Hôm nay ăn gì: Cá basa kho nghệ, không tanh, đậm đà ngon miệng

Cá basa kho nghệ là một món kho cực kì thơm ngon, hấp dẫn lại đơn giản dễ làm cho bữa ăn gia đình, đặc biệt thích hợp cho những ngày mưa hơi se lạnh.

Nguyên liệu:

Cá basa 700 gr

Nghệ tươi 1 nhánh

Hành tím 1 củ

Hành lá 2 nhánh

Ớt 2 trái

Bột nghệ 1/2 muỗng cà phê

Giấm ăn 1 ít

Dầu ăn 2 muỗng canh

Nước mắm 1 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít(muối/ đường/ hạt nêm)

Cá basa kho nghệ, không tanh, đậm đà ngon miệng

Cá basa kho nghệ, không tanh, đậm đà ngon miệng

Cách làm món cá basa kho nghệ

Cá basa mua về, bỏ mang, làm sạch ruột rồi dùng nước nóng đổ lên thân cá, dùng dao cạo sạch chất nhầy rồi rửa lại với nước cho sạch. Tiếp đến, cắt cá thành từng khúc vừa ăn.

Để loại bỏ được mùi tanh của cá, bạn cho cá vào thau ngâm với ít muối và giấm ăn trong 10 phút, sau đó vớt cá ra rửa sạch lại với nước rồi để ráo.

Hành tím lột vỏ, băm nhỏ. Ớt tươi rửa sạch, 1 quả bỏ cuống và 1 quả băm nhỏ.

Nghệ cạo sạch bỏ, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch và chia làm 2 phần: phần đầu hành băm nhuyễn, lá hành cắt nhỏ.

Cho cá vào 1 cái tô lớn, ướp cá với hành tím băm, đầu hành lá băm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước mắm.

Thêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê bột nghệ, ớt băm, nghệ tươi băm. Trộn đều và ướp cá trong 30 phút.

Bắc chảo lên bếp, bật bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào. Dầu nóng thì cho phần nghệ băm còn lại vào xào cho thơm.

Sau đó xếp cá vào chảo, rồi cho hết phần nước gia vị đã ướp cá vào, đậy nắp lại kho với lửa nhỏ trong 15 phút cho đến khi nước kho cá gần cạn lại thì nêm nếm cho vừa ăn, tắt bếp là hoàn thành.

Theo Đời sống
Món ăn – bài thuốc chữa đau đầu

Món ăn – bài thuốc chữa đau đầu

Đau đầu là bệnh thường gặp. Khi bị bệnh, ngoài thăm khám, dùng thuốc có thể sử dụng một số loại thực phẩm chế biến thành món ăn để phòng và chữa bệnh này khá hiệu quả.
Vị trí tổn thương phình vị trong dạ dày của người bệnh

Cứu người đàn ông bị vỡ tĩnh mạch dạ dày

Xuất huyết tiêu hóa cao do giãn vỡ tĩnh mạch thực quản – dạ dày là một biến chứng đặc biệt nghiêm trọng, có thể đe dọa tính mạng người bệnh, thường gặp ở các bệnh nhân xơ gan, ung thư gan trên nền xơ gan, suy tế bào gan...
back to top