Tập luyện trị đau đầu, rối loạn tiền đình

Bắt chước động tác của các con vật để tập luyện cung cấp năng lượng khí huyết cho vùng đầu, cổ, vai, gáy... giúp hỗ trợ chữa các loại bệnh chóng mặt, đau đầu, rối loạn tiền đình, mệt mỏi.
Theo Đời sống
Những ai nên hạn chế đi bộ?

Những ai nên hạn chế đi bộ?

Mặc dù đi bộ là an toàn và phù hợp với tất cả mọi người, nhưng những người có tình trạng bệnh lý hoặc hạn chế về thể chất nhất định nên đề phòng hoặc tránh đi bộ trong một số trường hợp nhất định.
back to top