Uống đủ nước
Trẻ bị mắc bệnh viêm phổi thường mệt mỏi, chán ăn, dễ gặp tình trạng mất nước. Do đó, cha mẹ cần cho con trẻ ăn ngủ đúng giờ và uống đủ nước. Đối với trẻ sơ sinh, đảm bảo con được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi có thể uống sữa bột và trẻ trên 12 tháng có thể uống sữa nguyên chất.
Ngoài ra để đường hô hấp của trẻ được thư giãn và sạch đờm, cha mẹ có thể bổ sung thêm nước trái cây như cam, chanh dây,...
Ăn thêm thực phẩm giàu protein
Để giúp cơ thể con trẻ nhanh hồi phục, tránh bị sụt cân và thúc đẩy hệ miễn dịch, cha mẹ nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày (bao gồm cả bữa chính và bữa phụ), cho con ăn các loại thực phẩm giàu năng lượng và protein như thịt, cá, trứng, sữa,...
Hơn nữa cha mẹ cần chọn cho con các thực phẩm ít béo như các loại đậu, thịt trắng, thịt gia cầm không da và có thể tăng calo trong mỗi bữa ăn của con bằng dầu, bơ thực vật, bơ đậu phộng.
 |
Ảnh minh hoạ |
Bổ sung vitamin từ trái cây, rau xanh
Để đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cha mẹ nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả cho con, bởi đây là loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết.
Cha mẹ nên chọn những loại hoa quả có màu tươi sáng như bông cải xanh, cà chua, cà rốt, cam, táo, dưa và những hoa quả có múi như bưởi, chanh, cam,... Men vi sinh trong sữa chua, pho mát và trứng cũng giúp cơ thể phục hồi lại sự cân bằng tự nhiên.
