Dùng điện thoại buổi tối gây hại

Thời gian dùng điện thoại càng nhiều, tiếp xúc càng nhiều thì nguy cơ tác động tới nhiều vấn đề sức khỏe càng cao, rất nguy hại

Hỏi: Vì sao nói sử dụng điện thoại nhiều vào buổi tối có nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe?

Lê Minh Anh (Hà Nội)

Dùng điện thoại buổi tối rất có hại

TS Nguyễn Phan Kiên, Bộ môn Công nghệ Điện tử và Kỹ thuật Y sinh, Viện Điện tử Viễn thông, Đại học Bách Khoa Hà Nội: Việc hấp thụ sóng điện thoại, tia bức xạ từ màn hình điện thoại chắc chắn có ảnh hưởng tới cơ thể người và cơ bản thời gian sử dụng càng nhiều, tiếp xúc càng nhiều thì nguy cơ tác động tới nhiều vấn đề sức khỏe càng cao.

Ví dụ khi sử dụng điện thoại, nhất là vào buổi tối, bức xạ từ ánh sáng điện thoại làm thay đổi lượng melatonin trong cơ thể người mà lượng melatonin này quyết định tới giấc ngủ của con người dẫn đến làm người đó sẽ khó ngủ. Khi khó ngủ thì sẽ ngủ muộn hoặc thay đổi giờ ngủ.

Khi thay đổi giờ ngủ thì một là ngủ không đủ giấc hay là làm ảnh hưởng tới đồng hồ sinh học, mà từ đấy ảnh hưởng tới nhiều bệnh khác như đau dạ dày, khó tiêu…. rồi từ đó sinh ra mệt mỏi, hiệu quả làm việc kém.

PV (ghi)

Theo Đời sống
Sai lầm khi sử dụng nước mắm, vô tình gây hại sức khỏe

Sai lầm khi sử dụng nước mắm, vô tình gây hại sức khỏe

Nước mắm là thứ gia vị không thể thiếu trong các gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng nước mắm đúng cách. Nhiều người mắc phải những sai lầm khi sử dụng nước mắm, vô tình gây hại cho sức khỏe.
Cận cảnh em bé chào đời với 3 vòng hoa quấn cổ: Cẩn thận biến chứng

Em bé chào đời với 3 vòng dây rốn quấn cổ

Vòng hoa quấn cổ là tình trạng dây rốn quấn quanh cổ thai nhi một vòng hay nhiều vòng. Phần lớn trường hợp dây rốn quấn cổ thường không liên quan đến mắc bệnh và tử vong chu sinh nhưng cần theo dõi để tránh biến chứng.
back to top