<p>Sau sinh con, chị em thường phải đối mặt với vô vàn khó khăn, chăm con mệt mỏi, trầm cảm, táo bón, đặc biệt là những cơn đau lưng, nhức mỏi, thậm chí có người lưng gân xương yếu đi lại khó, vai tay tê yếu cho con bú cũng khó khăn.</p> <p>Bệnh phần nhiều do thận khí hư sau sinh mất máu nhiều, huyết hư hàn khí ngưng trệ huyết nuôi dưỡng kém, gân cơ lỏng lẻo, nguyên nhân liên quan đến ngồi lâu, vận động sai tư thế, ăn uống, nghỉ ngơi không tốt... Phép trị chủ yếu ôn bổ khí huyết, thông kinh lạc dưỡng gân xương. Nếu người mập yếu khí hư nên ăn bổ ấm, kiêng ăn sống lạnh mát quá. Người gầy tạng nhiệt huyết hư nên ăn bổ ấm tránh vị khô cay nóng táo bón. Dưới đây là 3 bài thuốc trị đau lưng nhức mỏi sau sinh.</p> <p><em>Bài 1.</em> Bát trân ích phụ thang: đương quy 20g, xuyên khung 16g, thục địa 20g, bạch thược sao 12g, phục linh 14g, bạch truật 12g, đảng sâm 14g, ngưu tất 14g, tục đoạn 12g, đỗ trọng sao 16g, sơn thù 14g, đào nhân 14g, phòng phong 10g, phá cố chỉ 12g, nhục quế 8g, thán khương 8g, chích thảo 6g. Sắc hoặc làm hoàn uống.</p> <p><em>Tác dụng:</em> bổ khí dưỡng huyết, ích gân xương, khử hàn, trấn thống... Trị sản phụ sau sinh lưng đau, gân xương yếu, vận động khó khăn. Bài thuốc này còn trị phụ nữ sau sinh khí huyết hư mệt mỏi, cơ nhục yếu hao tổn, chóng mặt, băng huyết, sản dịch kéo dài đều có thể gia giảm mà áp dụng.</p> <p>Gia giảm: Nếu huyết ứ đau bụng gia diên hồ sách, tam thất 12g. Nếu táo bón gia nhục thung dung, bá tử nhân. Nếu khí hư nhiều gia hoàng kỳ, nhân sâm. Nếu người gầy nóng, huyết hư gia thục địa, bạch thược, xuyên khung, đương quy. Nếu lạnh đau nhiều do hàn trệ gia thiên niên kiện.</p> <p><em>Kiêng kỵ:</em> Sản phụ bị chứng nhức mỏi có sốt viêm nhiễm phụ khoa, chứng nhức mỏi do ngoại cảm.</p> <div> <ul style="display: flex;"> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> </ul> </div> <p><em>Bài 2.</em> Quyên tý thang gia giảm: đương quy 20g, xích thược 16g, hoàng kỳ 16g, khương hoàng 10g, khương hoạt 10g, phòng phong 10g, tang chi 18g, cam thảo 6g, đại táo 12g, đỗ trọng 14g. Sắc uống.</p> <p><em>Tác dụng:</em> bổ khí huyết, khu hàn trừ thấp, trấn thống... Trị sản phụ sau sinh đau mỏi vai tay do khí huyết hư, gân xương yếu, ngoại phong hàn thấp xâm nhiễm gây ngưng đọng huyết dịch gây đau tại khớp.</p> <p><em>Gia giảm: </em>Nếu người gầy huyết hư gia xuyên khung, thục địa, đơn sâm. Nếu mập yếu do khí hư gia nhân sâm, hoặc đảng sâm. Nếu lạnh huyết hàn gia quế chi hoặc nhục quế. Nếu táo bón gia đào nhân, hạnh nhân. Nếu tỳ hư ăn kém gia bạch truật, phục linh. Nếu huyết ứ đau bụng gia ngưu tất, diên hồ sách, đơn sâm, tam thất 12g. Nếu tràng vị yếu, tiêu chảy gia bạch truật, đảng sâm, phục linh, trần bì.</p> <p><em>Kiêng kỵ:</em> Sản phụ bị mắc chứng nhức mỏi do cảm sốt, chứng sốt do viêm nhiễm tử cung.</p> <p><em>Bài 3. </em>Dưỡng vinh tráng thận thang gia giảm: đương quy 20g, xuyên khung 18g, phòng phong 8g, độc hoạt 10g, quế tâm 16g, đỗ trọng sao 16g, tục đoạn 16g, tang ký sinh 16g, thục địa 20g, thán khương 12g. Sắc uống ấm.</p> <p><em>Tác dụng:</em> Bổ huyết, hoạt huyết hóa ứ ôn kinh chỉ thống... Trị sản phụ sau sinh đau lưng nhức mỏi do ngoại cảm phong hàn, biểu hiện sau sinh đau lưng ngang thắt lưng. Bài này rất thích hợp với chứng đau nửa người dưới cơ thể, đau tê, đau cố định một chỗ, do phong hàn thấp tý...</p> <p><em>Gia giảm:</em> Nếu huyết ứ đau bụng gia ngưu tất, diên hồ sách, tam thất 12g. Nếu đau vai tay gia hoàng kỳ, khương hoàng.</p> <p><em>Kiêng kỵ:</em> Sản phụ mới sinh đau lưng nhức mỏi, đi tiểu buốt, dắt, táo bón, đau bụng, xuất huyết, có sốt do viêm nhiễm...</p> <div> <div> <div> <div> </div> <div> </div> </div> </div> <div> <div> </div> </div> </div>
Bài thuốc trị đau lưng, nhức mỏi sau sinh
Sau sinh con, chị em thường phải đối mặt với vô vàn khó khăn, chăm con mệt mỏi, trầm cảm, táo bón, đặc biệt là những cơn đau lưng.
Theo suckhoedoisong.vn
Tự làm bẫy diệt muỗi
4 món ăn giúp thoát ức chế sau sinh
Tại sao các cầu thủ bóng đá mặc 'áo ngực' khi tập luyện
Năm người vào biên giới phá 3.000m2 đất rừng phòng hộ để làm rẫy
Di dời khẩn cấp cư dân chung cư 518 Võ Văn Kiệt: Hẹn tuần sau mới có câu trả lời
Đối tượng cướp 200 triệu của ngân hàng ở Thái Bình khai gì tại cơ quan công an?
Cách phát hiện sớm trầm cảm sau sinh
Mẹ trầm cảm trước hoặc sau sinh ảnh hưởng thế nào tới con?
Truy thủ phạm gây băng huyết sau sinh
Phá đường dây "phù phép" thuốc sắt hết date thành thuốc mới: Ai cầm đầu?
Thủ đoạn của các đối tượng là thu gom các loại thuốc tân dược sắp hết hạn sử dụng, giá rẻ, đưa về nhà của Thám, dùng kéo cắt phần ngày sản xuất, hạn sử dụng, sau đó, in date mới thành hạn sử dụng đến năm 2025, 2026...
Cấy ghép thể hang chữa rối loạn cường dương lâu ngày
Nam giới mắc đái tháo đường bị rối loạn cương cao gấp 4 lần người thường. Tỷ lệ đái tháo đường có biến chứng rối loạn cương dương chiếm 35 - 75%. Bệnh nhân bị tiểu đường týp 2 bị bệnh sớm hơn so với người không mắc bệnh 10-15 năm.
Hơn 3 tháng không đi lại được... không ngờ lupus ban đỏ
Lupus ban đỏ là một bệnh khá phổ biến trong các bệnh lý miễn dịch của bệnh cơ xương khớp. Tuy nhiên, nhiều trường hợp khó chẩn đoán vì bệnh biểu hiện ở nhiều cơ quan khác nhau.
1 thứ khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn nhưng ít người để ý
Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Aging-US đã chỉ ra rằng sự cô đơn và các cảm xúc tiêu cực có thể thúc đẩy quá trình lão hóa nhanh hơn so với việc hút thuốc.
Hạ thân nhiệt chỉ huy hồi sinh người bệnh ngừng tim
Hồi sinh người bệnh sau ngừng tim bằng các kỹ thuật cao: hạ thân nhiệt chỉ huy, đặt catheter đường hầm có cuff,…là một giải pháp lọc máu cho người bệnh.
Cách điều trị viêm phổi mắc phải cộng đồng tại nhà
Viêm phổi mắc phải cộng đồng là bệnh lý nhiễm trùng phổi do sự tấn công của các tác nhân gây bệnh mắc phải trong cộng đồng. Bệnh không được điều trị tích cực rất dễ trở nặng và gây các biến chứng tại chỗ hoặc toàn thân.
Hạ canxi máu nguy hiểm thế nào?
Hạ canxi máu là bệnh lý nguy hiểm. Tình trạng hạ canxi máu kéo dài có thể dẫn đến suy tim, động kinh, loạn nhịp tim, lú lẫn, suy giảm trí nhớ, trầm cảm và ảo giác. Bệnh có thể điều trị được nếu phát hiện kịp thời.
Bác sĩ cảnh báo 5 bệnh lý nguy hiểm khi mệt mỏi kéo dài
Mệt mỏi là dấu hiệu thường gặp trong cuộc sống, khiến cho cơ thể kiệt sức, uể oải, không có tinh thần để học tập và làm việc. Nhiều người thường hay xem nhẹ cảm giác này mà không biết đó có thể là bệnh lý nguy hiểm.
Các sơ sở Y tế phải sẵn sàng cấp cứu người trong dịp nghỉ lễ 30/4
Đó là một phần trong công văn chỉ đạo của Bộ Y tế gửi các bệnh viện và sở Y tế các tỉnh thành trong dịp nghỉ lễ 30/4 - 01/5 và cao điểm du lịch hè 2024.
Mách bạn cách trị nám da mặt bằng nguyên liệu thiên nhiên tại nhà
Nám da mặt là “kẻ thù” truyền kiếp mà bất cứ chị em nào cũng lo lắng khi phải đối mặt. Để nhanh chóng cải thiện những vết nám cứng đầu, bạn có thể áp dụng các cách trị nám da mặt bằng nguyên liệu thiên nhiên an toàn.
Bài thuốc đông y trị tay chân miệng
Hiện cả nước có hơn 10.000 ca mắc bệnh tay chân miệng. Bệnh có thể gây biến chứng viêm phổi, viêm não và viêm màng não... dẫn tới tử vong.