Thứ 3, 17/09/2019
Đường dây nóng: 0327 216 216

Bài thuốc trị đau lưng, nhức mỏi sau sinh

Lương y Phan Thị Thạnh - Khỏe - 24/01/2019 19:13
Bài thuốc trị đau lưng, nhức mỏi sau sinh
Sau sinh con, chị em thường phải đối mặt với vô vàn khó khăn, chăm con mệt mỏi, trầm cảm, táo bón, đặc biệt là những cơn đau lưng.

Sau sinh con, chị em thường phải đối mặt với vô vàn khó khăn, chăm con mệt mỏi, trầm cảm, táo bón, đặc biệt là những cơn đau lưng, nhức mỏi, thậm chí có người lưng gân xương yếu đi lại khó, vai tay tê yếu cho con bú cũng khó khăn.

Bệnh phần nhiều do thận khí hư sau sinh mất máu nhiều, huyết hư hàn khí ngưng trệ huyết nuôi dưỡng kém, gân cơ lỏng lẻo, nguyên nhân liên quan đến ngồi lâu, vận động sai tư thế, ăn uống, nghỉ ngơi không tốt...  Phép trị chủ yếu ôn bổ khí huyết, thông kinh lạc dưỡng gân xương. Nếu người mập yếu khí hư nên ăn bổ ấm, kiêng ăn sống lạnh mát quá. Người gầy tạng nhiệt huyết hư nên ăn bổ ấm tránh vị khô cay nóng táo bón. Dưới đây là 3 bài thuốc  trị đau lưng nhức mỏi sau sinh.

Bài 1. Bát trân ích phụ thang: đương quy 20g, xuyên khung 16g, thục địa 20g, bạch thược sao 12g, phục linh 14g, bạch truật 12g, đảng sâm 14g, ngưu tất 14g, tục đoạn 12g, đỗ trọng sao 16g, sơn thù 14g, đào nhân 14g, phòng phong 10g, phá cố chỉ 12g, nhục quế 8g, thán khương 8g, chích thảo 6g. Sắc hoặc làm hoàn uống.

Tác dụng: bổ khí dưỡng huyết, ích gân xương, khử hàn, trấn thống... Trị sản phụ sau sinh lưng đau, gân xương yếu, vận động khó khăn. Bài thuốc này còn trị phụ nữ sau sinh khí huyết hư mệt mỏi, cơ nhục yếu hao tổn, chóng mặt, băng huyết, sản dịch kéo dài đều có thể gia giảm mà áp dụng.

Gia giảm: Nếu huyết ứ đau bụng gia diên hồ sách, tam thất 12g. Nếu táo bón gia nhục thung dung, bá tử nhân. Nếu khí hư nhiều gia hoàng kỳ, nhân sâm. Nếu người gầy nóng, huyết hư gia thục địa, bạch thược, xuyên khung, đương quy. Nếu lạnh đau nhiều do hàn trệ gia thiên niên kiện.

Kiêng kỵ: Sản phụ bị chứng nhức mỏi có sốt viêm nhiễm phụ khoa, chứng nhức mỏi do ngoại cảm.

Bài 2. Quyên tý thang gia giảm: đương quy 20g, xích thược 16g, hoàng kỳ 16g, khương hoàng 10g, khương hoạt 10g, phòng phong 10g, tang chi 18g, cam thảo 6g, đại táo 12g, đỗ trọng 14g. Sắc uống.

Tác dụng: bổ khí huyết, khu hàn trừ thấp, trấn thống... Trị sản phụ sau sinh đau mỏi vai tay do khí huyết hư, gân xương yếu, ngoại phong hàn thấp xâm nhiễm gây ngưng đọng huyết dịch gây đau tại khớp.

Gia giảm: Nếu người gầy huyết hư gia xuyên khung, thục địa, đơn sâm. Nếu mập yếu do khí hư gia nhân sâm, hoặc đảng sâm. Nếu lạnh huyết hàn gia quế chi hoặc nhục quế. Nếu táo bón gia đào nhân, hạnh nhân. Nếu tỳ hư ăn kém gia bạch truật, phục linh. Nếu huyết ứ đau bụng gia ngưu tất, diên hồ sách, đơn sâm, tam thất 12g. Nếu tràng vị yếu, tiêu chảy gia bạch truật, đảng sâm, phục linh, trần bì.

Kiêng kỵ: Sản phụ bị mắc chứng nhức mỏi do cảm sốt, chứng sốt do viêm nhiễm tử cung.

Bài 3. Dưỡng vinh tráng thận thang gia giảm: đương quy 20g, xuyên khung 18g, phòng phong 8g, độc hoạt 10g, quế tâm 16g, đỗ trọng sao 16g, tục đoạn 16g, tang ký sinh 16g, thục địa 20g, thán khương 12g. Sắc uống ấm.

Tác dụng: Bổ huyết, hoạt huyết hóa ứ ôn kinh chỉ thống... Trị sản phụ sau sinh đau lưng nhức mỏi do ngoại cảm phong hàn, biểu hiện sau sinh đau lưng ngang thắt lưng. Bài này rất thích hợp với chứng đau nửa người dưới cơ thể, đau tê, đau cố định một chỗ, do phong hàn thấp tý...

Gia giảm: Nếu huyết ứ đau bụng gia ngưu tất, diên hồ sách, tam thất 12g. Nếu đau vai tay gia hoàng kỳ, khương hoàng.

Kiêng kỵ: Sản phụ mới sinh đau lưng nhức mỏi, đi tiểu buốt, dắt, táo bón, đau bụng, xuất huyết, có sốt do viêm nhiễm...

 
 
 

Theo suckhoedoisong.vn


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiêu điểm

Bác sĩ nói lý do bé 3 tuổi bị bỏ quên trên xe đưa đón thoát chết

Bé trai 3 tuổi ở Bắc Ninh bị hôn mê sau khi bị bỏ quên 7 tiếng trên xe đưa đón nhưng may mắn được cứu sống do nhiều yếu tố.

Bất ngờ bỏ đề xuất 'giảm giờ làm việc'

Sau khi nghe ý kiến của đại diện các doanh nghiệp, Bộ trưởng Bộ LĐ-TB-XH Đào Ngọc Dung cho biết sẽ không đưa đề xuất giảm giờ làm việc tiêu chuẩn xuống dưới 44 giờ/tuần vào dự thảo bộ luật Lao động (sửa đổi)...

Vụ sát hại hai nữ sinh ở Cầu Giấy, Hà Nội: Thêm những thông tin sốc

Vụ án xảy ra tại ngôi nhà 5 tầng trong ngõ 30, phố Nghĩa Đô (Cầu Giấy, Hà Nội) sáng 16/9. Theo đó, khoảng 6h30 nhiều người dân đi tập thể dục nghe thấy tiếng la hét thất thanh. Tới gần ngôi nhà giữa ngõ, họ phát hiện một nam thanh niên nằm bất động trên đường với vết thương vùng bụng, chảy nhiều máu liền báo cảnh sát.

Mạng xã hội Lotus – lan truyền năng lượng tích cực

Tối 16/9, tại Cung Hữu nghị Việt-Xô (Hà Nội) đã diễn ra Lễ ra mắt mạng xã hội Lotus. Đây là mạng xã hội “made in Việt Nam”, lấy nội dung làm trọng tâm và hướng tới lan truyền những năng lượng tích cực.

Cô bé H'Mông: 'Tôi may mắn lấy chồng Tây nhưng cũng nỗ lực rất nhiều'

Chia sẻ với Zing.vn, Lò Thị Mai không phủ nhận mình may mắn khi lấy chồng Tây, nhưng bản thân cũng phải nỗ lực rất nhiều. Hiện tại, khi đã ly hôn, cô có thể tự lo cho bản thân.

Vì sao hoãn phiên tòa xử vụ gian lận điểm thi Sơn La?

Ngày 16/9, TAND tỉnh Sơn La xét xử sơ thẩm vụ án gian lận điểm thi THPT Quốc gia năm 2018 tại tỉnh này.

Thủ tướng bổ nhiệm 2 Thứ trưởng Bộ Công an

Thủ tướng Chính phủ vừa có quyết định bổ nhiệm 2 Thứ trưởng Bộ Công an.

Mới nhất

Dưa hấu không phải lúc nào cũng tốt

Bác sĩ của bạn - Khánh Thủy - 07:17 17/09/2019
(khoahocdoisong.vn) - Dưa hấu là loại quả được ưa chuộng trong các loại hoa quả vì vị ngọt mát và có nhiều nước. Dưa hấu có khả năng dưỡng âm nhuận táo, sinh tân dịch và giảm khát, tiêu phiền, giải độc.

Sự cố Rạng Đông “cuốn trôi” 150 tỷ vốn hóa

Chứng khoán - Đức Vinh - 07:17 17/09/2019
(khoahocdoisong.vn) - Cổ phiếu RAL của Công ty CP Bóng đèn Phích nước Rạng Đông đã giảm liên tiếp sau sự cố hỏa hoạn.

Không nên mặc áo chống nắng chật

Hỏi đáp - Hà Bình - 07:16 17/09/2019
(khoahocdoisong.vn) - Một số trang phục chống nắng chuyên nghiệp, vi sợi được pha trộn nhiều hợp chất có tác dụng chống nắng.

Hệ sinh thái có ngưỡng chịu đựng nhất định

Hỏi đáp - Hà Bình - 07:16 17/09/2019
(khoahocdoisong.vn) - Chúng ta đang tác động đến thiên nhiên quá mức mà không biết rằng hệ sinh thái nào cũng có ngưỡng chịu đựng nhất định.

Đắk Lắk gọi đầu tư 3 dự án khu đô thị hơn 1.260 tỷ đồng tại TP Buôn Ma Thuột

Bất động sản - Thái Bình - 07:15 17/09/2019
(khoahocdoisong.vn) - Danh mục dự án đầu tư có sử dụng đất trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk năm 2019 vừa được UBND tỉnh này phê duyệt với 3 dự án tại TP Buôn Ma Thuột.

Hậu Giang sơ tuyển nhà đầu tư dự án khu đô thị 266 tỷ đồng

Bất động sản - Thái Bình - 07:15 17/09/2019
(khoahocdoisong.vn) - Sở Xây dựng tỉnh Hậu Giang đang sơ tuyển nhà đầu tư Dự án Khu đô thị mới Lê Quý Đôn, khu vực 1, phường III, TP Vị Thanh.

Thái Nguyên mời thầu Dự án Khu đô thị Cầu Thông

Bất động sản - Thái Bình - 07:14 17/09/2019
(khoahocdoisong.vn) - Tỉnh Thái Nguyên đang mời thầu Dự án Khu đô thị Cầu Thông, thị trấn Hùng Sơn, huyện Đại Từ.

Quảng Ninh chấp thuận xây khu biệt thự cao cấp trên đồi 8A

Bất động sản - Thái Bình - 07:14 17/09/2019
(khoahocdoisong.vn) - UBND tỉnh Quảng Ninh vừa chấp thuận chủ trương đầu tư xây dựng các công trình nhà ở thuộc Dự án Khu biệt thự cao cấp Monaco Hạ Long tại phường Bãi Cháy, TP Hạ Long.

Có nhiều hành tinh giống Trái Đất

Hỏi đáp - Hà Bình - 07:14 17/09/2019
(khoahocdoisong.vn) - Các hành tinh ngoài hệ mặt trời được phát hiện nằm trong vùng “có thể sinh sống” được, vùng không gian không quá gần và cũng không quá xa ngôi sao mẹ để nhiệt độ trung bình của các hành tinh trong vùng này được giữ ở mức không quá nóng và không quá lạnh để sự sống có thể được nuôi dưỡng.

Bà Rịa - Vũng Tàu chấm dứt đầu tư Dự án Khu du lịch Tây Sơn

Bất động sản - Thái Bình - 07:13 17/09/2019
(khoahocdoisong.vn) - UBND tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu vừa quyết định chấm dứt hoạt động Dự án Khu du lịch Tây Sơn tại xã Phước Tỉnh, huyện Long Điền do Công ty TNHH Sản xuất Thương mại Tây Sơn làm chủ đầu tư.

Quảng Bình: Liên danh Tiên Phong - Trường Thủy trúng gói thầu gần 79 tỷ đồng

Bất động sản - Thái Bình - 07:13 17/09/2019
(khoahocdoisong.vn) - Gói thầu Xây lắp hạ tầng kỹ thuật tạo quỹ đất khu dân cư phía Nam đường Hùng Vương, thị xã Ba Đồn (giai đoạn 2) vừa được trao cho Liên danh Công ty TNHH Xây dựng tổng hợp Tiên Phong - Công ty TNHH Xây dựng tổng hợp Trường Thủy.

Dùng lá cây, gừng, tỏi diệt sâu rau

Mẹo vặt - Hà Bình - 07:12 17/09/2019
(khoahocdoisong.vn) - Rau ăn lá sản xuất quanh năm nên sâu bệnh dễ lây lan, phun thuốc trừ sâu rất độc hại. Cách an toàn nhất là dùng biện pháp phòng trừ sinh học tổng hợp.

Trồng cây ăn quả trong nhà phố

Tư vấn - Hà Bình - 07:12 17/09/2019
(khoahocdoisong.vn) - Dù sống ở thành phố, không có đất vườn, bạn vẫn có thể trồng được nhiều loại cây cho ăn trái quanh năm mà không mất quá nhiều công chăm sóc.

Thỏ hầm củ mài trị tiểu đường

Chữa bệnh không dùng thuốc - Thúy Nga - 07:12 17/09/2019
(khoahocdoisong.vn) - Thịt thỏ và hoài sơn (củ mài) đều là hai món ăn thường được người xưa trọng dụng để chữa bệnh tiểu đường. Phối hợp hai thực phẩm này với các vị thuốc không chỉ tạo ra món ăn ngon mà còn phòng ngừa và trị liệu tiểu đường hiệu quả.

Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ khỏe mạnh trong năm học mới

Giáo dục - Hà Thu - 07:11 17/09/2019
(khoahocdoisong.vn) - Năm học mới đã bắt đầu, trẻ quay lại với công việc học tập, các bậc cha mẹ nên lưu ý bổ sung dinh dưỡng đúng cách cho con, đặc biệt phải cân đối lượng đạm, tinh bột, béo, vitamin, khoáng chất, điều này giúp trẻ có nền tảng thể lực cho việc học tập.
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO