Điều trị đau lưng bằng đông y

<div><img alt="" src="" /><em style="font-size: 17px;">Điểm huyệt trị đau lưng</em></div> <p>*Tư thế bệnh nh&acirc;n: Bệnh nh&acirc;n nằm sấp, thầy thuốc hay người nh&agrave; đứng b&ecirc;n cạnh, d&ugrave;ng 2 ng&oacute;n c&aacute;i ấn v&agrave;o hai huyệt thắt lưng.</p> <p>*Huyệt thận du: Ở giữa L2-L3 ngang ra 3cm. Huyệt đại trường du: Ở giữa L4-L5 ngang ra 3cm. Ấn v&agrave;o mỗi huyệt 10 nh&aacute;t sau đ&oacute; day tại chỗ 20 lần. Day v&agrave; ấn l&agrave;m cho cơ mềm ra, kh&iacute; huyết lưu th&ocirc;ng gi&uacute;p người bệnh đỡ đau. Tiếp theo d&ugrave;ng l&ograve;ng b&agrave;n tay xoa v&ograve;ng tr&ograve;n quanh v&ugrave;ng lưng đau của người bệnh, xoa 50 v&ograve;ng. Chuyển sang x&aacute;t theo chiều l&ecirc;n xuống. T&aacute;c dụng l&agrave;m cho n&oacute;ng v&ugrave;ng cơ, tăng cường tuần ho&agrave;n m&aacute;u.</p> <p>*Huyệt thừa sơn: Ở mặt sau ống ch&acirc;n, giữa bắp cơ rẽ đ&ocirc;i của cơ sinh đ&ocirc;i.</p> <p>D&ugrave;ng 2 ng&oacute;n c&aacute;i ấn mạnh rồi day 20 lần. Sau đ&oacute; d&ugrave;ng b&agrave;n tay b&oacute;p mạnh v&agrave;o bắp cơ cho cơ mềm.</p> <p>*Huyệt ủy trung: Ở giữa khoeo ch&acirc;n, sau đầu gối. Kỹ thuật xoa b&oacute;p giống như huyệt thừa sơn. Sau khi xoa b&oacute;p v&ugrave;ng lưng v&agrave; ch&acirc;n, tiếp theo bệnh nh&acirc;n nằm ngửa. Tự d&ugrave;ng 2 ng&oacute;n tay chỏ v&agrave; giữa day v&agrave;o huyệt quan nguy&ecirc;n (ở giữa rốn 4 cm). Day nhẹ 20 lần sau đ&oacute; ấn v&agrave;o huyệt rồi n&acirc;ng tay l&ecirc;n 10 lần.</p> <p>*Huyệt th&aacute;i kh&ecirc;: Huyệt ở mắt c&aacute; trong. D&ugrave;ng ng&oacute;n tay c&aacute;i b&ecirc;n phải day nhẹ v&agrave;o huyệt ở b&ecirc;n tr&aacute;i, đ&acirc;y l&agrave; huyệt bổ thận, l&agrave;m cho hết đau lưng, thận kh&iacute; chủ cốt tủy. Sau lại đổ tay kia. Mỗi ng&agrave;y xoa b&oacute;p 1 lần 30 ph&uacute;t, l&agrave;m từ 5-7 ng&agrave;y ho đủ liệu tr&igrave;nh. C&oacute; thể d&ugrave;ng th&ecirc;m c&aacute;c loại dầu n&oacute;ng để xoa b&oacute;p cho bệnh nh&acirc;n, cần giữ ấm khi xoa b&oacute;p.</p> <p>Đang trong thời gian điều trị bệnh, cần phải nghỉ ngơi kh&ocirc;ng được tập thể dục thể thao hay bơi lội, để ho cơ được gi&atilde;n ra mềm mại, d&acirc;y chằng được hồi phục, c&oacute; thể kết hợp soi đ&egrave;n hồng ngoại, tia lazer hay chườm ngải cứu sao n&oacute;ng, c&agrave;ng tốt.</p> <p>Phương ph&aacute;p xoa b&oacute;p bấm huyệt chữa đau lưng l&agrave; rất tốt v&agrave; hiệu quả, d&ugrave;ng b&agrave;n tay t&aacute;c động l&ecirc;n cơ thể th&ocirc;ng qua hệ thần kinh, c&acirc;n cơ d&acirc;y chằng l&agrave;m cho kh&iacute; huyết lưu th&ocirc;ng, cơ mềm, thải độc, chống ứ huyết, tăng cường miễn dịch v&agrave; nu&ocirc;i dưỡng tế b&agrave;o giảm đau cơ lưng, chống tho&aacute;i h&oacute;a.</p> <p><strong>BS Vũ Quang</strong></p> <p><strong>Bệnh viện Ch&acirc;m cứu Trung ương</strong></p> <!--.saic-wrapper -->