Liệu pháp thiên nhiên chống lão hóa làm đẹp da mặt

(Khoahocdoisong.vn) - Không ít người vẫn thích các biện pháp làm đẹp đơn giản bằng cách sử dụng các loại rau quả, thảo dược… thông dụng hàng ngày vì tính an toàn, dễ kiếm, rẻ tiền và có hiệu quả của chúng.

<h2><strong>L&agrave;m đẹp da mặt</strong></h2> <p><strong>L&agrave;m mềm, ẩm v&agrave; đẹp da</strong></p> <p>L&aacute; d&acirc;u h&aacute;i v&agrave;o m&ugrave;a đ&ocirc;ng kh&ocirc;ng kể nhiều &iacute;t, rửa sạch, sắc kỹ, lọc lấy nước đựng trong b&igrave;nh k&iacute;n để d&ugrave;ng dần. Mỗi buổi s&aacute;ng lấy 30 ml nước thuốc ho&agrave; với nước ấm rửa mặt. C&ocirc;ng dụng: Khu phong thanh nhiệt, l&agrave;m đẹp da mặt.</p> <p>Bầu tươi 1 quả, bột ng&oacute; sen, l&ograve;ng đỏ trứng g&agrave; lượng vừa đủ. Bầu bỏ vỏ, th&aacute;i miếng, nghiền n&aacute;t, lọc lấy nước rồi ho&agrave; đều với bột ng&oacute; sen v&agrave; l&ograve;ng đỏ trứng g&agrave;. D&ugrave;ng dịch thuốc thoa đều l&ecirc;n mặt, sau 20 ph&uacute;t d&ugrave;ng nước ấm rửa sạch, mỗi ng&agrave;y l&agrave;m 1 lần. C&ocirc;ng dụng: L&agrave;m mềm, ẩm v&agrave; đẹp da.</p> <p><strong>L&agrave;m trắng da</strong></p> <p>C&agrave; chua lượng vừa đủ, nghiền n&aacute;t, d&ugrave;ng vải m&agrave;n lọc lấy nước, ho&agrave; th&ecirc;m một ch&uacute;t mật ong rồi xoa l&ecirc;n da mặt mỗi ng&agrave;y 2 lần. C&ocirc;ng dụng: L&agrave;m nhuận v&agrave; trắng da, ph&ograve;ng chống l&atilde;o ho&aacute; da.</p> <p>Nh&acirc;n hạt đ&agrave;o 280g, nấu ch&aacute;o lo&atilde;ng, lọc lấy nước rồi bỏ nh&acirc;n hạt đ&agrave;o v&agrave;o ninh nhừ, nghiền n&aacute;t th&agrave;nh dạng hồ, cho v&agrave;o lọ k&iacute;n để d&ugrave;ng dần (bảo quản trong tủ lạnh). Mỗi ng&agrave;y 2 lần, mỗi lần lấy một &iacute;t, h&acirc;m n&oacute;ng rồi rửa mặt. C&ocirc;ng dụng: Hoạt huyết ho&aacute; ứ, l&agrave;m nhuận v&agrave; trắng da.</p> <p>S&aacute;p ong v&agrave; dầu vừng (tỷ lệ 5/1) ho&agrave; lẫn với nhau, mỗi ng&agrave;y thoa l&ecirc;n da mặt 1 lần. C&ocirc;ng dụng: L&agrave;m nhuận v&agrave; trắng da.</p> <p>Trứng g&agrave; mới đẻ 1 quả, mật ong 1 th&igrave;a. Đập trứng lấy l&ograve;ng trắng, quấy cho sủi bọt,&nbsp; cho mật ong v&agrave;o ho&agrave; đều rồi thoa l&ecirc;n da mặt th&agrave;nh một lớp mỏng, chờ cho kh&ocirc; d&ugrave;ng nước ấm rửa sạch, mỗi tuần l&agrave;m 2 lần. C&ocirc;ng dụng: L&agrave;m mềm v&agrave; trắng da, nếu da dầu th&igrave; cho th&ecirc;m 1 th&igrave;a nước chanh.</p> <p>Chuối ti&ecirc;u 1/2 quả nghiền n&aacute;t, ho&agrave; th&ecirc;m một ch&uacute;t sữa tươi rồi xoa l&ecirc;n mặt, mỗi tuần 3 lần. C&ocirc;ng dụng: L&agrave;m da mịn m&agrave;ng v&agrave; trắng đẹp.</p> <h2><strong>Chống nếp nhăn</strong></h2> <p>Trứng g&agrave; mới đẻ 3 quả, rượu tốt lượng vừa đủ. Ng&acirc;m trứng g&agrave; v&agrave;o trong b&igrave;nh rượu, bịt k&iacute;n, 28 ng&agrave;y sau th&igrave; d&ugrave;ng được. Mỗi tối trước khi đi ngủ d&ugrave;ng rượu trứng thoa đều l&ecirc;n da mặt. C&ocirc;ng dụng: L&agrave;m nhuận da, ph&ograve;ng chống c&aacute;c nếp nhăn.</p> <p>Nước chanh 50 ml, bột m&igrave; 3 th&igrave;a, hai thứ trộn đều với nhau th&agrave;nh dạng hồ. Rửa sạch mặt rồi thoa hồ thuốc l&ecirc;n th&agrave;nh một m&agrave;ng mỏng, sau 30 ph&uacute;t th&igrave; lau sạch. C&ocirc;ng dụng: L&agrave;m da nhu nhuận, trắng đẹp v&agrave; ph&ograve;ng chống nếp nhăn.</p> <p>M&oacute;ng lợn 4 c&aacute;i, rửa sạch, cho v&agrave;o nồi ninh kỹ th&agrave;nh dạng keo đặc l&agrave; được, đựng trong lọ k&iacute;n d&ugrave;ng dần. Mỗi tối trước khi đi ngủ lấy một ch&uacute;t keo n&agrave;y thoa đều l&ecirc;n mặt, s&aacute;ng h&ocirc;m sau d&ugrave;ng nước ấm rửa sạch. C&ocirc;ng dụng : L&agrave;m da mềm mịn v&agrave; chống nếp nhăn. Bảo quả keo thuốc trong tủ lạnh.</p> <p>Hạnh nh&acirc;n v&agrave; l&ograve;ng trắng trứng lượng vừa đủ. Ng&acirc;m hạnh nh&acirc;n v&agrave;o nước n&oacute;ng để tr&oacute;c vỏ, gi&atilde; thật n&aacute;t, đem trộn đều với l&ograve;ng trắng trứng. Mỗi tối trước khi đi ngủ d&ugrave;ng cao thuốc b&ocirc;i đều l&ecirc;n da mặt, s&aacute;ng h&ocirc;m sau d&ugrave;ng nước ấm rửa sạch. C&ocirc;ng dụng: Trừ phong, nhuận da, chống nhăn.</p> <h2><strong>Đối với da dầu</strong></h2> <p>Da dầu l&agrave; một trong những loại da rắc rối nhất với c&aacute;c vấn đề thường gặp l&agrave; l&agrave;n da rất dễ bị mụn, nhờn tiết tr&ecirc;n mặt nhiều nhưng da lại kh&ocirc; n&ecirc;n rất cần được chăm s&oacute;c.</p> <div> <ul style="display: flex;"> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> </ul> </div> <p>L&ograve;ng đỏ trứng g&agrave; 1 quả, sữa chua 3 th&igrave;a, mật ong 1 th&igrave;a. Ba thứ đem ho&agrave; đều rồi b&ocirc;i l&ecirc;n mặt, sau 10 ph&uacute;t d&ugrave;ng nước ấm rửa sạch. C&ocirc;ng dụng l&agrave;m sạch v&agrave; đẹp da mặt, đặc biệt tốt với da dầu.</p> <p>L&ograve;ng đỏ trắng g&agrave; 1/2 quả, vitamin E 0,4g 5 vi&ecirc;n. Trộn l&ograve;ng đỏ trứng g&agrave; với vitamin E rồi thoa l&ecirc;n da mặt, sau 20 ph&uacute;t d&ugrave;ng nước ấm rửa sạch. C&ocirc;ng dụng: L&agrave;m mềm, sạch v&agrave; đẹp da mặt, th&iacute;ch hợp với loại da dầu.</p> <h2><strong>Chống l&atilde;o ho&aacute; Xoa b&oacute;p</strong></h2> <p>Xoa b&oacute;p theo phương ph&aacute;p của y học cổ truyền l&agrave; một trong những biện ph&aacute;p chống l&atilde;o ho&aacute; da kh&aacute; hữu hiệu. V&igrave; rằng xoa b&oacute;p c&oacute; thể l&agrave;m cho huyết mạch được lưu th&ocirc;ng, qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển ho&aacute; da được cải thiện, độ ẩm v&agrave; t&iacute;nh trơn nhuận được n&acirc;ng cao. Đ&oacute; l&agrave; chưa kể c&aacute;c thao t&aacute;c xoa b&oacute;p c&ograve;n t&aacute;c động l&ecirc;n hệ thống kinh lạc v&agrave; huyệt vị chằng chịt huy động tối đa c&aacute;c nh&acirc;n tố trong cơ thể, điều chỉnh chức năng của hệ thống thần kinh v&agrave; nội tiết l&agrave;m cho da đẹp l&ecirc;n v&agrave; sức khoẻ chung cũng được cải thiện.</p> <p>Đ&agrave;o Hoằng Cảnh (456 - 536), y gia trứ danh triều đại Bắc Nam ở Trung Quốc đ&atilde; n&oacute;i: &ldquo;Ma thử lệnh nhiệt dĩ ma diện, t&ugrave;ng thượng ch&iacute; hạ, khứ t&agrave; kh&iacute; lệnh nh&acirc;n diện thượng hữu quang th&aacute;i&rdquo;, nghĩa l&agrave; d&ugrave;ng hai b&agrave;n tay xoa b&oacute;p mặt từ tr&ecirc;n xuống dưới c&oacute; thể l&agrave;m cho da mặt s&aacute;ng tươi v&agrave; hồng nhuận. C&oacute; nhiều c&aacute;ch xoa b&oacute;p mặt kh&aacute;c nhau, nhưng đơn giản nhất c&oacute; thể l&agrave;m như sau :</p> <p>Trước hết, x&aacute;t hai b&agrave;n tay v&agrave;o nhau cho ấm rồi nhắm mắt, x&aacute;t mạnh hai b&agrave;n tay dọc theo sống mũi từ dưới cằm l&ecirc;n tr&aacute;n, v&ograve;ng ra hai b&ecirc;n th&aacute;i dương xuống g&ograve; m&aacute; rồi trở lại cằm, l&agrave;m như vậy 10 lần.</p> <p>Tiếp theo d&ugrave;ng 3 ng&oacute;n tay kh&eacute;p lại vuốt từ giữa tr&aacute;n ra hai b&ecirc;n.</p> <p>Cuối c&ugrave;ng, d&ugrave;ng ng&oacute;n c&aacute;i v&agrave; ng&oacute;n trỏ xoa v&ograve;ng quanh mắt từ kho&eacute; trong v&ograve;ng l&ecirc;n tr&ecirc;n rồi ra kho&eacute; ngo&agrave;i v&agrave; ngược lại.</p> <p>Thuốc uống</p> <p>Bạch c&uacute;c hoa 500g, bạch linh 500g, hai vị nghiền th&agrave;nh bột, mỗi ng&agrave;y uống 3 lần, mỗi lần 6g với rượu nhạt v&agrave; ấm.</p> <p>H&agrave; thủ &ocirc; 500g, bạch linh 150g, ngưu tất 60g. Tất cả sấy kh&ocirc;, nghiền th&agrave;nh bột, uống mỗi ng&agrave;y 2 lần, mỗi lần 20g.</p> <p>Gừng tươi 500g, đại t&aacute;o (bỏ hạt) 250g, muối trắng 90g, cam thảo 120g, đinh hương 15g, trầm hương 15g, hồi hương 120g. Tất cả t&aacute;n bột, mỗi ng&agrave;y uống 10g với nước ấm v&agrave;o s&aacute;ng sớm.</p> <h2><strong>Kem b&ocirc;i mặt</strong></h2> <p>Khinh phấn, hoạt thạch, hạnh nh&acirc;n (bỏ vỏ) lượng bằng nhau. Tất cả đem sấy kh&ocirc;, t&aacute;n th&agrave;nh bột mịn, chế th&ecirc;m một ch&uacute;t băng phiến v&agrave; xạ hương rồi trộn đều với l&ograve;ng trắng trứng g&agrave;, b&ocirc;i mặt mỗi ng&agrave;y 1 lần.</p> <p>Hoạt thạch 180g, bạch liễm 360g, hai thứ nghiền th&agrave;nh bột mịn. Khi d&ugrave;ng, trộn một &iacute;t bột thuốc với l&ograve;ng trắng trứng g&agrave;, b&ocirc;i l&ecirc;n mặt một lớp mỏng trước khi đi ngủ, s&aacute;ng h&ocirc;m sau rửa sạch.</p> <p>Bạch linh v&agrave; hạnh nh&acirc;n liều lượng bằng nhau, sấy kh&ocirc; t&aacute;n bột, trộn với mật ong, thoa l&ecirc;n mặt h&agrave;ng ng&agrave;y.</p> <h2><strong>Nước rửa mặt</strong></h2> <p>Bạch chỉ 30g, bạch liễm30g, bạch truật 30g, bạch linh 9g, bạch cập 4,5g, bạch phụ tử 9g, tế t&acirc;n 9g. Tất cả sấy kh&ocirc;, nghiền th&agrave;nh bột, trộn với l&ograve;ng trắng trứng g&agrave;, l&agrave;m th&agrave;nh vi&ecirc;n to bằng hạt ng&ocirc;, phơi kh&ocirc; trong b&oacute;ng r&acirc;m. Mỗi tối, trước khi đi ngủ, rửa mặt thật sạch rồi d&ugrave;ng 1 vi&ecirc;n thuốc ho&agrave; với một b&aacute;t nước vo gạo ấm, thoa nước n&agrave;y l&ecirc;n mặt nhiều lần, để qua đ&ecirc;m s&aacute;ng h&ocirc;m sau rửa sạch.</p> <p>B&iacute; xanh 1 quả, d&ugrave;ng dao nứa gọt bỏ vỏ xanh, cắt th&agrave;nh miếng. Lấy 500 ml nước v&agrave; 500 ml rượu ho&agrave; v&agrave;o nhau, cho b&iacute; xanh v&agrave;o luộc ch&iacute;n, bỏ b&atilde; lấy nước, sắc tiếp cho đặc lại, chế th&ecirc;m 250g đường trắng, đun tiếp v&agrave;i ph&uacute;t rồi đựng v&agrave;o b&igrave;nh gốm d&ugrave;ng dần. Khi d&ugrave;ng, lấy một &iacute;t trộn với l&ograve;ng trắng trứng, xoa l&ecirc;n mặt, s&aacute;ng h&ocirc;m sau d&ugrave;ng nước rửa sạch.</p>

Theo suckhoedoisong.vn
back to top