Chanh chứa thành phần chống ung thư hữu hiệu?

(Khoahocdoisong.vn) - Nước chanh là loại đồ uống ưa thích trong mùa hè. Loại quả này không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn rất có lợi cho sức khỏe do chứa nhiều hợp chất chống ung thư.

<p>Citrus pectin, một chất chiết xuất từ quả chanh c&oacute; khả năng ngăn ngừa hoặc ức chế ung thư v&uacute; v&agrave; ung thư tuyến tiền liệt.</p> <p>C&aacute;c dưỡng chất thực vật trong quả chanh rất c&oacute; hiệu quả. Một số nghi&ecirc;n cứu chỉ ra rằng vỏ chanh c&oacute; khả năng giảm cholesterol, tăng cường miễn dịch v&agrave; cũng ngăn ngừa một số loại ung thư.</p> <p>Vỏ chanh chứa một số hợp chất được gọi l&agrave; limonoid. Ch&uacute;ng c&oacute; khả năng kiềm chế sự ph&aacute;t triển của tế b&agrave;o ung thư. Nh&igrave;n chung, chanh được cho l&agrave; chứa khoảng gần 22 hợp chất kh&aacute;c nhau c&oacute; thể hạn chế hoặc ngăn ngừa ung thư.</p> <p><img alt="" src="http://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/thanhloan/2017/04/23/chanhthai.jpg" />Một nghi&ecirc;n cứu mới khẳng định quả chanh c&oacute; thể giảm tới 50% nguy cơ ung thư. Ch&uacute;ng cũng c&oacute; khả năng đẩy nhanh tốc độ thải độc.</p> <p>C&aacute;c chất chống oxy h&oacute;a trong chanh c&oacute; thể chống lại c&aacute;c gốc tự do v&agrave; l&agrave;m chậm qu&aacute; tr&igrave;nh l&atilde;o h&oacute;a. Tr&ecirc;n thực tế chanh cũng rất tốt cho l&agrave;n da của bạn.</p> <p>Chanh cũng c&oacute; t&aacute;c dụng chống vi khuẩn. V&igrave; vậy, nước chanh c&oacute; thể ngăn ngừa một số nhiễm tr&ugrave;ng.</p> <p>Nếu bạn muốn kiểm so&aacute;t cơn th&egrave;m ăn, h&atilde;y uống nước chanh. Chanh chứa chất xơ pectin c&oacute; thể khiến bạn cảm thấy no. Chanh cũng c&oacute; thể hạn chế căng thẳng, cải thiện t&acirc;m trạng v&agrave; tăng mức năng lượng.</p> <p style="text-align: right;"><strong>BS Thu V&acirc;n</strong></p> <p style="text-align: right;">(<i>Theo Boldsky</i>)</p> <div> <div> <div> <div>&nbsp;</div> </div> </div> </div>

Theo suckhoedoisong.vn
back to top