Món ăn thuốc phòng ngừa bệnh trĩ

Bệnh trĩ tuy không phải là bệnh hiểm nghèo nhưng nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh nhân sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều đến công việc và sinh hoạt hằng ngày.

<p><strong><em>Nguy&ecirc;n nh&acirc;n bệnh trĩ li&ecirc;n quan nhiều đến ăn uống kh&ocirc;ng điều độ, lạm dụng rượu bia, thức ăn b&eacute;o ngọt qu&aacute;, ngồi nhiều &iacute;t vận động&hellip;</em></strong></p> <p>Hiện nay, c&oacute; nhiều phương ph&aacute;p chữa bệnh trĩ của cả y học cổ truyền v&agrave; y học hiện đại. B&ecirc;n cạnh đ&oacute;, chế độ ăn uống c&oacute; vai tr&ograve; rất quan trọng. Sau đ&acirc;y l&agrave; một số m&oacute;n ăn thuốc ph&ograve;ng chữa bệnh:</p> <p><strong>Người bệnh đại tiện ph&acirc;n t&aacute;o cứng, người n&oacute;ng n&ecirc;n chọn c&aacute;c m&oacute;n c&oacute; t&aacute;c dụng bổ m&aacute;t nhuận trường ti&ecirc;u vi&ecirc;m:</strong></p> <p><em>1. C&aacute; quả quấn rau:</em> c&aacute; quả 1 con 300g l&agrave;m sạch hấp ch&iacute;n, rau dấp c&aacute;, rau diếp, h&uacute;ng quế mỗi vị 50g th&ecirc;m gia vị b&aacute;nh đa nem vừa đủ, quấn ăn.</p> <p><em>2. Canh mướp hương:</em> mướp hương 100g, rau đay 100g, rau b&aacute;t 50g, thịt cua đồng 50g, gia vị vừa đủ nấu canh ăn tuần v&agrave;i lần.</p> <p><em>3. Canh mồng tơi, c&aacute; diếc:</em> c&aacute; diếc 1 con 200g, mồng tơi 300g. C&aacute; bỏ ruột, l&agrave;m sạch; mồng tơi rửa sạch, cắt nhỏ. Cho c&aacute; v&agrave; nước lượng vừa đủ v&agrave;o nồi, đun lửa lớn cho thật s&ocirc;i, rồi hạ nhỏ lửa, khi c&aacute; ch&iacute;n th&igrave; cho rau mồng tơi v&agrave;o, nấu s&ocirc;i lại. Mồng tơi ch&iacute;n n&ecirc;m gia vị vừa ăn. Ăn n&oacute;ng trong bữa cơm.</p> <p><em>4. Sinh tố hoa quả:</em> đu đủ ch&iacute;n 50g, hồng xi&ecirc;m ch&iacute;n 50g, d&acirc;u t&acirc;y 50 xay sinh tố uống ng&agrave;y 1-2 lần.</p> <p><strong>Người bệnh trĩ mạn t&iacute;nh, rối loạn ti&ecirc;u h&oacute;a k&eacute;o d&agrave;i n&ecirc;n chọn c&aacute;c m&oacute;n c&oacute; t&aacute;c dụng &iacute;ch kh&iacute; sinh huyết, nhuận trường:</strong></p> <p><em>1. Ch&aacute;o bột vừng đen:</em> vừng đen sao v&agrave;ng t&aacute;n nhỏ cho v&agrave;o lọ mỗi lần d&ugrave;ng 20-30g pha đường uống thường xuy&ecirc;n.</p> <p><em>2. Ch&aacute;o lươn rau ngổ:</em> lươn 1-2 con 100g l&agrave;m sạch, gạo ngon 100g, đậu xanh 100g, rau ngổ 30g, m&ugrave;i t&agrave;u 50g, gia vị nấu ch&aacute;o ăn.</p> <p><em>3. Canh hoa l&yacute;: </em>hoa l&yacute; 150g,&nbsp; t&ocirc;m s&uacute; lột vỏ 50g, đậu phụ 50g, h&agrave;nh gia vị vừa đủ nấu canh ăn.</p> <p>Ngo&agrave;i ra, người bệnh n&ecirc;n tăng cường ăn c&aacute;c loại rau như: rau h&uacute;ng, kinh giới, t&iacute;a t&ocirc;, rau m&ugrave;i, cải xoong, h&agrave;nh, hẹ, c&aacute;c loại rau thơm, tr&aacute;i c&acirc;y tươi.</p> <p><strong>Phụ nữ sau sinh bị bệnh trĩ n&ecirc;n ăn c&aacute;c m&oacute;n t&aacute;c dụng bổ huyết nhuận t&aacute;o:</strong></p> <p><em>1. Đu đủ hầm xương lợn:</em> đu đủ ương 100g, xương lợn 200g, gia vị vừa đủ hầm ăn.</p> <p><em>2. G&agrave; &aacute;c tiềm thuốc bắc: </em>thục địa, đương quy, xuy&ecirc;n khung, bạch thược, đảng s&acirc;m, bạch truật mỗi vị 12g; nhục quế 4g; đại t&aacute;o 3 quả; g&agrave; &aacute;c 1 con l&agrave;m sạch; gia vị gừng h&agrave;nh vừa đủ tiềm ăn.</p> <p>Để ph&ograve;ng trị bệnh trĩ, n&ecirc;n hạn chế ăn uống c&aacute;c vị cay, mặn, n&oacute;ng như tr&agrave; đặc, c&agrave; ph&ecirc;, ti&ecirc;u ớt, tỏi, ca ri, thịt c&aacute; kho mặn để l&acirc;u.</p> <p>&nbsp;</p> <div> <div> <div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> </div> </div> <div> <div>&nbsp;</div> </div> </div>

Theo suckhoedoisong.vn
Bài tập yoga tăng tuần hoàn não

Bài tập yoga tăng tuần hoàn não

Hoạt động của não bộ hoàn toàn phụ thuộc vào sự nạp máu. Nếu việc nạp máu cho não bộ bị ngưng lại dù chỉ 2 phút sẽ tổn thương nghiêm trọng. Để tăng tuần hoàn não, ngoài chế độ dinh dưỡng, thuốc, tập luyện giữ vai trò quan trọng.
back to top