--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Xoa bóp, bấm huyệt chữa đau dạ dày

22:57 27/09/2017

au dạ dày hay còn gọi đau vùng thượng vị, kèm theo nhiều triệu chứng. Phương pháp xoa bóp, bấm huyệt chữa đau dạ dày được áp dụng hiệu quả.

Xoa: Dùng lòng bàn tay xoa vùng bụng trên (vùng thượng vị), xoa theo chiều kim đồng hồ 3 – 5 phút, có thể bôi một chút dầu nóng cho dễ chịu.

Day: Dùng gốc bàn tay day nhẹ vùng đau. Day chậm sau khi day 3 – 4 phút sẽ chuyển sang động tác khác.

Ấn: Dùng 3 đầu ngón tay ấn vào vùng đau, ấn vừa phải, khi thấy tức thì dừng.

Bấm: Dùng ngón cái hoặc ngón chỏ bấm vào các huyệt sau đây.

– Huyệt cưu vĩ: Ngay dưới xương mỏ ác, thuộc mạch nhâm. Bấm từ nhẹ đến mạnh dần, bấm liên tục, tăng dần khi nào thấy tức vùng bấm là được, khoảng 2 phút.

– Huyệt thần khuyết (rốn): Dùng đầu ngón tay giữa bấm sâu vào rốn thấy dễ chịu, hơi tức.

– Huyệt trung quản: Ở giữa 2 huyệt cưu vĩ và thần khuyết thuộc mạch nhâm, dùng đầu ngón tay chỏ hay tay cái bấm vào huyệt. Mỗi huyệt bấm 1 – 2 phút. Sau đó người bệnh nằm sấp xoa bóp các huyệt sau lưng, lúc này cần sự hỗ trợ của người nhà, bệnh nhân thả lỏng người thở đều. Thầy thuốc đứng bên cạnh.

– Huyệt đại trường du: Huyệt ở ngang thắt lưng giữ L4 – L5 ngang sang 2 bên 1,5 thốn (khoảng 3cm). Thuộc đường kinh túc thái dương bàng quang. Thầy thuốc dùng 2 ngón tay cái bấm vào 2 huyệt. Sau đó day nhẹ nhàng.

– Huyệt tỳ du: Ở giữa D11 – D12 ngang sang 2 bên 1,5 thốn.

– Huyệt vị du: Ở giữa D12 – L1 ngang sang 2 bên 1,5 thốn. Kỹ thuật bấm và day như làm ở huyệt đại trường du.

Chế độ ăn uống: Cần ăn nóng ấm, không ăn thức ăn sống lạnh, không uống rượu, bia và các chất kích thích, chất chua cay. Nằm cao đầu để tránh dịch vị trào ngược dạ dày.

BS Kim Lan (nguyên cán bộ Bệnh viện Châm cứu T.Ư)

 

  • Các huyệt trị đau đầu do ngoại cảm phong tà
    au đầu là triệu chứng của rất nhiều bệnh, có thể do huyết áp cao, huyết áp tụt, cảm lạnh do phong hàn, say nắng, say nóng, stress… Vì thế cần tìm rõ nguyên nhân của bệnh để có phương pháp điều trị kịp thời và thích hợp. Trong bài viết này xin giới thiệu cách chữa đau đầu do ngoại cảm phong tà.

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  •  Ăn rau bí tốt cho hệ tiêu hóa
    Dinh dưỡng học đường- Lương y Nguyễn Nghĩa - 18:55 16/04/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Mùa hè rau bí là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn gia đình. Rau bí nấu canh hay xào đều dễ ăn. Rau nhiều chất xơ, tốt cho tiêu hóa. Lượng folate dồi dào có trong rau bí cũng rất cần thiết cho việc sản xuất các tế bào hồng cầu.
  • Tại sao phải xét nghiệm tinh dịch đồ?
    Khỏe- T.Nga (ghi) - 18:44 16/04/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Xét nghiệm tinh dịch đồ giúp nam giới nhận biết chính xác khả năng sinh sản của mình: Bình thường hay vô sinh – hiếm muộn; Có thể thụ thai tự nhiên hay phải sử dụng các biện pháp can thiệp bằng thụ tinh ống nghiệm (IVF) hoặc thụ tinh nhân tạo (IUI).
  •  Tập thể dục để giảm bệnh tim mạch
    Khỏe- Thúy Nga (ghi) - 18:33 16/04/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Nếu bạn tập thể dục 30 đến 60 phút mỗi ngày và tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần, bạn sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch, kiểm soát được các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, tăng cholesterol máu và béo phì.
  • Việt Nam cố gắng để có văcxin ngừa Covid-19 sớm nhất 
    Khỏe- N.Hà - 18:30 16/04/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Văcxin ngừa Covid-19 đang có "cuộc đua tranh khốc liệt", đã nảy sinh những khó khăn, vướng mắc mới trong tiếp cận, đàm phán mua các nguồn văcxin... song Việt Nam cố gắng để có văcxin sớm nhất.
  •  Đau hàm và thái dương khi há miệng
    Khỏe- T.N (ghi) - 18:22 16/04/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Giãn khớp thái dương hàm là tình trạng giãn tổ chức đĩa khớp và dây chằng kết hợp với gia tăng biên độ vận động hàm dưới (thường là há miệng rộng quá mức bình thường...) gây đau cơ (thái dương hay sau ổ mắt)...
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO