Hỏi: Tôi 60 tuổi. Dạo này tự nhiên mắt tôi bị khô, đi đường đeo kính rồi vẫn thấy khô, cộm. Lúc đầu tưởng do bụi nhưng ở nhà, không đi đâu cũng bị. Tôi thử nhỏ nước muối sinh lý vào thì đỡ nhưng chỉ được một lúc rồi tình trạng khô lại như ban đầu. Có phải tôi ăn uống thiếu chất nên mới sinh bệnh không? Tôi có nên bổ sung vitamin A không?
Trần Thị Huyền (Q2-TP HCM)
Ths.BS Bùi Cẩm Hương, BV Mắt Sài Gòn trả lời: Trường hợp bệnh của bác có thể là khô mắt. Khô mắt do nhiều nguyên nhân như: tuổi tác, môi trường làm việc, có bệnh lý viêm nhiễm tại mắt, đang sử dụng các thuốc có ảnh hưởng đến việc chế tiết nước mắt…
Tra nước mắt nhân tạo là biện pháp đơn giản và thông dụng nhất kết hợp với việc điều trị nguyên nhân và điều chỉnh chế độ sinh hoạt. Nước mắt nhân tạo giúp giữ ẩm và bôi trơn cho bề mặt nhãn cầu, làm giảm thiểu các triệu chứng cộm, vướng, chảy nước mắt của khô mắt.
Việc nhỏ nước muối sinh lý vào mắt như bác làm không có hại gì nhưng muối sinh lý không có giá trị điều trị khô mắt, chỉ bổ sung nước ngay thời điểm đó. Bình thường nước mắt có đầy đủ 3 thành phần (lớp mỡ, lớp nhầy và lớp nước). Vì vậy, nước muối chỉ cung cấp nước và không có tác dụng giữ ẩm cho mắt.
Để góp phần cải thiện tình trạng bệnh, bác nên ăn uống đầy đủ vitamin, nếu thiếu vitamin A thì phải uống bổ sung. Bác nên ăn tăng cường rau xanh, trái cây, uống nhiều nước. Điều chỉnh chế độ sinh hoạt, thời gian nghỉ ngơi và làm việc bằng mắt hợp lý, hạn chế các đồ công nghệ…
Trước đây người bệnh khô mắt hay tự ý mua vitamin A về dùng nhưng điều đó là không nên. Nếu nguyên nhân khô mắt do thiếu vitamin A mới có chỉ định dùng, trường hợp không thiếu nhưng uống thêm vào có nguy cơ quá liều vitamin A gây vàng da, chán ăn, mệt mỏi… Để phòng tránh khô mắt, ngoài việc đeo kính khi đi đường bác nên tránh gió quạt, không ngồi lâu trong phòng điều hòa, xem tivi có giờ giấc để mắt được nghỉ ngơi.
KT ghi
