7 thực phẩm ăn cùng thịt bò thêm bổ dưỡng

Thịt bò kết hợp với gừng, nhân sâm, gạo tẻ, bí đỏ, bông cải, rau cần, lá lốt sẽ bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.

<p>B&aacute;c sĩ Phan Mỹ Hạnh, Bệnh viện Đa khoa T&acirc;m Tr&iacute; S&agrave;i G&ograve;n cho biết thịt b&ograve; gi&agrave;u đạm, b&eacute;o, sắt, kẽm v&agrave; c&aacute;c vitamin B. Thịt b&ograve; t&iacute;nh ấm c&oacute; t&aacute;c dụng bồi bổ cho cơ thể. Nếu kết hợp với một số loại thực phẩm dưới đ&acirc;y c&oacute; thể gi&uacute;p người ăn tăng cường sức khỏe, chữa được một số chứng bệnh.</p> <div> <div> <p>Thịt b&ograve; kết hợp cần t&acirc;y, gừng... th&ecirc;m bổ dưỡng.</p> </div> </div> <p><strong>Gừng</strong></p> <p>Thịt b&ograve; kết hợp với gừng ph&ugrave; hợp cho người bị chứng kh&ocirc;ng ti&ecirc;u, đầy bụng.</p> <p><strong>Nh&acirc;n s&acirc;m</strong></p> <p>B&ograve; hầm với nh&acirc;n s&acirc;m rất tốt cho người mệt mỏi, thở dốc (lưu &yacute; kh&ocirc;ng d&ugrave;ng cho người c&oacute; bệnh cao huyết &aacute;p, phụ nữ đang h&agrave;nh kinh, phụ nữ sau sinh).</p> <p><strong>Gạo tẻ</strong></p> <p>Ch&aacute;o thịt b&ograve; bồi bổ cho người bị suy nhược cơ thể.</p> <p><strong>B&iacute; đỏ</strong></p> <p>B&ograve; hầm với b&iacute; đỏ rất c&oacute; &iacute;ch cho người bị vi&ecirc;m phế quản, ho nhiều đờm.</p> <p><strong>B&ocirc;ng cải</strong></p> <p>Thịt b&ograve; vốn rất ph&ugrave; hợp cho nam giới. Nếu kết hợp với b&ocirc;ng cải gi&agrave;u axit folic c&agrave;ng l&agrave;m tăng cường khả năng sinh sản.</p> <p><strong>Rau cần</strong></p> <p>Thịt b&ograve; ăn c&ugrave;ng với rau cần gi&uacute;p bổ thận, tăng cường sinh lực.</p> <p><strong>L&aacute; lốt</strong></p> <p>Thịt b&ograve; cuốn l&aacute; lốt l&agrave; m&oacute;n ăn tốt cho người yếu sinh l&yacute;.</p> <p>B&aacute;c sĩ Hạnh khuy&ecirc;n mặc d&ugrave; thịt b&ograve; c&oacute; nhiều c&ocirc;ng dụng tốt cho sức khỏe nhưng kh&ocirc;ng n&ecirc;n lạm dụng bởi dễ g&acirc;y bệnh gout.</p>

Theo giadinh.net.vn
Thường xuyên thức khuya.... đột quỵ dễ "ghé thăm"

Thường xuyên thức khuya.... đột quỵ dễ "ghé thăm"

Hiện nay, với cuộc sống bận rộn và áp lực công việc, việc thức khuya đã trở thành một thói quen phổ biến. Tuy nhiên, ít ai biết thói quen này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ.
back to top