--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Cá kèo cung cấp canxi cho mẹ và thai nhi

KHÁNH THỦY (GHI) - 05:22 10/06/2020

(khoahocdoisong.vn) - Cá kèo giàu protein, ít chất béo, nhiều vitamin B2, D, E, PP, có đầy đủ những khoáng chất như Ca, P, Fe, S, Fe, P… Cá kèo có vị ngọt mặn, tính bình, có tác dụng kiện tỳ trừ đàm, dưỡng can thận, giúp gân xương chắc khỏe, thông huyết mạch, lợi thủy, an thai và giúp chị em có nhiều sữa cho con bú.

Hỏi: Em đang mang bầu và ốm nghén. Dạo này em rất thèm cá kèo, nướng hay lẩu em đều thích ăn. Xin hỏi mang bầu ăn cá kèo có tốt không?

Trần Thị Thành (Thanh Xuân, Hà Nội)

Lương y Xuân BaHạ Đình, Hà Nội: Cá kèo giàu protein, ít chất béo, nhiều vitamin B2, D, E, PP, có đầy đủ những khoáng chất như Ca, P, Fe, S, Fe, P… Cá kèo có vị ngọt mặn, tính bình, có tác dụng kiện tỳ trừ đàm, dưỡng can thận, giúp gân xương chắc khỏe, thông huyết mạch, lợi thủy, an thai và giúp chị em có nhiều sữa cho con bú. Người bình thường ăn cá kèo chữa chứng tỳ hư kém ăn, bụng đầy chậm tiêu, ho có đàm, phù thũng, nhức mỏi hoặc bị phong thấp. 

Bà bầu ăn cá kèo vừa lành vừa không lo tăng cân bởi  nó chứa rất ít chất béo. Hơn nữa, cá kèo chứa lượng canxi cao, với hàm lượng canxi và photpho tương đối cao trong thực phẩm này, bà bầu ăn cá kèo giúp khung xương mẹ vững chắc, nguồn canxi giúp cho thai nhi phát triển toàn diện nhất về xương và giúp răng trẻ chắc khỏe sau sinh.

 

  • Đau bụng vì cá kèo làm chưa sạch
    Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy - 13:25 04/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Cá kèo hay còn gọi là cá bống kèo sống chủ yếu ở vùng sông nước miền Tây Nam bộ. Đây là loài cá sống rúc trong bùn và đào hang để trú ẩn. Cá kèo ăn tạp, chúng chủ yếu ăn tôm tép, giun, sinh vật phù du.

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Sai phạm tại Đại học Đông Đô: Không chỉ có ngành Ngôn ngữ Anh
Bạn đọc- Lê Hằng - 04:04 02/12/2020
(khoahocdoisong.vn) - Mới đây, Cơ quan An ninh điều tra, Bộ Công an vừa thông báo kết luận điều tra tại trường Đại học Đông Đô khẳng định bằng Ngôn ngữ Anh (Văn bằng 2) do trường này cấp là bằng giả. Tuy nhiên, theo hồ sơ phóng viên ghi nhận được thì dường như ngành Ngôn ngữ Anh không phải cá biệt tại trường này?
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO