Phải làm việc trên máy tính hơn 6 giờ mỗi ngày hay sử dụng smartphone quá nhiều khiến mắt bị mờ, nhạy cảm và yếu đi. Liên tục kéo dài hành động này có thể làm mắt kém tầm nhìn, thậm chí dễ dẫn đến các bệnh về mắt như đau mắt, kích ứng mắt, khô mắt.
 |
Ảnh minh hoạ |
Để phòng và trị mờ mắt, mỏi mắt do nhìn máy tính nhiều, bạn có thể dùng đồ uống dễ làm từ cà rốt và mật ong tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu để làm món đồ uống trị mờ mắt gồm 1/2 ly nước ép cà rốt và 1 muỗng canh mật ong. Pha đều hỗn hợp này để uống hàng ngày vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng, thực hiện đều đặn hàng ngày trong khoảng thời gian ít nhất 2 tháng.
Đồ uống tự nhiên này có tác dụng trị mỏi mắt, mờ mắt do ngồi máy tính, giúp thư giãn các dây thần kinh thị giác hoạt động tốt nếu bạn sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, bạn cũng nên hạn chế và sử dụng máy tính ở mức cho phép.
Sự kết hợp của nước ép cà rốt và mật ong giàu vitamin A và các chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng các dây thần kinh thị giác, khiến cho đôi mắt luôn sáng khỏe.
Ngoài ra, đồ uống tự chế này cũng có tác dụng bôi trơn và ngăn ngừa chứng khô mắt, đỏ mắt.
