Hạt đu đủ tưởng vô dụng nhưng lại có tác dụng bất ngờ với sức khỏe

Trị mụn

Hạt đu đủ được nhiều chị em sử dụng để trị mụn. Chỉ cần hòa một ít nước với hạt đu đủ đã nghiền nát và đắp lên vùng bị mụn. Lưu ý, chỉ nên đắp trong khoảng 5 phút, nếu đắp quá lâu da sẽ dễ bị rộp và khó chịu.

Hỗ trợ tiêu hóa

Enzim Papain trong hạt đu đủ rất tốt cho việc phân giải Protein. Chất này còn giúp trung hòa môi trường axit trong đường ruột, làm giảm chứng khó tiêu và các vấn đề khác về dạ dày. Bên cạnh đó, do tính kháng khuẩn mạnh, việc sử dụng hạt đu đủ có thể ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm.

Giống như các loại hạt khác, hạt đu đủ là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào. Các nghiên cứu cho thấy rằng chất xơ có thể bảo vệ chống lại bệnh viêm ruột, giảm các triệu chứng của bệnh trĩ và ngăn ngừa sự hình thành các vết loét ở ruột.

Giải độc gan

Tại nhiều nước như Nhật Bản và Trung Quốc, việc sử dụng lượng nhỏ hạt đu đủ như một loại thuốc thần kỳ chữa bệnh về gan, giúp gan giải độc và khắc phục các tổn thương ở gan. Ngoài ra, hạt đu đủ còn có khả năng kiểm soát tốt căn bệnh xơ gan, giúp lá gan khỏe mạnh hơn nhờ các loại enzym.

Trị giun và các bệnh nhiễm ký sinh trùng

Ăn hạt đu đủ tẩy giun có thật không? Giống như đu đủ xanh, hạt của quả đu đủ chứa hàm lượng cao enzyme papain cao. Loại enzym này có chức năng phân giải protein để giúp loại bỏ ký sinh trùng đang ẩn nấp bên trong cơ thể. Loại ký sinh thường thấy nhất là giun đường ruột (giun sán).

Bảo vệ thận của bạn

Stress oxy hóa là thủ phạm phổ biến của bệnh thận mãn tính, đặc biệt ở bệnh nhân đái tháo đường. Điều này có thể dẫn đến suy thận. Thậm chí khiến thận không còn khả năng lọc chất thải từ máu.

Bảo vệ thận là một trong những tác dụng của hạt đu đủ. Theo các chuyên gia, hạt từ quả đu đủ có tác dụng bảo vệ thận chống lại stress oxy hóa.

Ngoài hạt đu đủ, bạn cũng có thể giải độc thận và củng cố sức khỏe của gan bằng nước ép mùi tây.