1. Làm sạch da: Hàng ngày, sau khi ra đường và nhất là ở nơi có nhiều khói bụi, nơi đông người về, bạn cần làm sạch da để tránh bụi tích tụ trên da, không nhất thiết phải rửa với sữa rửa mặt. Mỗi ngày bạn chỉ cần rửa bằng sữa rửa mặt từ 2-3 lần.
2. Làm sạch khăn gối: Để giữ cho mặt không bị mụn và bị nhiễm khuẩn, bạn cần giữ sạch khăn rửa mặt; thay vỏ gối, vỏ chăn ga thường xuyên; và nhớ giữ cho vỏ gối, chăn, ga luôn sạch sẽ.
 |
Thời tiết nồm ẩm dễ phát sinh bệnh da liễu |
3. Không mặc đồ ẩm: Tuyệt đối không mặc quần áo khi còn đang ẩm. Hãy sấy khô quần áo trước khi mặc, nhất là với trẻ em vì trời ẩm khiến quần áo sau giặt thường thiếu nắng, lâu khô khi mặc trên người dễ gây ngứa ngáy trên da. Đặc biệt, không mặc chung quần áo với người khác.
4. Vệ sinh nhà ở: Bạn cũng cần thường xuyên vệ sinh nhà ở, môi trường sống sạch sẽ, giữ cho khô thoáng, hạn chế mở cửa nhiều thời gian trong ngày để hơi ẩm tràn vào nhà, có thể sử dụng điều hòa hoặc máy hút ẩm để hút hơi ẩm trong không khí trong nhà.
5. Ăn đủ chất: Cần ăn uống đủ chất, bổ sung rau củ, các loại hoa quả để tăng sức đề kháng cơ thể, giúp da khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây bệnh.
6. Uống đủ nước mỗi ngày, hạn chế ăn các đồ cay nóng cũng là cách để phòng tránh các bệnh về da.
7. Chú ý tiếp xúc với vật nuôi, đặc biệt là những vật nuôi nhiễm bệnh như chó, mèo và khi có dấu hiệu của bệnh da.
8. Không tự chữa: Khi xuất hiện các triệu chứng của các bệnh về da như: Viêm da, dị ứng, mẩn ngứa… bạn không nên tự ý mua thuốc về điều trị mà cần có sự tư vấn của bác sĩ.
