Nước gừng tiêu mỡ thừa

Nguyên liệu làm nước gừng tiêu mỡ thừa trên cơ thể: 1 củ gừng, 5 lít nước, 1 quả chanh

Cách làm: Đun nóng nước, cho những lát gừng vào và tiếp tục đun với nhiệt độ thấp trong 15 phút. Sau đó để nguội và thêm nước cốt chanh vào. Nước gừng tiêu mỡ thừa của bạn đã sẵn sàng.

Ngoài việc làm tiêu mỡ, thức uống của bạn còn giúp kiểm soát lượng cholesterol, tăng lưu thông khí huyết.

Ngoài ra, nó còn chống lại các gốc tự do trong cơ thể để chúng không gây hại cho cơ thể.

Uống nước gừng thường xuyên còn giúp giảm viêm sưng khớp, tăng cường hệ tiêu hóa, chống lại chóng mặt, ợ chua.

Chưa hết, thức uống này còn giúp giảm nguy cơ thận hư và giảm tác động của bệnh tiểu đường.

Theo Kiến Thức