụ. Trong 2 ngày 10 - 11/6 số lượng người lên tới hơn 10 nghìn người/ngày.

210 phụ huynh có con được nâng điểm ở Hà Giang bị đề nghị xử lý

Thời sự - Xuân Ân - 13:45 23/08/2019
Cơ quan An ninh điều tra đề nghị Thường vụ Tỉnh ủy Hà Giang yêu cầu các đơn vị xử lý 210 phụ huynh của 107 thí sinh được nâng điểm trong kỳ thi THPT Quốc gia năm 2018. Tuy nhiên, quá trình điều tra phát hiện không có động cơ vụ lợi trong việc nâng điểm.

Phó giám đốc Công an Hà Nội: 'Clip nữ đại úy chửi bới rất phản cảm'

Thời sự - Anh Thư - 13:40 23/08/2019
Theo lãnh đạo Công an Hà Nội, clip ghi lại cảnh nữ đại úy Lê Thị Hiền chửi bới nhân viên sân bay rất phản cảm, chắc chắn vi phạm quy tắc ứng xử của cán bộ chiến sĩ Công an.

Thêm nhiều khách hàng gửi đơn tố cáo Công ty Thuận Lợi

Kinh tế - Hữu Thông - 13:31 23/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Liên quan đến giao dịch chuyển nhượng quyền sử dụng đất tại dự án Khu dân cư Mỹ Phước 4 – Khu B, thị xã Bến Cát, tỉnh Bình Dương, đã có thêm nhiều khách hàng đã gửi đơn tố cáo Công ty CP Đầu tư và Phát triển Thuận Lợi (Công ty Thuận Lợi).

Xin ý kiến Bộ Chính trị lập Phú Quốc làm thành phố biển đảo

Bất động sản - Quốc Trọng - 13:30 23/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc đã giao Bộ Nội vụ hướng dẫn tỉnh Kiên Giang xây dựng báo cáo, xin ý kiến Bộ Chính trị về lập Phú Quốc làm thành phố biển đảo trong quý 3 năm 2019.

Cục Hàng không ủng hộ Dự án lập hãng hàng không Vinpearl Air

Thời sự - Quốc Trọng - 13:29 23/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Cục Hàng không Việt Nam đã báo cáo Bộ GTVT kết quả đánh giá Dự án lập hãng hàng không Vinpearl Air và kiến nghị gửi Thủ tướng xem xét.

“Chiều” dư luận, một thông tư sắp được ra đời

Thời sự - Bùi Phú - 13:28 23/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Mới đây, Bộ Công Thương đang đưa ra lấy ý kiến góp ý cho Dự thảo Thông tư quy định về sản phẩm, hàng hóa của Việt Nam và sản phẩm, hàng hóa sản xuất tại Việt Nam.

Đà Nẵng ký hợp tác với đối tác từ "Silicon Valley" của Mỹ

Kinh tế - Vân Tuyết - 13:27 23/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - ​​​​​​​Đại diện lãnh đạo Khu công nghệ cao và Khu Công nghệ thông tin tập trung Đà Nẵng vừa ký 3 bản ghi nhớ hợp tác với các đối tác đến từ Silicon Valley, Mỹ. Nội dung hợp tác là phát triển Khu công nghệ thông tin tập trung Đà Nẵng như là phiên bản “Silicon Valley" mở rộng.

TPHCM chuyển 8 vụ sai phạm lớn sang cơ quan điều tra

Thời sự - Quốc Trọng - 13:24 23/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - UBND TPHCM vừa có văn bản báo cáo Thanh tra Chính phủ về tình hình thi hành pháp luật về trình tự, thủ tục trong hoạt động thanh tra, tiếp công dân, giải quyết khiếu nại, tố cáo và phòng, chống tham nhũng trên địa bàn TPHCM.

TPHCM: Cho tiền trực tiếp khiến tình trạng người ăn xin xuất hiện nhiều

Thời sự - Quốc Trọng - 13:23 23/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Sở Lao động Thương binh và xã hội (LĐTBXH) TP HCM khuyến khích người dân giúp đỡ người nghèo, người có hoàn cảnh khó khăn, trẻ mồi côi, người cao tuổi nên thông qua các tổ chức đoàn thể chính trị - xã hội, các tổ chức từ thiện của TP.

Không phân biệt bằng chính quy và tại chức: Lo ngại lẫn lộn vàng thau là có cơ sở

Giáo dục - Mai Loan - 13:22 23/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Theo ĐHQH, Phó Hiệu trưởng ĐH Kinh tế Quốc dân Hoàng Văn Cường, lo ngại lẫn lộn vàng thau giữa đào tạo chính quy và phi chính quy là có cơ sở. Tuy nhiên, nên hướng tới việc không phân biệt bằng cấp, và các hình thức đào tạo buộc phải nâng cao chất lượng.

Nguyễn Hữu Linh lĩnh 18 tháng tù tội dâm ô bé gái

Thời sự - Nhóm PV - 11:38 23/08/2019
Sáng 23/8, sau khi nghị án, TAND quận 4 tuyên bị cáo Nguyễn Hữu Linh 18 tháng tù do dâm ô bé gái trong thang máy chung cư Galaxy 9 ở TP.HCM. Bị cáo tỏ ra choáng váng với bản án.

Yêu nhiều lần một đêm - Hại khôn lường

Bác sĩ của bạn - Hoàng Quyên - 11:36 23/08/2019
Ở độ tuổi đang sung sức (20-30 tuổi), nhu cầu tình dục ở mức cao, nam giới có thể quan hệ tình dục nhiều lần trong một đêm và diễn ra ngày này sang ngày khác.
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO