Măng cụt, tên khoa học là Garcinia mangostana hay còn gọi là trúc tử, là một loài cây thuộc họ Bứa. Thuộc loại cây nhiệt đới cho quả ăn được, rất quen thuộc tại Đông Nam Á.
Quả khi chín có vỏ ngoài dày, màu đỏ tím đậm. Ruột trắng ngà và chia thành nhiều múi có vị chua ngọt thanh thanh và có mùi thơm thu hút.
Trong măng cụt chứa nhiều chất đạm, canxi, sắt, photpho,.. nên rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, ngoài phần ruột màu trắng chúng ta thường ăn thì phần vỏ màu tím sậm cũng rất tốt cho sức khỏe, nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho tim mạch. Măng cụt còn được ví như một loại "thần dược" làm đẹp da của các chị em phụ nữ. Loại quả này giúp giảm các chứng bệnh về da như mụn, nấm, viêm da,... nó còn hỗ trợ chống ung thư da và làm chậm quá trình lão hóa da ở tuổi trung niên.
 |
Bên cạnh tác dụng của ruột măng cụt, vỏ măng cụt cũng có những tác dụng tốt không kém:
Trị hôi miệng
Vỏ măng cụt 1 quả, mật ong vừa đủ, nước 200ml. Lấy phần thịt vỏ của 1 quả măng cụt xay nhuyễn với mật ong và 200ml nước, lọc bớt xác và uống. Để tăng vị thơm ngon, bạn có thể cho thêm đường và đá vì vỏ măng cụt chứa nhiều tannin, vị đắng chát.
Chữa tiêu chảy
Vỏ quả măng cụt chứa những hợp chất tác dụng tuyệt vời cho chức năng tiêu hóa của cơ thể và loại bỏ các vi khuẩn gây tiêu chảy. Dùng vỏ măng cụt khô 24g, hạt thì là 2g sắc uống.
Bạn cũng có thể dùng bài thuốc: Vỏ măng cụt 10 cái cho vào nồi đất, đậy thật kín bằng một tàu lá chuối. Sau đó, đun sôi cho đến khi nước có màu thật sẫm, uống mỗi ngày 3-4 chén. Cách này giúp cầm tiêu chảy hiệu quả do vỏ măng cụt chứa tannin uống sẽ rất chát.
Khử mùi hôi miệng, làm trắng răng
Vì chứa nhiều chất Xanthones nên vỏ măng cụt còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm. Vì vậy, khi ăn hoặc súc miệng bằng nước làm từ vỏ măng cụt sẽ làm giảm mùi hôi miệng, giúp bạn có được hơi thở thơm tho.
Ngoài ra, để có một hàm răng trắng sáng bạn chỉ cần chà sát vỏ măng cụt lên răng sau đó súc miệng bằng nước sạch. Cách làm này giúp sạch răng, bảo vệ nướu khỏi tác động của vi khuẩn có hại, giúp răng bạn trắng hơn và khỏe hơn.
 |
Giảm cân
Tin vui cho các chị em phụ nữ đó là vỏ măng cụt có tác dụng giảm cân tự nhiên rất hiệu quả. Hợp chất Xanthones có trong vỏ măng cụt giúp làm giảm ảnh hưởng của các cholesterol có hại, tiêu hao lượng mỡ thừa, chống béo phì.
Các kháng thể Xanthones có tác dụng làm các tế bào bền hơn, giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cho cơ thể luôn khỏe mạnh.
 |
Trị nám và tàn nhang
Ngoài những lợi ích thần kì đã kể trên, vỏ măng cụt còn giúp các chị em trị nám và tàn nhang rất hiệu quả.
Cách trị nám và tàn nhang bằng vỏ măng cụt rất đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch vỏ măng cụt, sau đó dùng muỗng cạo phần thịt bên trong vỏ rồi xay nhuyễn, thêm một muỗng nước cốt chanh và một muỗng mật ong. Sau đó trộn đến khi hỗn hợp sệt lại.Thoa hỗn hợp lên da mặt khoảng 15 - 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm.
 |
