Chùm ngây giàu dinh dưỡng và dược tính

(Khoahocdoisong.vn) - Theo nghiên cứu, trong 100g chùm ngây non còn tươi ăn được có 6,35g chất đạm;1,7g chất béo; 8g chất bột đường; 1,9g chất xơ; 3,75 chất khoáng (phosphor, kali, calci, magnesium, đồng, sắt và caroten); các sinh tố B1, B2, PP và C.

<p>T&agrave;i liệu nghi&ecirc;n cứu ở nước ngo&agrave;i cho biết, lượng vitamin C trong l&aacute; ch&ugrave;m ng&acirc;y cao hơn gấp 7 lần so với lượng vitamin C c&oacute; trong quả cam; gấp 4 lần lượng canxi v&agrave; 2 lần lượng protein của sữa; hơn 4 lần vitamin A của c&agrave; rốt; hơn 3 lần potassium của chuối. Như vậy ch&ugrave;m ng&acirc;y kh&ocirc;ng thua k&eacute;m những loại thực phẩm được cho l&agrave; gi&agrave;u dinh dưỡng nhất.</p> <p><strong>Kinh nghiệm y học d&acirc;n gian thường d&ugrave;ng ch&ugrave;m ng&acirc;y chữa c&aacute;c bệnh: </strong></p> <p><em>Chữa tăng huyết &aacute;p, đ&aacute;i th&aacute;o đường, bảo vệ chức năng gan, bồi bổ cơ thể chống nhiễm khuẩn: </em>d&ugrave;ng 100-150g l&aacute; tươi gi&atilde; hoặc xay vắt nước cốt uống hoặc cho th&ecirc;m mật ong uống 3 lần trong ng&agrave;y.</p> <div> <ul style="display: flex;"> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> </ul> </div> <p><em>Chữa u xơ tiền liệt tuyến:</em> lấy khoảng 100g rễ ch&ugrave;m ng&acirc;y phối hợp với l&aacute; trinh nữ ho&agrave;ng&nbsp; cung 80g tươi, hoặc phơi kh&ocirc; sắc nước uống.</p> <p><em>Chữa mỡ m&aacute;u cao, gi&uacute;p chức năng gan, thận tăng cường sự đ&agrave;o thải acid uric, ngăn ngừa bệnh thống phong, sỏi thận: </em>rễ ch&ugrave;m ng&acirc;y sắc nước uống.</p> <p>Người d&acirc;n đồng b&agrave;o thiểu số v&ugrave;ng B&aacute;c &Aacute;i, tỉnh Ninh Thuận thường h&aacute;i l&aacute; ch&ugrave;m ng&acirc;y l&agrave;m rau, l&agrave;m thuốc bổ v&agrave; đ&agrave;o rễ sắc nước uống để kh&ocirc;ng sinh con. Hoa ch&ugrave;m ng&acirc;y cũng được d&ugrave;ng l&agrave;m thuốc bồi bổ cơ thể, chữa cảm sốt, nhiễm khuẩn...</p> <p>Lưu &yacute;: phụ nữ c&oacute; thai, hiếm muộn con kh&ocirc;ng n&ecirc;n d&ugrave;ng rễ ch&ugrave;m ng&acirc;y.</p> <p>&nbsp;</p>

Theo suckhoedoisong.vn
Trời lạnh đề phòng liệt mặt, méo miệng

Trời lạnh đề phòng liệt mặt, méo miệng

Bệnh liệt mặt, méo miệng xảy ra là do khi cơ thể bị lạnh làm co thắt mạch nuôi dây thần kinh số 7 gây ra tình trạng thiếu máu cục bộ, phù và chèn ép dây thần kinh ở đoạn trong ống Fallope của người bệnh.
Đau ngón tay và gấp duỗi khó

Đau ngón tay và gấp duỗi khó

Một số trường hợp gân gấp bị viêm xuất hiện cục viêm xơ, làm di động của gân gấp qua vùng ngón tay bị cản trở. Mỗi lần gấp hay duỗi ngón tay rất khó khăn, bệnh nhân phải cố gắng mới bật được ngón tay ra.
back to top