Theo nghiên cứu chỉ ra, trong vỏ lựu có chứa các chất như granatin, acid betulic, acid ursolic và isoquercetin có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Mỗi chất sẽ có một công dụng khác nhau:
Granatin có tác dụng ngừa oxi hóa, giúp bảo vệ các tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, giảm nguy cơ của một số bệnh lý.
Acid Betulic được chỉ ra trong các nghiên cứu rằng có khả năng ức chế sinh trưởng của tế bào ung thư.
Acid Ursolic có khả năng chống viêm, làm giảm viêm nhiễm trong cơ thể, là một yếu tố quan trọng trong nhiều bệnh lý khác nhau.
Isoquercetin là một loại flavonoid có tác dụng chống oxy hóa, giúp ngăn chặn sự tổn thương tế bào. Đồng thời isoquercetin cũng có khả năng chống vi khuẩn, hỗ trợ hệ miễn dịch cho người.
 |
Vỏ lựu là nguồn dồi dào chất dinh dưỡng và hợp chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người tiêu dùng. Ảnh minh họa |
Tốt cho sức khoẻ răng miệng
Chiết xuất từ vỏ lựu có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành mảng bám và ngăn ngừa sâu răng. Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn mạnh của vỏ quả lựu có tác dụng điều trị loét miệng, các bệnh về răng và nướu. Vỏ lựu còn có tác dụng làm giảm nhiễm trùng và đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương nhờ đặc tính kháng khuẩn.
Tốt cho xương khớp
Nhờ giàu khoáng chất thiết yếu và các hợp chất hoạt tính sinh học, chiết xuất vỏ quả lựu có lợi trong việc ngăn ngừa mất xương và tái tạo mô xương mới. Uống trà vỏ lựu thường xuyên có thể ngăn ngừa nguy cơ loãng xương và gãy xương ở phụ nữ sau mãn kinh. Bên cạnh đó, vỏ lựu còn chứa nhiều chất chống oxy hoá như tannin, polyphenol và flavonoid cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ xương khớp.
Làm chậm quá trình lão hoá
Vỏ lựu cũng thường được biết sử dụng trong việc làm đẹp, đặc biệt loại vỏ này có tác dụng làm chậm các dấu hiệu lão hoá. Các nghiên cứu chỉ ra rằng chiết xuất vỏ quả lựu khi kết hợp với dầu hạt giúp tăng cường tổng hợp Procollagen, chống lại các enzym phá vỡ collagen và thúc đẩy tăng trưởng tế bào da. Quá trình này có hiệu quả làm chậm quá trình lão hóa da và làm mờ các nếp nhăn.
Trị mụn
Vỏ quả lựu có đặc tính kháng virus, kháng khuẩn và chống viêm. Lượng chất chống oxy hóa dồi dào của vỏ giúp chống lại bệnh tật và vi khuẩn. Do đó, vỏ lựu có thể ngăn chặn các vấn đề về da như phát ban, nổi mụn và mụn trứng cá. Theo chuyên gia, bạn có thể dùng vỏ quả lựu để loại bỏ các tế bào da chết trên da mặt.
Giúp giải độc
Nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong vỏ quả lựu khiến nó trở thành một phương pháp giải độc cơ thể hữu hiệu.
Trị rụng tóc và trị gàu
Theo chuyên gia, vỏ quả lựu có thể hỗ trợ ngăn ngừa gàu và chống rụng tóc. Bột vỏ quả lựu được kết hợp với dầu dưỡng tóc rồi chà xát hoàn toàn vào chân tóc. Sau hai giờ sử dụng hỗn hợp này, bạn có thể gội đầu với dầu gội vừa phải hoặc để qua đêm.
Cách sử dụng vỏ lựu để bảo vệ sức khoẻ
Để sử dụng vỏ lựu, mọi người có thể đem vỏ lựu phơi khô, sau đó xay mịn thành bột và sử dụng dần. Cách làm rất đơn giản:
- Rửa sạch quả lựu để loại bỏ bụi bẩn, sau đó tách vỏ lựu riêng khỏi hạt.
- Đem vỏ lựu phơi khô với ánh nắng mặt trời, khi nào bạn thấy vỏ lựu săn, héo thì lúc đó vỏ đã khô hoàn toàn.
- Cho vỏ vào máy xay sinh tố hoặc máy chế biến thực phẩm và xay thành bột mịn.
- Cho vào hộp thuỷ tinh đóng kín và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát
Khi sử dụng chỉ cần dùng khoảng một thìa cà phê bột vỏ lựu pha với nước ấm và thưởng thức như các loại trà khác. Nếu chưa uống quen cũng như để cơ thể thích nghi dần với loại trà này, mỗi ngày bạn sử dụng một ít và tăng dần theo thời gian.
Không chỉ sử dụng để uống, bạn cũng có thể lấy bột vỏ lựu làm mặt nạ đắp mặt, trộn cùng với một chút nước lọc và đắp lên mặt sau khi đã làm sạch. Duy trì đắp mặt nạ vỏ lựu 1-2 lần/tuần bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên, để phòng tránh dị ứng, bạn nên thử một lượng nhỏ mặt nạ vỏ lựu lên tay để xem có xảy ra phản ứng bất thường hay không.
