<!-- main content --> <div> <p>Theo nghiên cứu, uống một ly nước cam mỗi ngày có thể giảm nguy cơ đột quỵ lên tới 1/4. Dựa trên kết quả của các cuộc thử nghiệm kéo dài hàng thập kỷ, các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng những người thường xuyên sử dụng nước trái cây đã giảm được 24% nguy cơ mắc hội chứng máu đông.</p> <p>Các nhà nghiên cứu ở Hà Lan nói rằng không chỉ nước cam mà các loại nước ép trái cây khác cũng có công dụng tương tự.</p> <p>Nước ép trái cây tươi từ lâu đã được coi là thức uống lành mạnh cho cơ thể nhưng những người tiêu dùng trong những năm gần đây thường phải đắn đo khi lựa chọn sử dụng nước ép trái cây do những cảnh báo về lượng đường cao.</p> <p>Tuy nhiên nghiên cứu mới nhất cho thấy những lợi ích sức khỏe về mặt phòng ngừa đột quỵ từ nước ép trái cây có thể lớn hơn những rủi ro từ hàm lượng đường mà thức uống này đem tới.</p> <p>Các nhà khoa học tại Viện Sức khỏe Cộng đồng và Môi trường Quốc gia Hà Lan đã theo dõi gần 35.000 đàn ông và phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 70 trong gần 15 năm. Sau đó các nhà khoa học đã xem xét chế độ tiêu thụ nước ép trái cây của những người này, đem so sánh với những trường hợp mắc đột quỵ xảy ra trong thời điểm đó.</p> <div><img alt="Lợi ích bất ngờ của việc sử dụng nước cam mỗi ngày - ảnh 1" src="https://khds.1cdn.vn/2019/04/03/motlynuoccammoingaygiupbankhongphaigapbacsi0_taol.jpg" /></div> <p>Kết quả thu được cho thấy nếu uống bốn đến tám ly nước cam hoặc bất kỳ loại nước ép trái cây một tuần, bạn sẽ giảm được 1/4 nguy cơ đột quỵ. Tỷ lệ bệnh tim cũng giảm ở những người có thói quen này.</p> <p>Nước trái cây được cho là thức uống có chứa nhiều chất thực vật tự nhiên có trong toàn bộ trái cây, có thể bảo vệ các mạch máu chống lại bệnh tật.</p> <p>Các nhà khoa học đứng sau nghiên cứu cho biết mặc dù lợi ích từ nước ép trái cây là rõ ràng nhưng bạn vẫn nên ăn trái cây vì đây là cách tiếp nhận đầy đủ chất xơ nhất.</p> <p>“Chúng tôi đã tìm thấy một mối liên hệ tích cực của việc tiêu thụ nước ép trái cây nguyên chất. Nhưng hiện tại, việc ăn trực tiếp các loại trái cây tươi vẫn được ưu tiên rõ ràng chúng đem lại nhiều lợi ích hơn”, các nhà khoa học kết luận.</p> </div> <!-- end article main content -->
Lợi ích bất ngờ của việc sử dụng nước cam mỗi ngày
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra tác dụng bất ngờ khi bạn sử dụng đều đặn mỗi ngày 1 ly nước cam.
Phá đường dây "phù phép" thuốc sắt hết date thành thuốc mới: Ai cầm đầu?
Thủ đoạn của các đối tượng là thu gom các loại thuốc tân dược sắp hết hạn sử dụng, giá rẻ, đưa về nhà của Thám, dùng kéo cắt phần ngày sản xuất, hạn sử dụng, sau đó, in date mới thành hạn sử dụng đến năm 2025, 2026...
Hơn 3 tháng không đi lại được... không ngờ lupus ban đỏ
Lupus ban đỏ là một bệnh khá phổ biến trong các bệnh lý miễn dịch của bệnh cơ xương khớp. Tuy nhiên, nhiều trường hợp khó chẩn đoán vì bệnh biểu hiện ở nhiều cơ quan khác nhau.
1 thứ khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn nhưng ít người để ý
Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Aging-US đã chỉ ra rằng sự cô đơn và các cảm xúc tiêu cực có thể thúc đẩy quá trình lão hóa nhanh hơn so với việc hút thuốc.
Hạ thân nhiệt chỉ huy hồi sinh người bệnh ngừng tim
Hồi sinh người bệnh sau ngừng tim bằng các kỹ thuật cao: hạ thân nhiệt chỉ huy, đặt catheter đường hầm có cuff,…là một giải pháp lọc máu cho người bệnh.
Người bệnh đái tháo đường bị sốt mò biến chứng nguy hiểm
Sốt mò có mặt ở hầu hết 24 tỉnh thành phía Bắc (chưa kể phía Nam), chiếm 38,51% số bệnh nhân sốt nhập viện, không rõ căn nguyên. Đây là một bệnh truyền nhiễm cấp tính nguy hiểm cần cảnh giác.
Dấu hiệu nhận biết bị viêm lợi, cần lưu ý
Lợi là phần vùng ngoài bao bọc quanh răng, tiếp xúc trực tiếp với thức ăn cũng như các loại virus, vi khuẩn có trong miệng nên rất dễ dẫn đến viêm nhiễm.
Cách điều trị viêm phổi mắc phải cộng đồng tại nhà
Viêm phổi mắc phải cộng đồng là bệnh lý nhiễm trùng phổi do sự tấn công của các tác nhân gây bệnh mắc phải trong cộng đồng. Bệnh không được điều trị tích cực rất dễ trở nặng và gây các biến chứng tại chỗ hoặc toàn thân.
Hạ canxi máu nguy hiểm thế nào?
Hạ canxi máu là bệnh lý nguy hiểm. Tình trạng hạ canxi máu kéo dài có thể dẫn đến suy tim, động kinh, loạn nhịp tim, lú lẫn, suy giảm trí nhớ, trầm cảm và ảo giác. Bệnh có thể điều trị được nếu phát hiện kịp thời.
Bác sĩ cảnh báo 5 bệnh lý nguy hiểm khi mệt mỏi kéo dài
Mệt mỏi là dấu hiệu thường gặp trong cuộc sống, khiến cho cơ thể kiệt sức, uể oải, không có tinh thần để học tập và làm việc. Nhiều người thường hay xem nhẹ cảm giác này mà không biết đó có thể là bệnh lý nguy hiểm.
Các sơ sở Y tế phải sẵn sàng cấp cứu người trong dịp nghỉ lễ 30/4
Đó là một phần trong công văn chỉ đạo của Bộ Y tế gửi các bệnh viện và sở Y tế các tỉnh thành trong dịp nghỉ lễ 30/4 - 01/5 và cao điểm du lịch hè 2024.
Mệt mỏi kéo dài, người đàn ông 47 tuổi không ngờ viêm nội tâm mạc
Viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn là do vi khuẩn đi vào máu và di chuyển tới tim. Tại tim, vi khuẩn phát triển và bám vào lớp nội mạc cơ tim hay van tim tạo nên các ổ vi khuẩn (sùi)... đe dọa tính mạng bệnh nhân.