Theo dõi sức khỏe từ khi sinh ra đến khi về già
Mọi người nên được thăm khám thường xuyên để phát hiện và điều trị sớm các yếu tố nguy cơ, giúp bảo vệ sức khỏe não bộ.
Giải quyết các yếu tố xã hội ảnh hưởng đến sức khỏe
Các yếu tố xã hội bất lợi có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, do đó cần đánh giá và can thiệp các yếu tố này trong chăm sóc y tế.
Tăng cường hoạt động thể chất
Thói quen ít vận động làm tăng nguy cơ đột quỵ. Khuyến nghị sàng lọc lối sống ít vận động và tư vấn người bệnh tham gia hoạt động thể chất đều đặn, từ cường độ vừa đến mạnh.
 |
10 Khuyến cáo mới về phòng ngừa đột quỵ |
Thuốc GLP-1 RA:
Các loại thuốc này có hiệu quả trong kiểm soát tiểu đường, giúp giảm cân và giảm nguy cơ đột quỵ cho bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ tim mạch cao.
Kiểm soát huyết áp
Để ngăn ngừa đột quỵ, đa số bệnh nhân cần ít nhất 2 loại thuốc hạ huyết áp. Khuyến cáo dùng từ 2 loại thuốc trở lên để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chế độ ăn Địa Trung Hải
Chế độ ăn này giúp giảm nguy cơ đột quỵ, đặc biệt khi bổ sung dầu ô liu và các loại hạt. Người lớn không có bệnh tim mạch hoặc có nguy cơ tim mạch cao nên theo chế độ ăn này.
Chế độ ăn này giúp giảm nguy cơ đột quỵ, đặc biệt khi bổ sung dầu ô liu và các loại hạt. Người lớn không có bệnh tim mạch hoặc có nguy cơ tim mạch cao nên theo chế độ ăn này.
 |
Dấu hiệu nhận biết đột quỵ |
Liệu pháp kháng tiểu cầu
Đối với bệnh nhân có hội chứng kháng phospholipid hoặc lupus ban đỏ hệ thống, liệu pháp này có thể giúp ngăn ngừa đột quỵ, đặc biệt với các trường hợp đã từng bị huyết khối.
Kiểm soát huyết áp trong thai kỳ
Để giảm nguy cơ biến chứng nặng, cần điều trị nếu huyết áp tâm thu từ 160 mmHg hoặc tâm trương từ 110 mmHg trong thai kỳ và 6 tuần sau sinh.
Tình trạng sức khỏe phụ nữ liên quan đến nguy cơ đột quỵ
Các vấn đề như lạc nội mạc tử cung, suy buồng trứng sớm và mãn kinh sớm đều làm tăng nguy cơ đột quỵ. Nên sàng lọc và quản lý nguy cơ mạch máu cho nhóm đối tượng này.
Quan tâm đến sức khỏe của người chuyển giới
Phụ nữ chuyển giới dùng estrogen có nguy cơ đột quỵ cao hơn, cần đánh giá và kiểm soát các yếu tố nguy cơ để giảm rủi ro.
Bác sĩ Nguyễn Xuân Tuấn (Giảng viên trường Đại học Y dược, Đại học quốc gia Hà Nội)
