Điều trị đau lưng bằng đông y

17:57 - 25/04/2018

Đau lưng là một trong những bệnh dễ xảy ra hàng ngày do nhiều nguyên nhân như lao động nặng, bê vác vai tư thế, do lạnh, thoái hóa… Dưới đây xin giới thiệu một số cách điều trị đau lưng bằng đông y.

<div><img alt="" src="" />Điểm huyệt trị đau lưng</div> *Tư thế bệnh nhân: Bệnh nhân nằm sấp, thầy thuốc hay người nhà đứng bên cạnh, dùng 2 ngón cái ấn vào hai huyệt thắt lưng. *Huyệt thận du: Ở giữa L2-L3 ngang ra 3cm. Huyệt đại trường du: Ở giữa L4-L5 ngang ra 3cm. Ấn vào mỗi huyệt 10 nhát sau đó day tại chỗ 20 lần. Day và ấn làm cho cơ mềm ra, khí huyết lưu thông giúp người bệnh đỡ đau. Tiếp theo dùng lòng bàn tay xoa vòng tròn quanh vùng lưng đau của người bệnh, xoa 50 vòng. Chuyển sang xát theo chiều lên xuống. Tác dụng làm cho nóng vùng cơ, tăng cường tuần hoàn máu. *Huyệt thừa sơn: Ở mặt sau ống chân, giữa bắp cơ rẽ đôi của cơ sinh đôi. Dùng 2 ngón cái ấn mạnh rồi day 20 lần. Sau đó dùng bàn tay bóp mạnh vào bắp cơ cho cơ mềm. *Huyệt ủy trung: Ở giữa khoeo chân, sau đầu gối. Kỹ thuật xoa bóp giống như huyệt thừa sơn. Sau khi xoa bóp vùng lưng và chân, tiếp theo bệnh nhân nằm ngửa. Tự dùng 2 ngón tay chỏ và giữa day vào huyệt quan nguyên (ở giữa rốn 4 cm). Day nhẹ 20 lần sau đó ấn vào huyệt rồi nâng tay lên 10 lần. *Huyệt thái khê: Huyệt ở mắt cá trong. Dùng ngón tay cái bên phải day nhẹ vào huyệt ở bên trái, đây là huyệt bổ thận, làm cho hết đau lưng, thận khí chủ cốt tủy. Sau lại đổ tay kia. Mỗi ngày xoa bóp 1 lần 30 phút, làm từ 5-7 ngày ho đủ liệu trình. Có thể dùng thêm các loại dầu nóng để xoa bóp cho bệnh nhân, cần giữ ấm khi xoa bóp. Đang trong thời gian điều trị bệnh, cần phải nghỉ ngơi không được tập thể dục thể thao hay bơi lội, để ho cơ được giãn ra mềm mại, dây chằng được hồi phục, có thể kết hợp soi đèn hồng ngoại, tia lazer hay chườm ngải cứu sao nóng, càng tốt. Phương pháp xoa bóp bấm huyệt chữa đau lưng là rất tốt và hiệu quả, dùng bàn tay tác động lên cơ thể thông qua hệ thần kinh, cân cơ dây chằng làm cho khí huyết lưu thông, cơ mềm, thải độc, chống ứ huyết, tăng cường miễn dịch và nuôi dưỡng tế bào giảm đau cơ lưng, chống thoái hóa. BS Vũ Quang Bệnh viện Châm cứu Trung ương

Theo Đời sống