Cảnh báo chảy máu dạ dày bởi món ăn vặt phổ biến mùa lạnh

Ăn quá nhiều hạt dẻ, đặc biệt vào buổi tối có thể dẫn đến chảy máu với người có dạ dày yếu.

<p>M&ugrave;a đ&ocirc;ng l&agrave; thời gian hạt dẻ được ưa chuộng nhất bởi vị dẻo b&ugrave;i, ấm &aacute;p rất hợp thời tiết lạnh. Tuy nhi&ecirc;n, gần đ&acirc;y một c&ocirc; g&aacute;i ở Trung Quốc đ&atilde; phải trả gi&aacute; khi bị xuất huyết dạ d&agrave;y v&igrave; ăn qu&aacute; nhiều m&oacute;n ăn kho&aacute;i khẩu n&agrave;y.</p> <div> <div><i><img alt="Hạt dẻ sẽ phản tác dụng khi ăn quá nhiều vào buổi tối" src="https://khds.1cdn.vn/2018/11/15/photo-0-15422707914941438586464.jpg" /></i></div> <div> <p><i>Hạt dẻ sẽ phản t&aacute;c dụng khi ăn qu&aacute; nhiều v&agrave;o buổi tối</i></p> </div> </div> <p>C&ocirc; Liu, 25 tuổi, đặc biệt th&iacute;ch ăn những m&oacute;n ăn nhẹ v&agrave;o buổi tối v&agrave; đứng đầu danh s&aacute;ch m&oacute;n ăn c&ocirc; y&ecirc;u th&iacute;ch l&agrave; hạt dẻ. C&ocirc; Liu thường mua 1-2 kg hạt dẻ mỗi ng&agrave;y để ăn mỗi khi xem phim buổi tối.</p> <p>C&acirc;u chuyện bắt đầu từ v&agrave;i ng&agrave;y trước, c&ocirc; Liu bắt đầu c&oacute; hiện tượng ợ hơi chua, cảm thấy đau nhiều ở bụng tr&ecirc;n kh&ocirc;ng dứt, k&egrave;m theo ti&ecirc;u chảy v&agrave; n&ocirc;n mửa, đ&ocirc;i l&uacute;c l&agrave; n&ocirc;n ra m&aacute;u.</p> <div> <div><i><img alt="Cô Liu bị chảy máu dạ dày vì món ăn yêu thích – hạt dẻ" src="https://khds.1cdn.vn/2018/11/15/photo-1-1542270791495858093138.jpeg" /></i></div> <div> <p><i>C&ocirc; Liu bị chảy m&aacute;u dạ d&agrave;y v&igrave; m&oacute;n ăn y&ecirc;u th&iacute;ch &ndash; hạt dẻ</i></p> </div> </div> <p>Ngay lập tức C&ocirc; Liu vội v&atilde; đến bệnh viện, sau khi kh&aacute;m, b&aacute;c sĩ ph&aacute;t hiện ra rằng c&ocirc; bị chảy m&aacute;u dạ d&agrave;y , v&agrave; thủ phạm l&agrave; m&oacute;n ăn vặt ng&agrave;y n&agrave;o c&ocirc; cũng mua ăn: hạt dẻ.</p> <div> <div><img alt="" src="https://khds.1cdn.vn/2018/11/15/photo-2-1542270791497265880785.jpeg" /></div> <div>&nbsp;</div> </div> <p>Kh&ocirc;ng ai ngờ, loại thức ăn dinh dưỡng thơm ngon như hạt dẻ lại l&agrave; t&aacute;c nh&acirc;n g&acirc;y n&ecirc;n chảy m&aacute;u dạ d&agrave;y nếu ăn qu&aacute; nhiều v&agrave;o buổi tối.</p> <p><strong>V&igrave; sao ăn hạt dẻ lại g&acirc;y xuất huyết dạ d&agrave;y?</strong></p> <p>B&aacute;c sĩ cho biết, hạt dẻ c&oacute; h&agrave;m lượng chất b&eacute;o thấp v&agrave; h&agrave;m lượng tinh bột cao, v&igrave; thế n&oacute; được biết đến như một &quot;hạt th&ocirc;&quot;. Ngo&agrave;i ra, giống như những thức ăn chứa lượng tinh bột cao kh&aacute;c, hạt dẻ sẽ nhanh ch&oacute;ng l&ecirc;n men v&agrave; tạo ra kh&iacute; trong đường ti&ecirc;u h&oacute;a, khi ăn v&agrave;o dễ d&agrave;ng g&acirc;y đầy hơi, đặc biệt l&agrave; hạt dẻ tươi v&agrave; hạt dẻ đường.</p> <p>Hạt dẻ c&ograve;n chứa một lượng đường rất cao, khi cơ thể nạp nhiều đường như vậy sẽ k&iacute;ch th&iacute;ch b&agrave;i tiết acid dạ d&agrave;y, l&agrave;m nặng th&ecirc;m đầy hơi. Giống như trường hợp của c&ocirc; Liu, chảy m&aacute;u dạ d&agrave;y xuất ph&aacute;t từ nguy&ecirc;n nh&acirc;n dạ d&agrave;y c&ocirc; đầy hơi tới mức b&aacute;o động.</p> <div> <div><i><img alt="Hình ảnh mô phỏng nội soi xuất huyết dạ dày" src="https://khds.1cdn.vn/2018/11/15/photo-3-15422707914981171376992(1).jpg" /></i></div> <div> <p><i>H&igrave;nh ảnh m&ocirc; phỏng nội soi xuất huyết dạ d&agrave;y</i></p> </div> </div> <p>V&igrave; vậy, những người c&oacute; dạ d&agrave;y yếu n&ecirc;n hạn chế ăn hạt dẻ, đặc biệt l&agrave; v&agrave;o buổi tối. Ngo&agrave;i ra, những người muốn giảm c&acirc;n v&agrave; kiểm so&aacute;t lượng đường trong m&aacute;u cũng n&ecirc;n ch&uacute; &yacute;, 7-8 hạt dẻ l&agrave; vừa phải với lượng thức ăn chủ yếu khi bạn giảm c&acirc;n.</p> <p>Những thực phẩm như hạt dẻ, khoai t&acirc;y,... c&oacute; h&agrave;m lượng tinh bột kh&aacute; cao, mặc d&ugrave; ngon v&agrave; bổ nhưng kh&ocirc;ng được khuyến kh&iacute;ch ăn qu&aacute; nhiều trong một lần. V&igrave; hậu quả g&acirc;y n&ecirc;n rất tệ, đặc biệt l&agrave; t&aacute;o b&oacute;n, kh&oacute; ti&ecirc;u v&agrave; chảy m&aacute;u dạ d&agrave;y.</p> <p>Ngo&agrave;i hạt dẻ, những người c&oacute; dạ d&agrave;y yếu c&ograve;n kh&ocirc;ng n&ecirc;n ăn triền mi&ecirc;n những thực phẩm sau:</p> <p><i>1. Bạc h&agrave;</i></p> <p>Bạc h&agrave; l&agrave;m gi&atilde;n cơ v&ograve;ng thực quản, l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n quan trọng của tr&agrave;o ngược axit dạ d&agrave;y. Bạc h&agrave; dễ g&acirc;y đau dạ d&agrave;y. V&igrave; vậy, nhớ ăn &iacute;t bạc h&agrave;.</p> <p><i>2. Soda</i></p> <p>Đồ uống c&oacute; ga c&oacute; nhiều k&iacute;ch th&iacute;ch đến dạ d&agrave;y v&agrave; ruột, g&acirc;y kh&oacute; chịu ở dạ d&agrave;y. Uống nhiều nước &eacute;p c&oacute; nhiều đường cũng sẽ l&agrave;m tăng g&aacute;nh nặng l&ecirc;n dạ d&agrave;y, g&acirc;y ra c&aacute;c vấn đề như đầy hơi v&agrave; đau bụng.</p> <p><i>3. Đậu v&agrave; c&agrave; ph&ecirc;</i></p> <p>Đậu v&agrave; c&agrave; ph&ecirc; l&agrave; những thức ăn m&agrave; dạ d&agrave;y ch&uacute;ng ta kh&oacute; ti&ecirc;u h&oacute;a. Đậu chứa oligosaccharides, kh&ocirc;ng dễ ti&ecirc;u h&oacute;a v&agrave; dễ dẫn đến sản sinh kh&iacute; ở đường ruột. C&agrave; ph&ecirc; c&oacute; thể k&iacute;ch th&iacute;ch dạ d&agrave;y, g&acirc;y tiết acid dạ d&agrave;y qu&aacute; mức, c&oacute; thể dẫn đến kh&oacute; ti&ecirc;u v&agrave; acid pantothenic, cũng c&oacute; thể dễ d&agrave;ng l&agrave;m tổn thương dạ d&agrave;y.</p> <p><i>4. B&ocirc;ng cải xanh v&agrave; c&agrave; chua</i></p> <p>B&ocirc;ng cải xanh c&oacute; chứa chất xơ h&ograve;a tan, chỉ c&oacute; thể được chia nhỏ trong ruột gi&agrave; v&agrave; tạo ra rất nhiều kh&iacute;, điều n&agrave;y kh&ocirc;ng tốt cho dạ d&agrave;y. C&agrave; chua l&agrave; một loại thực phẩm rất chua, n&oacute; c&oacute; thể k&iacute;ch th&iacute;ch dạ d&agrave;y tạo ra qu&aacute; nhiều axit, l&agrave; thức ăn kh&ocirc;ng thể ăn được hoặc kh&ocirc;ng n&ecirc;n ăn bởi những người c&oacute; triệu chứng tr&agrave;o ngược axit v&agrave; ợ n&oacute;ng.</p> <p><i>5. Thức ăn c&oacute; dầu mỡ</i></p> <p>Thực phẩm c&oacute; dầu mỡ c&oacute; chứa một lượng lớn nhiệt kh&ocirc;ng dễ ti&ecirc;u h&oacute;a, qu&aacute; lạnh, nhiệt độ b&ecirc;n trong dạ d&agrave;y sẽ dẫn đến qu&aacute; thấp, ảnh hưởng đến sự b&agrave;i tiết acid dạ d&agrave;y v&agrave; c&aacute;c enzym ti&ecirc;u h&oacute;a. N&ecirc;n ăn &iacute;t nhất c&oacute; thể hoặc kh&ocirc;ng ăn thức ăn n&agrave;y khi gặp bệnh dạ d&agrave;y. Chủ yếu dựa v&agrave;o đồ uống n&oacute;ng, c&oacute; lợi cho sức khỏe v&agrave; dạ d&agrave;y.</p> <p><i>6. Socola</i></p> <p>S&ocirc; c&ocirc; la c&oacute; chứa rất nhiều theobromine, g&acirc;y ra cơ v&ograve;ng thực quản để thư gi&atilde;n, dẫn đến lưu lượng axit dạ d&agrave;y v&agrave;o thực quản v&agrave; ảnh hưởng đến sức khỏe của dạ d&agrave;y. G&acirc;y ra cảm gi&aacute;c rất kh&oacute; chịu v&agrave; dễ d&agrave;ng k&iacute;ch th&iacute;ch dạ d&agrave;y, dễ gặp c&aacute;c vấn đề như đau bụng.</p> <p><i>7. H&agrave;nh t&acirc;y sống</i></p> <p>H&agrave;nh t&acirc;y, tỏi, hẹ l&agrave; những gia vị đầy đủ cho một loạt c&aacute;c chất dinh dưỡng, đ&oacute; l&agrave; lợi &iacute;ch lớn cho sức khỏe, chẳng hạn như bảo vệ tim, nhưng họ cũng c&oacute; thể g&acirc;y kh&oacute; chịu đường ti&ecirc;u h&oacute;a, chẳng hạn như đầy hơi, đau bụng v&agrave; nhiều hơn thế nữa&hellip;</p> <p style="text-align: right;">Theo <i>Tr&iacute; thức trẻ</i></p>

Theo giadinh.net.vn
Day huyệt hạ huyết áp

Day huyệt hạ huyết áp

Để chữa cao huyết áp, ngoài việc dùng thuốc, thay đổi lối sống, y học cổ truyền có một phương pháp rất độc đáo mà ít người biết đến đó là việc tự xoa bóp huyệt vị.
back to top