<p>Trong những năm trở lại đây, các phương thuốc thiên nhiên dần trở nên phổ biến trong cộng đồng vì có tác dụng tốt cho sức khỏe, bên cạnh đó ít có những tác dụng phụ như các thuốc tân dược. Một trong những thực phẩm có những tác dụng tuyệt vời phải kể đến dầu oliu-một chất béo “tốt” trở thành một thực phẩm được dùng nhiều trong các bữa ăn vì giá trị dinh dưỡng cao, được chế biến đa dạng trong các món ăn. Nếu kết hợp với nước cốt chanh sẽ đem lại phương thuốc thiên nhiên có tác dụng tốt trong phòng một số bệnh.</p> <h2><strong>Công thức dầu oliu + nước chanh trong phòng bệnh và làm đẹp</strong></h2> <p> </p> <p><img alt="dau-oliu--nuoc-cot-chanh-9-cong-dung-trong-phong-benh-va-lam-dep-1" height="453" src="https://suckhoedoisong.vn/Images/hahien/2016/10/28/dau_oliu_va_nuoc_cot_chanh_2.jpg" style="line-height:22px !important;border:0px none !important;height:auto !important;" title="Dầu oliu + nước cốt chanh: 9 công dụng trong phòng bệnh và làm đẹp 1" width="500" /></p> <div id="AbdVideoInPagePlayerWrapper"> <div id="AbdVideoInPagePlayer"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" id="ifvideoinpage" scrolling="no" src="https://ambient.cachefly.net/assets/player/jwp722/videoinpage-player-jwp722.html?flash=false&volume=30&autoStart=false&skipAd=7&tag=https%3A%2F%2Fdelivery.adnetwork.vn%2F247%2Fxmlvideoad%2Fwid_1453102946%2Fzid_1453171273%2Ftype_inline%2Feff_vidinpage%2Fcb_48376%2Fw_530%2Fh_298%2Fpurl_aHR0cHM6Ly9zdWNraG9lZG9pc29uZy52bi9kYXUtb2xpdS0tbnVvYy1jb3QtY2hhbmgtOS1jb25nLWR1bmctdHJvbmctcGhvbmctYmVuaC12YS1sYW0tZGVwLW4xMjQyMzQuaHRtbA%253D%253D&media_path=https%3A%2F%2Fambient.cachefly.net%2Fassets%2F&w=530&h=298"></iframe></div> </div> <p> </p> <p> </p> <h3><strong>1. Chống táo bón</strong></h3> <p> </p> <p><img alt="dau-oliu--nuoc-cot-chanh-9-cong-dung-trong-phong-benh-va-lam-dep-2" height="334" src="https://suckhoedoisong.vn/Images/hahien/2016/10/28/chong_tao_bon.jpg" style="line-height:22px !important;border:0px none !important;height:auto !important;" title="Dầu oliu + nước cốt chanh: 9 công dụng trong phòng bệnh và làm đẹp 2" width="500" /></p> <p> </p> <p>Phuơng thuốc này là sự lựa chọn tốt nhất cho bữa sáng, khi dạ dày đang rỗng, giúp chống táo bón và các rối loạn tiêu hóa. Dầu oliu có tác dụng như thuốc xổ "tự nhiên" và cũng như chanh giúp cải thiện nhu động ruột, ngoài ra hiệu quả khi bị đầy hơi và tiết nhiều acid.</p> <h3><strong>2. Giải độc cơ thể</strong></h3> <p>Dầu oliu và nước cốt chanh có tính giải độc và giúp thanh lọc cơ thể. Khi hai thành phần này kết hợp với nhau càng tăng thêm tính thải độc, giúp tăng cường hoạt động của gan, túi mật và tạo ra hàng rào bảo vệ nhằm chống lại các gốc tự do.</p> <h3><strong>3. Giúp kiểm soát cholesterol “xấu”</strong></h3> <p> </p> <p><img alt="dau-oliu--nuoc-cot-chanh-9-cong-dung-trong-phong-benh-va-lam-dep-3" height="375" src="https://suckhoedoisong.vn/Images/hahien/2016/10/28/kiem_soat_cholesterol_xau.jpg" style="line-height:22px !important;border:0px none !important;height:auto !important;" title="Dầu oliu + nước cốt chanh: 9 công dụng trong phòng bệnh và làm đẹp 3" width="500" /></p> <p> </p> <p>Trong dầu oliu có các chất béo "tốt" giúp điều hòa lượng lipid trong máu và ngăn chặn hình thành các mảng xơ vữa động mạch. Nếu dùng thường xuyên giúp kiểm soát lượng cholesterol "xấu", tăng lượng cholesterol "tốt".</p> <h3><strong>4. Làm dịu các cơn đau khớp</strong></h3> <div> </div> <p>Dầu oliu và nước cốt chanh giúp giảm các phản ứng viêm và chính điều này giảm các cơn đau khớp. Nhờ lượng chất chống oxy hóa cao nên có tác dụng loại bỏ chất độc, làm chậm quá trình oxy hóa. Đây là phương thuốc tuyệt vời giúp dự phòng các cơn đau khớp.</p> <h3><strong>5. Chăm sóc làn da, mái tóc</strong></h3> <p> </p> <p><img alt="dau-oliu--nuoc-cot-chanh-9-cong-dung-trong-phong-benh-va-lam-dep-4" height="323" src="https://suckhoedoisong.vn/Images/hahien/2016/10/28/cham_soc_da_va_toc.jpg" style="line-height:22px !important;border:0px none !important;height:auto !important;" title="Dầu oliu + nước cốt chanh: 9 công dụng trong phòng bệnh và làm đẹp 4" width="500" /></p> <p> </p> <p>Đây là phương thuốc đơn giản giúp bảo vệ móng không bị khô, dễ gãy…nếu xoa trực tiếp lên móng giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng móng được khỏe mạnh! Thêm vào đó có tác dụng kháng khuẩn, làm se lỗ chân lông nên rất lý tưởng cho những trường hợp bị "gàu" và nhiễm trùng da.</p> <p><strong>6. Giảm béo bụng</strong></p> <p>Tuy không có tác dụng làm giảm béo bụng nhưng thực sự giúp giảm cân. Do có tác dụng cải thiện chức năng gan, túi mật, đây là hai cơ quan cần thiết giúp tiêu hóa chất béo và giúp tăng cường trao đổi chất</p> <h3><strong>7. Cải thiện lưu thông máu</strong></h3> <p>Dầu oliu có tác dụng chống đông, tránh tình trạng tắc nghẽn mạch máu vì vậy giúp cải thiện tuần hoàn máu. Nếu xoa trực tiếp trên da giúp ngăn chặn tình trạng dãn tĩnh mạch.</p> <h3><strong>8. Kiểm soát huyết áp</strong></h3> <p> </p> <p><img alt="dau-oliu--nuoc-cot-chanh-9-cong-dung-trong-phong-benh-va-lam-dep-5" height="324" src="https://suckhoedoisong.vn/Images/hahien/2016/10/28/kiem_soat_huyet_ap.jpg" style="line-height:22px !important;border:0px none !important;height:auto !important;" title="Dầu oliu + nước cốt chanh: 9 công dụng trong phòng bệnh và làm đẹp 5" width="500" /></p> <p> </p> <p>Trong thành phần của hỗn hợp dầu oliu và nước cốt chanh có chứa các chất chống oxy hóa và các khoáng chất, chính những thành phần này rất tốt cho người bị cao huyết áp. Nếu dùng khi bụng đói giúp kiểm soát huyết áp và cải thiện nhịp tim</p> <h3><strong>9. Dự phòng lão hóa sớm</strong></h3> <p>Nếu dùng hàng ngày sẽ cung cấp cho cơ thể lượng chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng cho tế bào và điều này giúp dự phòng lão hóa sớm.</p> <p>Chuẩn bị nước cốt chanh và dầu oliu gồm : ½ muỗng canh dầu ô liu (8 g), ½ muỗng canh nước cốt chanh tươi (5 ml). Kết hợp 2 thứ này với nhau, nên dùng khoảng nửa giờ trước khi ăn sáng, dùng ít nhất ba lần một tuần.</p>
Dầu oliu + nước cốt chanh: 9 công dụng trong phòng bệnh và làm đẹp
Nếu kết hợp dầu oliu với nước cốt chanh sẽ đem lại phương thuốc thiên nhiên có tác dụng tốt trong phòng một số bệnh.
Phân biệt triệu chứng bệnh đái tháo đường loại 1 và 2
Bệnh đái tháo đường có hai loại phổ biến là 1 và 2. Bạn nên nhận biết bệnh chính xác để có chế độ điều trị phù hợp.
1 thứ khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn nhưng ít người để ý
Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Aging-US đã chỉ ra rằng sự cô đơn và các cảm xúc tiêu cực có thể thúc đẩy quá trình lão hóa nhanh hơn so với việc hút thuốc.
Cách điều trị viêm phổi mắc phải cộng đồng tại nhà
Viêm phổi mắc phải cộng đồng là bệnh lý nhiễm trùng phổi do sự tấn công của các tác nhân gây bệnh mắc phải trong cộng đồng. Bệnh không được điều trị tích cực rất dễ trở nặng và gây các biến chứng tại chỗ hoặc toàn thân.
Phẫu thuật thành công giúp bệnh nhân thoát khỏi nguy cơ cắt cụt cánh tay
Các bác sĩ Bệnh viện Bãi Cháy đã phẫu thuật thành công mở cân cơ, thay thế động mạch cánh tay, động mạch trụ, quay dập nát bằng tĩnh mạch hiển đảo chiều, phục hồi cân cơ bảo tồn cánh tay cho người bệnh bị tai nạn lao động.
Tắm muộn, nữ sinh 20 tuổi đột ngột bị liệt tay chân
Viêm tủy là tình trạng tủy sống bị viêm nhiễm, có thể làm tổn thương myelin và sợi trục gây ảnh hưởng đến chức năng dẫn truyền và phản xạ của người bệnh. Thói quen tắm muộn có thể gây bệnh.
Bác sĩ cảnh báo 5 bệnh lý nguy hiểm khi mệt mỏi kéo dài
Mệt mỏi là dấu hiệu thường gặp trong cuộc sống, khiến cho cơ thể kiệt sức, uể oải, không có tinh thần để học tập và làm việc. Nhiều người thường hay xem nhẹ cảm giác này mà không biết đó có thể là bệnh lý nguy hiểm.
Các sơ sở Y tế phải sẵn sàng cấp cứu người trong dịp nghỉ lễ 30/4
Đó là một phần trong công văn chỉ đạo của Bộ Y tế gửi các bệnh viện và sở Y tế các tỉnh thành trong dịp nghỉ lễ 30/4 - 01/5 và cao điểm du lịch hè 2024.
Kỹ thuật giúp bệnh nhân ung thư phổi di căn đốt sống cổ cao thoát liệt
Nhờ phối hợp xạ trị và phẫu thuật, điều trị đa mô thức các bác sĩ bệnh viện K đã giúp bệnh nhân ung thư phổi di căn đốt sống cổ cao thoát liệt.
Thường xuyên thức khuya.... đột quỵ dễ "ghé thăm"
Hiện nay, với cuộc sống bận rộn và áp lực công việc, việc thức khuya đã trở thành một thói quen phổ biến. Tuy nhiên, ít ai biết thói quen này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ.
Thói quen xấu làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông
Cục máu đông, hay còn gọi là huyết khối, nếu xảy ra trong mạch máu của các cơ quan trong cơ thể, nó sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nguy hiểm và đôi khi có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.
Bài thuốc đông y trị tay chân miệng
Hiện cả nước có hơn 10.000 ca mắc bệnh tay chân miệng. Bệnh có thể gây biến chứng viêm phổi, viêm não và viêm màng não... dẫn tới tử vong.