Bước 1: Rửa sạch mặt trước khi massage. Bôi một lớp mỏng kem dưỡng lên mặt, dùng tay xoa xát vùng trán, dùng 4 đầu ngón tay day xung quanh trán trong vòng 1 phút rồi vuốt từ giữa trán sang hai bên thái dương, làm liên tục 10 lần như vậy.
Bước 2: Xoa xát lông mày và mắt. Dùng ngón trỏ vuốt từ đầu lông mày xuống dưới chân lông mày rồi kết hợp với ngón cái véo lông mày lên khoảng 30 giây. Ấn huyệt toản trúc (đầu lông mày). Ấn huyệt ấn đường (ở chỗ lõm giữa hai đầu cung lông mày), huyệt đồng tử liêu (ở đuôi lông mày), mỗi huyệt day 30 giây.
Nhắm 1 mắt lại, dùng ngón trỏ day nhẹ 2 hốc mắt, 2 con ngươi mắt, day sang phải theo chiều kim đồng hồ và day ngược lại sang trái. Dùng đầu các ngón tay gõ nhẹ xung quanh mắt sau đó day 2 huyệt thái dương.
Bước 3: Xoa xát mũi. Dùng ngón giữa vuốt từ cánh mũi lên gốc mũi rồi lại vuốt xuống làm 10 lần. Bóp nhẹ 2 cánh mũi. Ấn huyệt nghinh hương (huyệt ở cạnh cánh mũi, gần nhân trung).
Bước 4: Dùng lòng bàn tay xoa xát má hai bên. Các ngón tay day và ấn nhẹ, các ngón tay chạm vào xương gò má và xương hàm. Ấn huyệt quyền liên (ở giữa xương gò má) và huyệt giáp xa (cắn chặt hàm răng huyệt ở chỗ cơ cắn nổi lên cao nhất).
Bước 5: Xoa xát cằm. Dùng lòng bàn tay xát vào cằm từ trái qua phải rồi lại ngược lại từ phải qua trái. Ấn huyệt thừa tương (huyệt ở dưới môi dưới, sát với cằm).
Bước 6: Xoa xát cổ. Dùng 2 bàn tay kết hợp với các ngón tay vừa xoa, vừa bóp 2 bên và xung quanh cổ. Sau khi xoa xát, bạn rửa lại mặt cho sạch bằng nước ấm.
Cùng với phương pháp xoa xát, để giữ cho da mặt luôn đẹp, có thể dùng nước vo gạo để rửa mặt vì cám gạo có nhiều chất có tác dụng làm sạch và trắng da một cách tự nhiên. Khi vo gạo nên giữ lấy nước để một lúc cho lắng, gạn lấy nước trong và rửa mặt. Rửa xong để 30 - 40 phút cho da mặt khô sau đó mới rửa lại bằng nước thường. Nếu làm đều 3 tuần da mặt sẽ trắng mịn, mềm mại.
