Mật ong vừa là thực phẩm vừa là thuốc

(Khoahocdoisong.vn) - Trẻ em ăn mật ong sẽ hỗ trợ sự trưởng thành, phát dục và tăng cường thể chất tốt hơn. Người già ăn mật ong có thể làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

<p><strong><span>Ong mật, b&agrave; mối xe duy&ecirc;n hiệu quả nhất của thực vật</span></strong></p> <p>M&ugrave;a xu&acirc;n l&agrave; khởi đầu của 1 năm; v&agrave;o m&ugrave;a xu&acirc;n c&acirc;y cối đ&acirc;m chồi, nảy lộc, ra hoa v&agrave; kết tr&aacute;i nhiều nhất. C&oacute; hai cơ quan quyết định đến việc kết tr&aacute;i l&agrave; phấn hoa v&agrave; đầu nhụy hoa. Khi hoa nở, phấn hoa tr&ecirc;n đầu chỉ nhị nở bung ra, nhưng vẫn d&iacute;nh với nhau bởi lớp s&aacute;p, đầu nhụy cũng nở bung v&agrave; c&oacute; nhiều nhựa d&iacute;nh. Để kết tr&aacute;i được nhiều, hoa khoe sắc sặc sỡ v&agrave; hũ mật b&eacute; t&iacute; thơm phức ở dưới đ&aacute;y bao hoa quyến rũ những ch&uacute; ong như những &ocirc;ng tơ, b&agrave; mối. Ong mật c&oacute; thị gi&aacute;c v&agrave; khứu gi&aacute;c đặc biệt để x&aacute;c định m&agrave;u hoa ở rất xa v&agrave; m&ugrave;i thơm của hoa với nồng độ cực thấp. Trong cơ thể ong c&oacute; t&uacute;i đựng mật bằng 1/2 khối lượng cơ thể.</p> <p><span>Ong c&oacute; đ&ocirc;i c&aacute;nh khỏe, c&oacute; thể đạt tốc độ đập c&aacute;nh 400 lần/1 gi&acirc;y v&agrave; 60 km/giờ, n&ecirc;n mỗi lần bay ong c&oacute; thể lấy mật v&agrave; thụ phấn cho h&agrave;ng trăm b&ocirc;ng hoa. Ong mật l&agrave; loại c&ocirc;n tr&ugrave;ng truyền thụ phấn hiệu quả nhất trong họ c&ocirc;n tr&ugrave;ng truyền thụ phấn, do ch&acirc;n ong c&oacute; cấu tạo b&agrave;n chải để lấy phấn hoa. Khi ong chui v&agrave;o ống hoa để h&uacute;t mật, phấn hoa sẽ b&aacute;m v&agrave;o ch&acirc;n v&agrave; th&acirc;n ong rồi đưa nhiều phấn hoa l&ecirc;n nhụy hoa, thế l&agrave; phần đầu của sự thụ phấn đ&atilde; ho&agrave;n th&agrave;nh. Thực hiện xong nhiệm vụ &ocirc;ng tơ b&agrave; mối, ong c&oacute; được t&uacute;i mật v&agrave; 2 cục phấn b&eacute; x&iacute;u gắn ở kheo ch&acirc;n sau mang về nh&agrave;. Ong v&agrave; thực vật c&oacute; sự h&ograve;a hợp rất kh&eacute;o l&eacute;o m&agrave; c&aacute;c c&ocirc;n tr&ugrave;ng kh&aacute;c kh&ocirc;ng c&oacute; được trong việc truyền phấn đến nhụy hoa</span></p> <p><strong>Mật ong, sản phẩm dinh dưỡng ho&agrave;n hảo nhất</strong></p> <p>- Mật ong chứa 80% đường, chủ yếu l&agrave; glucose, levulose &hellip;; loại đường k&eacute;p (saccharose, mantose&hellip;) c&oacute; rất &iacute;t, thường dưới 5%, nếu c&oacute; nhiều hơn l&agrave; loại mật của ong nu&ocirc;i bằng đường m&iacute;a hoặc pha trộn đường m&iacute;a &ndash; loại mật chất lượng thấp. Mật ong l&agrave; loại nước đường c&oacute; nồng độ cao, nhiệt lượng sản sinh ra rất cao (100 g mật cho 328 &ndash; 335 calo) n&ecirc;n l&agrave; sản phẩm cực tốt cho bổ kh&iacute; tăng lực.</p> <div> <div><img alt="" src="http://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/_OLD/suckhoedoisong//2014.jpg" /><span>- Độ thủy phần của </span>mật ong<span> từ 15% &ndash; 25% v&agrave; tỷ trọng khoảng tr&ecirc;n 1,4. Khi ong thợ đưa mật v&agrave;o khoang chứa, ch&uacute;ng d&ugrave;ng tốc độ đập c&aacute;nh để l&agrave;m cho bay bớt nước trước khi đ&oacute;ng k&iacute;n c&aacute;c khoang. Khi h&agrave;m lượng nước dưới 18% được gọi l&agrave; mật ong ch&iacute;n hay </span>mật ong<span> đ&atilde; luyện; h&agrave;m lượng nước trong mật ong c&agrave;ng thấp th&igrave; chất lượng </span>mật ong<span> c&agrave;ng cao.</span></div> </div> <div> <ul style="display: flex;"> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> </ul> </div> <p>- Mật ong l&agrave; kho vitamin v&agrave; kho&aacute;ng chất đ&atilde; hoạt h&oacute;a: Mật ong c&oacute; chứa 0,4% protid v&agrave; acid amin; 5,1 mg% Ca; 7,2 mg% P; 0,46 mg% Fe; 2,9 mg% Mg; 0,004 mg% B1; 0,04mg% B2; 0,2 mg% vitamin PP; 0,02 mg% B6; 70 mcg% acid panthotenic&hellip;; C&aacute;c men: lipaza, galactaza, diastaza &hellip;; acid hữu cơ: acid acetic, acid malic, acid tactric, acid focmic &hellip; Ngo&agrave;i c&aacute;c th&agrave;nh phần tr&ecirc;n, c&oacute; &iacute;t phấn hoa, s&aacute;p, một số chất độc nếu h&uacute;t mật ở c&acirc;y c&oacute; độc v&agrave; tinh dầu đặc trưng cho c&acirc;y: mật ong bạc h&agrave;, mật ong nh&atilde;n, mật ong cafe, mật ong tr&agrave;m&hellip;.</p> <p><span>Lượng vitamin v&agrave; kho&aacute;ng chất trong mật ong t&iacute;nh bằng mg, nếu so với một số thực phẩm chức năng kh&aacute;c th&igrave; kh&ocirc;ng cao nhưng l&agrave; c&aacute;c loại vitamin v&agrave; kho&aacute;ng chất đ&atilde; hoạt h&oacute;a để khi trứng ong nở th&agrave;nh nhộng ch&uacute;ng sử dụng đường, vitamin v&agrave; kho&aacute;ng chất để ph&aacute;t triển th&agrave;nh ong con trước khi cắn tổ bay đi; kh&ocirc;ng c&oacute; kho vitamin v&agrave; kho&aacute;ng chất trong thực phẩm chức năng n&agrave;o c&oacute; thể l&agrave;m được việc đ&oacute;. Mật ong l&agrave; chất dẫn tốt nhất, c&oacute; vitamin B6 để l&agrave;m đẹp v&agrave; khỏe cơ bắp; vitamin B12 kết hợp với sắt tăng cường sản xuất m&aacute;u, chống thiếu m&aacute;u rất hiệu quả; acid panthotenic c&oacute; t&aacute;c dụng th&uacute;c đẩy sự ph&aacute;t dục, chống l&atilde;o h&oacute;a v&agrave; ph&ograve;ng bệnh cho người lớn; B1,B2,B12 l&agrave; nh&oacute;m th&uacute;c đẩy trao đổi chất, chống vữa xơ động mạch, l&agrave;m giảm t&iacute;ch mỡ, chống b&eacute;o ph&igrave;. ..</span></p> <p><strong>Mật ong trong đời sống con người</strong></p> <p>- Ong mật c&oacute; từ bao giờ?: Sử s&aacute;ch ghi lại th&igrave; xa lắm, c&oacute; lẽ ch&uacute;ng xuất hiện c&ugrave;ng với sự xuất hiện của hệ thực vật hai l&aacute; mầm. Con người đi săn bắn th&uacute; để ăn thịt v&agrave; lấy mật ong về l&agrave;m thực phẩm v&agrave; gia vị. L&uacute;c đầu người ta gọi l&agrave; &ldquo;Thạch mật, nha mật, phong mật&rdquo;,ng&agrave;y nay gọi l&agrave; mật ong. Đ&acirc;y l&agrave; vật phẩm qu&yacute; g&iacute;a của từng v&ugrave;ng để tiến cống triều đ&igrave;nh ở c&aacute;c nước phương đ&ocirc;ng. Ở Trung Đ&ocirc;ng, c&aacute;c nh&agrave; khảo cổ t&igrave;m thấy trong Kim Tự Th&aacute;p những &acirc;u chứa đầy mật ong vẫn nguy&ecirc;n chất chưa hề thay đổi m&ugrave;i vị v&agrave; c&ocirc;ng dụng; người ta c&ograve;n d&ugrave;ng mật ong để ướp x&aacute;c c&aacute;c qu&acirc;n vương nữ ch&uacute;a để tồn tại c&ugrave;ng thời gian. Phụ nữ Hy Lạp th&igrave; d&ugrave;ng mật ong b&ocirc;i l&ecirc;n mặt v&agrave; da, c&oacute; lẽ phụ nữ Hy Lạp c&oacute; l&agrave;n da mịn m&agrave;ng, nhan sắc kiều diễm c&oacute; li&ecirc;n quan mật thiết với mật ong.</p> <p>- Mật ong li&ecirc;n quan đến &ldquo;Tuần trăng mật&rdquo;: Người Ai Cập v&agrave; Hy Lạp c&ograve;n d&ugrave;ng mật ong cho l&ecirc;n men th&agrave;nh rượu v&agrave; rượu n&agrave;y l&agrave; đặc sản của từng địa phương. &ldquo;Tuần trăng mật&rdquo; hay &ldquo;Th&aacute;ng mật&rdquo; bắt nguồn từ tập tục sống của d&acirc;n tộc German: Sau ng&agrave;y cưới, c&aacute;c cặp vợ chồng c&ugrave;ng nhau tận hưởng rượu mật ong v&agrave; sống ngọt ng&agrave;o t&igrave;nh cảm y&ecirc;u thương trong 1 th&aacute;ng.</p> <p>- Mật ong vừa l&agrave; thực phẩm vừa l&agrave; thuốc ho&agrave;n hảo nhất:</p> <p>Do mật ong l&agrave; sản phẩm dinh dưỡng ho&agrave;n hảo n&ecirc;n được xếp v&agrave;o hạng vật phẩm qu&yacute; g&iacute;a để tiến cống triều đ&igrave;nh ở Trung Hoa; l&agrave; thực phẩm phải c&oacute; để tế thần của người Hy Lạp. Mật ong kh&ocirc;ng những l&agrave; sản phẩm dinh dưỡng qu&yacute; b&aacute;u của con người m&agrave; c&ograve;n l&agrave; nguy&ecirc;n liệu quan trọng kh&ocirc;ng thể thiếu trong Y Dược. Thế kỷ thứ 2 TCN, trong &ldquo;Thần n&ocirc;ng bản thảo kinh&rdquo; xếp mật ong v&agrave; s&aacute;p ong l&agrave; dược liệu thượng phẩm.</p> <p>Mật ong vị ngọt, t&iacute;nh b&igrave;nh, kh&ocirc;ng độc; v&agrave;o t&acirc;m, can, tỳ, vị v&agrave; đại tr&agrave;ng, c&oacute; t&aacute;c dụng bổ dưỡng, dễ ti&ecirc;u, kh&aacute;ng khuẩn, l&agrave;m se n&ecirc;n d&ugrave;ng l&agrave;m thuốc chữa sốt, cảm, kh&aacute;ng khuẩn, ti&ecirc;u sưng; c&oacute; t&aacute;c dụng hỗ trợ ch&iacute;nh kh&iacute; trong bệnh c&oacute; hệ thống v&agrave; mạn t&iacute;nh: tiểu đường, vi&ecirc;m kh&iacute; quản mạn t&iacute;nh, vi&ecirc;m thần kinh da, tr&uacute;ng gi&oacute;, vi&ecirc;m gan, mất ngủ, suy nhược thần kinh&hellip;.</p> <p>Trẻ em ăn mật ong sẽ hỗ trợ sự trưởng th&agrave;nh, ph&aacute;t dục v&agrave; tăng cường thể chất tốt hơn. Người gi&agrave; ăn mật ong c&oacute; thể l&agrave;m chậm qu&aacute; tr&igrave;nh l&atilde;o h&oacute;a v&agrave; k&eacute;o d&agrave;i tuổi thọ. Với c&aacute;c gi&aacute; trị thượng phẩm tr&ecirc;n, mật ong được coi l&agrave; linh đơn k&eacute;o d&agrave;i tuổi thanh xu&acirc;n v&agrave; trường thọ.</p> <div> <div> <div> <div>&nbsp;</div> </div> </div> <div> <div>&nbsp;</div> </div> </div>

Theo suckhoedoisong.vn
Thói quen xấu làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông

Thói quen xấu làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông

Cục máu đông, hay còn gọi là huyết khối, nếu xảy ra trong mạch máu của các cơ quan trong cơ thể, nó sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nguy hiểm và đôi khi có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.
back to top