9 lời khuyên về chăm sóc da

1. Không bao giờ quên kem chống nắng: Kem chống nắng là vật bất ly thân, đặc biệt là vào mùa hè. Nếu không sử dụng kem chống nắng, mọi biện pháp làm đẹp của bạn sẽ không có kết quả. Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc hơn tùy thuộc vào loại da và thời gian tiếp xúc với ánh nắng mỗi ngày.

2. Không bao giờ để da khô: Kem chống nắng có thể làm khô da nên bạn cần thoa kem dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng. Lưu ý hãy chờ 15 - 20 phút sau khi bôi dưỡng ẩm rồi mới dùng kem chống nắng.

3. Đừng quên chăm sóc da vùng cổ: Cổ là bộ phận rất dễ để lộ dấu vết tuổi tác, tuy nhiên nhiều bạn lại quên chăm sóc da tại vùng này. Dù da mặt đẹp đến mấy nhưng vùng cổ nhăn nheo cũng sẽ khiến bạn mất điểm trong mắt người đối diện.

4. Không để mỹ phẩm trong nhà tắm: Vì không khí ẩm ướt khiến chúng nhanh hết hạn.

5. Đừng bao giờ đưa bàn tay bẩn chạm lên mặt: Tay của bạn hàng ngày cầm nắm, tiếp xúc với rất nhiều vật dụng chứa vi khuẩn, do đó, chạm tay lên mặt sẽ lây lan những vi khuẩn lên da mặt, gây mụn. Kể cả khi bạn đã rửa tay nhưng cũng không thể đảm bảo tay mình hoàn toàn sạch vi khuẩn, nên hãy hạn chế sờ tay lên mặt.

6. Thay vỏ gối thường xuyên: Ít nhất một lần/tuần nếu da bạn khô hoặc bình thường, 3 ngày/lần nếu da bạn là da dầu. Vỏ gối là chỗ tiếp xúc với da mặt thường xuyên khi bạn nằm ngủ, do đó cũng cần chú ý vệ sinh sạch sẽ.

7. Massage da mặt: Việc massage sẽ kích thích sự di chuyển của bạch huyết, làm da mịn màng và giảm bọng mắt.

8. Chăm sóc da tay: Da tay cũng cần được chăm sóc nhiều như cổ. Hãy đeo găng tay khi làm việc nhà và dưỡng ẩm da bằng kem. Bạn cũng có thể bôi kem chống lão hóa lên da tay và đừng quên kem chống nắng.

9. Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ: Đừng bao giờ đi ngủ với khuôn mặt còn trang điểm. Nếu bạn không tẩy trang, các lỗ chân lông sẽ to và dễ viêm nhiễm, nổi mụn.

BSCKII Phương Quỳnh Hoa (Trưởng khoa Laser và Săn sóc da, Bệnh viện Da liễu T.Ư)