Cách giảm đau lưng, ngăn ngừa tổn thương cột sống

Hẹp, tắc động mạch chi người cao tuổi thường được phát hiện muộn, dẫn tới tình trạng tổn thương mạch máu nặng, tăng nguy cơ cắt cụt phần chi thể, giảm nghiêm trọng tuổi thọ người bệnh...do tưởng đau xương khớp.

Bệnh viêm tắc động mạch chi dưới ngày càng xuất hiện nhiều. Điều đáng nói, nhiều người không biết về bệnh hoặc được chẩn đoán nhầm nên khi bệnh nặng, bị hoại tử phải cắt bỏ chi, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Tập thể dục đúng cách không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn bảo vệ xương khớp, đặc biệt với người trung niên.

Viêm tiểu phế quản là bệnh thường gặp ở trẻ. Bệnh có khả năng lây lan cao vào mùa đông... nên cần biết cách chăm sóc và phòng ngừa.

Yoga giúp người bệnh giảm huyết áp, điều chỉnh lượng đường trong máu và hỗ trợ quá trình chuyển hóa glucose trong máu thành năng lượng.

Giấc ngủ trưa rất quan trọng đối với sức khỏe nên nếu muốn sống khỏe, sống thọ... thì cần nắm vững nguyên tắc ngủ trưa, nhất là người trong độ tuổi U50.

Phần lớn các trường hợp bệnh diễn tiến nặng do người bệnh chủ quan, tự điều trị tại nhà. Một người có thể mắc sốt xuất huyết 4 lần trong đời với 4 týp virus khác nhau.

Da khô có thể bong tróc, ngứa, nứt nẻ, thậm chí chảy máu.... khi đông đến. Để giúp giảm khô da, tránh tổn thương nên thực hiện theo lời khuyên của các bác sĩ da liễu.

Năm 2024, Việt Nam đạt 14 bác sĩ trên 10.000 dân, tăng so với năm 2023 là 12,5 bác sĩ trên 10.000 dân. Ngành y tế đặt mục tiêu có 15 bác sĩ trên 10.000 dân vào 2025.

Trái nhàu không chỉ là một loại quả chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao mà chúng còn được xem như một vị thuốc quý trong dân gian.