Tóc rụng nhiều
Rụng tóc không phải là triệu chứng của tình trạng nhiễm độc do các độc tố tích tụ hằng ngày. Đây thường là dấu hiệu của nhiễm độc các kim loại nặng như asen, chì và tali (được tìm thấy trong khói thuốc lá).
 |
Rụng nhiều tóc. Ảnh minh họa |
Tình trạng nhiễm độc các kim loại này có thể dẫn đến chết người nếu không được điều trị kịp thời. Vậy nên đừng xem nhẹ việc bị rụng tóc, nếu bạn gặp phải tình trạng này, hãy đến gặp bác sĩ ngay.
Mất ngủ
Nếu bạn cảm thấy cơ thể liên tục tỉnh táo và căng thẳng, có thể do mất cân bằng nồng độ cortisol. Cortisol là một loại hormone mà cơ thể giải phóng (đặc biệt là vào buổi tối) để giảm căng thẳng. Nồng độ Cortisol ở những người khỏe mạnh cao vào buổi sáng và giảm dần trong suốt cả ngày.
 |
Nếu bạn cảm thấy cơ thể liên tục tỉnh táo và căng thẳng, có thể do mất cân bằng nồng độ cortisol. Ảnh minh họa |
Khi có sự mất cân bằng trong cortisol, nồng độ cortisol vào buổi tối sẽ tăng cao. Điều này có nghĩa là bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và năng động hơn vào buổi tối so với buổi sáng. Mất ngủ lâu ngày sẽ gây ra bệnh tim, vì vậy điều quan trọng là phải đi khám để xem có mất cân bằng Cortisol không.
Táo bón
Nếu bạn nhận thấy mình không đi vệ sinh mỗi ngày thì độc tố sẽ hấp thụ vào máu và bắt đầu tích tụ. Uống nhiều nước và thực hiện chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa và chất xơ có thể loại bỏ chứng táo bón, đầy hơi và ngăn chặn độc tố hấp thụ vào máu.
Tâm trạng thất thường
 |
Tâm trạng thất thường. Ảnh minh họa |
Nếu tâm trạng thay đổi liên tục trong ngày, đây là dấu hiệu cho thấy có sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Các độc tố như xenoestrogen gây mất cân bằng nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến cả hai giới nam và nữ.
Đau nhức cơ, khớp
 |
Đau nhức cơ, khớp. Ảnh minh họa |
Nếu bạn không tập luyện tại phòng tập thể dục hoặc làm một số công việc thể chất mệt mỏi, nhưng bạn vẫn bị đau cơ và khớp, có thể là do tích tụ độc tố. Đau nhức cơ thể là dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị viêm trong cơ thể chưa được kiểm soát. Vì vậy nếu bạn không có lý do nào khác cho chứng viêm, hãy thử giải độc.
Móng chân giòn và xấu
Trọng lực kéo các chất độc xuống cơ thể bạn, và móng chân của bạn có thể là thứ hứng chịu. Khi chúng ta đeo tất cả một ngày thì các ngón chân sẽ trở thành một hệ sinh thái mà nấm rất thích. Những thứ này kết hợp với nhau làm cho móng chân trở thành một nơi ở cho nấm phát triển.
Gặp vấn đề về da
Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể chúng ta và chúng thường xuyên bị nhiễm độc. Ngoài ra, các sản phẩm như dầu gội, dầu xả, xà phòng và kem dưỡng da mà chúng ta đang sử dụng cũng có thể chứa các hóa chất độc hại. Việc làn da phải tiếp xúc với nhiều hóa chất độc hại có thể dẫn đến các triệu chứng như mụn trứng cá, phát ban và bệnh chàm.
Bên cạnh đó, gan chịu trách nhiệm loại bỏ hầu hết các chất độc ra khỏi cơ thể. Khi có quá nhiều chất độc trong cơ thể, gan không thể xử lý hết và thường phải tống các chất độc này ra những cơ quan khác, đặc biệt là qua da.
Nhức đầu không rõ nguyên nhân
 |
Nhức đầu không rõ nguyên nhân. Ảnh minh họa |
Nếu liên tục cảm thấy bị đau đầu không rõ nguyên nhân, đây có thể là dấu hiệu cho thấy mức độ độc tố trong cơ thể cao hơn bình thường. Các độc tố có thể ảnh hưởng đến não như aspartame và bột ngọt cũng có thể gây đau đầu dai dẳng. Tuy nhiên, có những độc tố khác cũng có thể dẫn đến đau đầu như màu thực phẩm, chất bảo quản và kim loại nặng.
