Thời tiết ẩm ướt, thuận lợi cho sự phát triển các virus gây bệnh đường hô hấp
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho biết, sương mù là hiện tượng hơi nước ngưng tụ thành các hạt nhỏ li ti trong lớp không khí sát bề mặt Trái đất, làm giảm tầm nhìn ngang xuống dưới 1 km. Thông thường, sương mù màu trắng, nhưng ở một số khu vực có thể có màu vàng đục hay xám.
Trong thời tiết nhiều sương mù, độ ẩm cao, nhiệt độ thấp thường tạo điều kiện cho các vi sinh vật, nấm, các vi khuẩn gây bệnh phát triển mạnh và phát tán trong không gian. Đây cũng là nguyên nhân khiến người dân dễ mắc phải các căn bệnh đường hô hấp.
Theo Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) thời tiết ẩm ướt rất thuận lợi cho sự phát triển các virus gây bệnh đường hô hấp với những hội chứng lâm sàng như viêm mũi, sốt, viêm họng, sưng hạch bạch huyết vùng cổ 3 bên. Nặng hơn có thể gây ảnh hưởng đến đường hô hấp dưới như viêm phế quản nhỏ, viêm phổi.
 |
Sương mù dày đặc, độ ẩm cao ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe? |
Nếu sương mù xảy ra khi thời tiết hạ sâu thì còn có thể xuất hiện sương muối. Nếu tiếp xúc nhiều với sương muối thì sẽ khiến hệ xương, khớp của người già và trẻ nhỏ bị ảnh hưởng, dễ làm khớp tê buốt, gây nên những trận đau nhức.
Bên cạnh nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp, xương khớp, độ ẩm cao còn là điều kiện thuận lợi cho nấm mốc phát triển bám vào tường nhà, đồ dùng sinh hoạt, quần áo mà mắt thường không thể nhìn thấy. Đồng thời, sương mù dày đặc còn lưu lại nhiều chất độc hại, bụi, khói trong không khí. Đây là tác nhân khiến các bệnh dị ứng đường hô hấp, viêm phổi, hen phế quản, hen suyễn, viêm mũi dị ứng, viêm khí quản, phế quản cấp bùng phát và trở nên trầm trọng hơn.
Cách phòng bệnh khi trời nồm ẩm
Để phòng chống bệnh, vào những ngày có sương mù, người dân nên tránh đi ra đường quá sớm.
Khi di chuyển ngoài đường cần đeo khẩu trang để chống bụi, vi khuẩn, nấm mốc.
Làm khô không gian sống: Bằng cách sử dụng điều hòa nhiệt độ, máy hút ẩm, không phơi quần áo ướt trong nhà, dùng khăn khô lau sàn.
Cần mặc đủ ấm khi đi làm, không để sương lạnh tiếp xúc trực tiếp với cơ thể. Không được mặc quần áo ẩm ướt, tránh nấm mốc gây kích ứng da, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chế độ dinh dưỡng: Đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, duy trì việc luyện tập thể dục (có thể thực hiện trong nhà nếu ngoài trời mưa) để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Vệ sinh thân thể và đồ dùng cá nhân: Quần áo khó khô hẳn khi độ ẩm quá cao nên nếu có thể, hãy dùng máy sấy, bàn là để là đồ trước khi mặc, tránh nấm mốc, các bệnh ngoài da.
