Tinh dầu gừng giảm ho

Hỏi: Tôi nghe nói tinh dầu gừng giảm ho, vậy dùng thế nào để tốt nhất?

Nguyễn Văn Tài (Hà Nội)

ThS Nguyễn Thị Vân Anh, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam: Tinh dầu gừng có nhiều tác dụng trong việc chữa ho, nhất là trẻ em vào thời điểm giao mùa hoặc mùa lạnh, khi nằm điều hòa… Cách dùng tinh dầu gừng có thể pha với nước ấm để uống.

Nếu trẻ nhỏ dùng, có thể pha thêm mật ong để có độ thơm ngọt. Ngoài ra, có thể xoa mọt giọt tinh dầu gừng vào vùng cổ ngực hoặc lòng bàn chân khi ho do lạnh. Dùng tinh dầu sẽ hạn chế được tình trạng nhiễm khuẩn khi dùng gừng tươi, do quá trình dùng nhiệt cao để chiết xuất vi khuẩn hay nấm mốc sẽ bị tiêu diệt.