Tia cực tím và nguy cơ gây ra ung thư da

Hiện tại thời tiết đang ở mức cực đoan, thời tiết quá nóng và theo Đài khí tượng Thủy văn khu vực Nam bộ, bức xạ tia cực tím (UV) tại khu vực TP.HCM đang ở mức 10 (rất cao)...

<p>...v&agrave; c&oacute; thể g&acirc;y phỏng da nếu tiếp x&uacute;c li&ecirc;n tục trong 25 ph&uacute;t m&agrave; kh&ocirc;ng c&oacute; c&aacute;c biện ph&aacute;p bảo vệ cơ thể. Chỉ số cực t&iacute;m c&agrave;ng cao, nguy cơ g&acirc;y tổn thương cho cơ thể c&agrave;ng lớn.</p> <p>Bức xạ cực t&iacute;m (Ultraviolet radiation) l&agrave; th&agrave;nh phần trong &aacute;nh s&aacute;ng mặt trời trong đ&oacute; quan trọng nhất l&agrave; tia cực t&iacute;m A v&agrave; B (UVA v&agrave; UVB) do c&oacute; thể g&acirc;y tổn thương gien DNA của tế b&agrave;o da. Khi tiếp x&uacute;c qu&aacute; nhiều với &aacute;nh nắng, da sẽ bị phỏng, kh&ocirc;, xạm, mất đ&agrave;n hồi, tạo nếp nhăn, l&agrave;m nhanh l&atilde;o h&oacute;a v&agrave; c&oacute; thể g&acirc;y ung thư da.</p> <p>Ngo&agrave;i ảnh hưởng tr&ecirc;n da, tia cực t&iacute;m c&ograve;n c&oacute; thể g&acirc;y c&aacute;c vấn đề cho mắt như cườm&hellip;</p> <p>Do đ&oacute; khi &aacute;nh nắng qu&aacute; gay gắt, người d&acirc;n c&oacute; thể tự bảo vệ bằng c&aacute;c biện ph&aacute;p sau:</p> <p>- Tr&aacute;nh ra đường v&agrave;o l&uacute;c nắng gắt nhất, khoảng 10 - 16g, khi kh&ocirc;ng cần thiết</p> <p>- D&ugrave;ng trang phục d&agrave;i tay, d&agrave;i ch&acirc;n để che chở cho da c&agrave;ng nhiều c&agrave;ng tốt, d&ugrave;ng n&oacute;n che phủ đầu mặt.</p> <p><img alt="Tia cực tím và nguy cơ gây ra ung thư da" src="https://khds.1cdn.vn/2019/03/13/tia_cuc_tim_1.jpg" title="Tia cực tím và nguy cơ gây ra ung thư da" /></p> <div> <ul style="display: flex;"> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> </ul> </div> <p>- Tận dụng c&aacute;c b&oacute;ng r&acirc;m khi c&oacute; thể. Ch&uacute; &yacute; khi trời nhiều m&acirc;y kh&ocirc;ng phải l&uacute;c n&agrave;o cũng hạn chế tia cực t&iacute;m do một số trường hợp đ&aacute;m m&acirc;y c&oacute; thể phản xạ v&agrave; tăng cường độ của tia cực t&iacute;m, tương tự l&agrave; c&aacute;c to&agrave;n nh&agrave; k&iacute;nh, cửa sổ k&iacute;nh, kim loại cũng l&agrave;m phản chiếu tia cực t&iacute;m, n&ecirc;n người d&acirc;n cũng n&ecirc;n cẩn trọng khi di chuyển trong th&agrave;nh phố.</p> <p>- D&ugrave;ng c&aacute;c sản phẩm chống nắng như kem, lotion, dạng xịt&hellip; để bảo vệ c&aacute;c v&ugrave;ng cơ thể kh&ocirc;ng được quần &aacute;o che phủ như mặt, m&ocirc;i, c&aacute;nh tay, b&agrave;n tay&hellip; lưu &yacute; phải thoa kỹ để che hết. Nếu chị em d&ugrave;ng kem chống nắng kết hợp với mỹ phẩm thoa kem chống nắng trước, trang điểm sau. Khi cơ thể ra nhiều mồ h&ocirc;i cũng n&ecirc;n thoa lại. Trước khi mua bạn phải đọc kỹ xem sản phẩm c&oacute; đ&uacute;ng l&agrave; d&ugrave;ng để chống nắng hay kh&ocirc;ng với chỉ số bảo vệ &aacute;nh nắng (SPF) từ 30 trở l&ecirc;n.</p> <p>- D&ugrave;ng k&iacute;nh m&aacute;t c&oacute; khả năng chặn tia cực t&iacute;m (chỉ số ANSI tr&ecirc;n bao b&igrave;).</p> <p><img alt="Tia cực tím và nguy cơ gây ra ung thư da" src="https://khds.1cdn.vn/2019/03/13/tia_cuc_tim_2.jpg" title="Tia cực tím và nguy cơ gây ra ung thư da" /></p> <p>- Khi đi tắm biển, hồ bơi v&agrave;o giờ nắng gắt cũng n&ecirc;n d&ugrave;ng kem chống nắng v&agrave; k&iacute;nh m&aacute;t do tia cực t&iacute;m vẫn c&oacute; thể xuy&ecirc;n thấu qua nước. Ngo&agrave;i ra bề mặt nước, c&aacute;t đều c&oacute; thể g&acirc;y phản xạ tia cực t&iacute;m.</p> <p>Ch&uacute; &yacute; bảo vệ đặc biệt cho trẻ em, do da của trẻ nhạy cảm hơn v&agrave; thời gian tiếp x&uacute;c với &aacute;nh nắng c&ograve;n k&eacute;o d&agrave;i hơn người lớn, tuy nhi&ecirc;n kh&ocirc;ng n&ecirc;n qu&aacute; sợ t&aacute;c hại của &aacute;nh nắng m&agrave; hạn chế c&aacute;c hoạt động ngo&agrave;i trời của trẻ.</p> <p>&Aacute;nh nắng mặt trời đ&oacute;ng vai tr&ograve; rất quan trọng trong cuộc sống, gi&uacute;p cơ thể khỏe mạnh, ti&ecirc;u diệt vi tr&ugrave;ng, cung cấp năng lượng, thực phẩm&hellip; do đ&oacute; người d&acirc;n kh&ocirc;ng n&ecirc;n qu&aacute; lo lắng, chỉ cần thực hiện c&aacute;c biện ph&aacute;p bảo vệ đơn giản, bạn ho&agrave;n to&agrave;n an t&acirc;m khi ra đường. <strong><em> </em></strong></p> <!--<script src="http://suckhoedoisong.vn//d1.hadarone.com/ads-sync.js?placement=1133"></script> --> <div> <div> <div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> </div> </div> <div> <div>&nbsp;</div> </div> </div>

Theo suckhoedoisong.vn
Trời lạnh đề phòng liệt mặt, méo miệng

Trời lạnh đề phòng liệt mặt, méo miệng

Bệnh liệt mặt, méo miệng xảy ra là do khi cơ thể bị lạnh làm co thắt mạch nuôi dây thần kinh số 7 gây ra tình trạng thiếu máu cục bộ, phù và chèn ép dây thần kinh ở đoạn trong ống Fallope của người bệnh.
back to top